Ne bűntudattal üljön a karácsonyi vacsora felett! Így kerülheti el a súlygyarapodást az ünnepek alatt
Közeleg a karácsony, ön pedig már most az ilyenkor jelentkező pluszkilók miatt aggódik? Jó hírünk van, egy szakértő most elmondta, hogyan lehetséges igazán kiélvezni az ünnepi összejöveteleket és finomságokat anélkül, hogy felszedne néhány kilót. Az ünnepi időszakban könnyen előfordulhat, hogy túl sokat eszünk, és gyakrabban nyúlunk a sütis tálcák után is, mint általában, de ennek nem kell feltétlenül súlygyarapodáshoz vezetnie. Nincs semmi baj egy kis csokival vagy sütivel, de ha több napon keresztül rendszeresen fogyasztunk ilyen ételeket, az könnyen a visszájára fordulhat. Azonban vannak lépések, amelyeket megtehet ennek elkerülése érdekében, miközben továbbra is élvezheti az ünnepi finomságokat.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Több száz alkalommal vonultak ki a tűzoltók a karácsonyi ünnepek alatt
A karácsonyi ünnepek alatt összesen 314 alkalommal vonultak ki a tűzoltók. A tavalyi évhez viszonyít...
Hogyan kerülheti el, hogy a pénzét értelmetlen kütyükre dobja ki?
Mindenki fizetett már olyan technológiáért, amit később alig használt, esetleg olyasmikre adott ki p...
Így kerülheti meg az UEFA szabályozását a Kecskemét
A jelenlegi vezetőedzőnek nincsen érvényes Pro licences végzettsége.
Ezek a karácsonyi sláger úti célok 2024-ben: ide utazik a legtöbb magyar az ünnepek alatt
Sokkal inkább utaznak távolabbi úti célra a karácsonyi időszakban a magyarok, mint az év egyéb idősz...
Így tarts mértéket az ünnepek alatt
Az év végén sokszor kerülhetünk olyan helyzetekbe, ahol gyakorlatilag kötelező alkoholt innunk....
A szundi gomb megnyomása bűntudattal jár, pedig hasznosabb, mint gondolná
A nap egyik legrosszabb pillanata mindjárt az első, amikor durván felébreszt bennünket az ébresztőór...
"Családi vacsora nincs már 30 ezer forint alatt" - Nem akarnak lemondani a Balatonról a turisták, de sokkolják őket a magyar árak
Lépni nem lehetett a pünkösdi hosszú hétvégén a balatonfüredi sétányon a tömegtől, és Balatonkenesén...
Így befolyásolja az agyad a közösségi média: ezt bizony egyetlen internetező sem kerülheti ki
Az internet és a közösségi média térnyerésével napi szinten rengeteg digitális képpel találkozunk, a...
A Lidl és az Aldi után az Auchan is csatlakozik a legújabb édességtrendhez, közölte a cég lapunkkal. Mint írták: csütörtöktől mindössze 2499 forintos akciós áron kínálják a 100 grammos minőségi dubaji csokoládét. Egy vásárl�
Lengyelország első atomerőművének első blokkját 2036-ban helyezhetik kereskedelmi üzembe, a második és harmadik blokkokat pedig 2037-ben és 2038-ban - jelezte a lengyel kormánymegbízott az Interia Biznes lengyel lap tudósítása szerint
48 megapixeles főkamerával jöhet az iPhone SE 4, az előlapra pedig egy 12 megapixeles kamera kerülhet a pletykák szerint. A dél-koreai ET News összeszedte, milyen kamerás újdonságok várhatóak az SE 3 utódjától. Az iPhone SE 3 még 12
Közép-Ázsia és a Kaukázus gazdag megújuló energiaforrásokban, a régió hatalmas potenciállal rendelkezik az Európai Uniót is elérő zöldenergia-folyosók kialakítására, amelyek költséghatékony lehetőséget jelentenek a megújuló
Szakértő: Orosz előrenyomulás várható idén
Mit tehet az USA vagy a britek Jemenben, létezik olyan megoldás, amely tartós békét hozhat Izraelnek...
Női karrierek ezreit teszi tönkre a változókor
A nők háromnegyedének munkáját megnehezítik a változókorral járó panaszok - állítja Iványi Orsolya m...
Így fog kinézni Budapest 50 év múlva a mesterséges intelligencia szerint
Minden nagyon zöld, minden nagyon modern, de van egy kis turpisság benne.
A raptorok megint szétkapnak minket: jön az új Jurassic Park film, Steven Spielberg és az eredeti forgatókönyvíró is visszatérnek
Úgy tűnik, az Universal dinoszauruszai még igen messze vannak a kihalástól.
Lánczi Tamás: A Szuverenitásvédelmi Hivatal két választás között a kultúrát és a médiát vizsgálja majd
Az intézmény frissen kinevezett vezetője szerint a Magyarországgal szemben dolgozó erők nem fognak ...
Titokban mégis emelhették múlt évben a miniszteri és államtitkári fizetéseket
Tavaly márciusában mégis részesültek illetményemelésben Pintér Sándor és államtitkárai. Múlt évben m...
Egy drámai fordulat után akár már ma eldőlhet, ki lesz Joe Biden kihívója
Meglesz-e Trumpnak az abszolút többség, vagy kihívója az utolsó szalmaszálba kapaszkodva életben tar...
Elon Musk szerint naivitás volt azt hinni, hogy az antiszemitizmus nem éledhet újjá
"Meg vagyok hökkenve, ha a Hamász támogatóinak gyűléseit látom" – mondta a milliárdos.