Naponta négy adagot fogyasszon ebből a zöldségből, hogy csökkentse a vérnyomását
A táplálkozás csökkentheti a vérnyomást? A magas vérnyomás csökkenthető a növényi élelmiszerekben – elsősorban zöldségekben és gyümölcsökben – gazdag étrenddel, valamint az állati eredetű termékek, illetve a nátrium és a só dózisának korlátozásával. A vérnyomás normális határokon belül tartása segít csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek és azok halálos szövődményeinek kockázatát.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Ennyit lépj naponta, hogy elkerüld a szívbetegségeket
Néha a több kevesebb, igaz a mondás akkor is, ha szívünk egészségét szeretnénk megőrizni.
Barack Obama naponta fantáziált arról, hogy férfiakkal szeretkezik
Meglepő információk derültek ki a volt amerikai elnökről.
Durva, hogy naponta hány kérdésre kell felelnie egy anyának: megszámolták a kutatók
Egy felmérés szerint a legkíváncsibb gyerekek a négyéves kislányok.
Kiderült, mennyi pénzt keres naponta egy topless takarító: ettől a 22 éves nőtől a borravalót sem sajnálják
A jól jövedelmező munka azonban nem jár veszélyek nélkül.
Négy évszak, négy város, hét fellépő és több ezer néző az idei MVM ZENERGIÁN (x)
Az MVM idén immár nyolcadik alkalommal szervezte meg az MVM ZENERGIA összművészeti gálakoncertet....
Mennyit mozogjunk naponta? Meglepő választ adott a magyar orvos
Érdemes elgondolkodni a gyöngyösi háziorvos szavain...
Új elmélet született arról, hogy hány lépést ajánlott megtenni naponta az egészség megőrzéséhez
Nem kell napi tízezer lépés az egészséges életmódhoz, ennél kevesebb is hozzásegít a hosszú élethez,...
Augusztusban jelent meg a hír, miszerint a nálunk is nagy népszerűségnek örvendő Shein, Temu és az AliExpress több terméke is megbukott a dél-koreai hatóságok ellenőrzésén. Volt olyan termék, amelyben a káros anyagok mennyisége 229
Már egymillió felhasználója van a kötelező visszaváltási rendszerhez fejlesztett REpont alkalmazásnak, a regisztrálók kétharmada júliusban és augusztusban csatlakozott - közölte a MOHU MOL Hulladékgazdálkodási Zrt. Az összes vissz
Orbán Balázs, a miniszterelnök politikai tanácsadója, állítólagos külügyminiszterjelöltje megszólalt egy Mandiner-podcastban. A kiindulópont Zelenszkij ukrán elnök elítélése volt, aki felelőtlenül "belevitte az országát egy há
A korábbi kedvenctől, az inflációkövető kötvénytől alacsony kamat várható áprilistól, de több másik állampapír jó választásnak tűnik a várható inflációhoz képest. Kialakíthatunk portfóliót 2-4 különböző kötvényfajt�
A csillagok nemcsak a mindennapi történésekre, hanem az egészségünkre is hatással vannak. A Meglepetés egészséghoroszkópjából kiderül, kiknek kell most fokozottan figyelni. KOS A tavasz energikus szülötteinek az őszi napéjegyenlős�
Megszűnt az árvízvédelmi készültség a Tisza-tó mentén
A Tisza árhulláma jelenleg Szolnok és Tiszavárkony között tetőzik.
A bicskei gyermekotthonban elkövetett bűncselekmények súlyos aggályokat vetnek fel
Ezért Orbán Viktor átvizsgáltat minden gyermekvédelmi intézményt, hogy az ott dolgozók megfelelnek-e...
60 millió eurót kérnek a csodagyerekért, aki tehetségesebb, mint Cristiano Ronaldo
A Manchester United és az Arsenal is szívesen látná a keretében.
A BKV vezére jóval nagyobb fizetésemelést kapott Karácsony Gergelytől, mint a cég többi munkavállalója
Kiss Ambrus állításával szemben nem volt 13,5 százalékos béremelés idén a BKV-nál, főleg nem a magas...
Újabb nászútra ment Tóth Vera és férje - itt kötöttek ki
Újabb romantikus utazásra indult Tóth Vera és férje, Pauli Zoltán, akik egy igazán különleges európa...
Volt elnökét még a parlamenti frakció éléről is leváltotta a Momentum
Gelencsér Ferencet Bedő Dávid váltja.
Pszichiátriai betegeket vert meg egy borsodi férfi
Többek között súlyos testi sértés miatt állítja bíróság elé a Sátoraljaújhelyi Járási Ügyészég azt a...
Újabb rablás Pécsen? Hétfőn már másodszorra rabolhatott a trafikot és patikát is kifosztó férfi
Nem hivatalos értesülésünk, hogy újabb rablás történt Pécsen, és ahogyan ma délelőtt, úgy most is a ...