Ne feledkezzen meg a D-vitamin-pótlásról!
Ugyan egyre többen szednek a hidegebb hónapokban D-vitamint, arról azonban még mindig rengeteg tévhit kering, hogy erre milyen mennyiségben van szükségünk – áll a Pénzcentrum összefoglalójában. A D-vitamin segíti az immunrendszer működését, így a szervezet védekezőképességét is támogatja. Ennek az az oka, hogy a fehérvérsejtek egyes fajtái, amelyek felelősek a baktériumok, illetve a vírusok elpusztításáért, a vér alacsony D-vitamin koncentrációja esetén nem lendülnek akcióba, így a szervezet védtelen a különböző fertőzések ellen. Mikor és mennyit.
További tartalom #Egészség
Hirdetés #
Ez a vitamin lassítja az öregedést, és még pénzbe sem kerül
Létezik egy vitamin, amiért nem a patikába kell elmenni.
A Nébih kérdése kakaópor-forgalmazókhoz: hova tűnt a vitamin?
Az instant kakaókra vonatkozó vizsgálat ugyanakkor élelmiszerbiztonsági szempontból nem talált hibát...
Meglepő, milyen káros a túl sok B12-vitamin: 10 veszélyes mellékhatás, amit kevesen ismernek
A B12-vitamint is túl lehet adagolni, és nagyon veszélyes mellékhatásokat okozhat.
Ezért fontos télen a D-vitamin
Tudtad, hogy a téli hónapokban kifejezetten sokan küzdenek a D-vitamin-hiánnyal? Mutatjuk, hogyan el...
Vitamin, ami segít megőrizni a mentális egészséged
A B12-vitamin és a folsav hozzájárul a normális pszichológiai funkciókhoz. A pszichológiai funkciók ...
Az idegrendszer egyik őre: az „N-vitamin”
Mi az az „N-vitamin”, hogyan juthatunk hozzá és milyen hatással van ránk? Mutatjuk.
A cukorbetegségtől is védhet ez a vitamin
A K-vitamin-bevitel nemcsak a véralvadást befolyásolhatja, hanem a cukorbetegség megelőzésében is fo...
Ha hazaért a locsolkodásból és jóllakott a sonkával, ezekről a határidőkről se feledkezzen el!
Szerdán jelentős adóbevételeket vár tőlünk az államkassza, több adózónak is bevallást kell beadnia, ...
A legjobb frizurák 50 év felett is jól állnak a nőknek, segítenek elrejteni a hajproblémáikat, mégis stílusosak maradnak. Ezek a legjobb elegáns, modern vagy tépett rövid frizurák 50 felett.
„Amikor egy világ elérkezik oda, és már az út is gyanús kellett volna, hogy legyen, de megérkezünk oda, hogy a világ fele azon vitatkozik, hogy érvényes-e ez a tétel, hogy férfi és nő. Szerintem abszurd.(...)"
Jelenleg nincs gazdája a szerdahelyi gyilkosok rémtetteit feltáró nyomozásnak.
Biztonsági készültség lépett életbe Rómában szombat reggeltől a Hamász palesztin terrorista szervezet tavalyi izraeli támadásának évfordulója alkalmából tervezett utcai megmozdulások miatt, amelyeket a palesztinbarát csoportok a ha
Kaposváron, az Árpád utcai bevásárlóközpont parkolójában összeütközött két autó. Bár ilyen esetek előfordulnak, viszonylag ritkán fordul elő, hogy az egyik sofőr a csattanás után kiugrik az autójából és menekülőre fogja.
Őrületes, mit tesznek a TikTokkerek a tökéletes frufruért
Ezzel a trükkel biztosan tökéletes marad a frufrud, de csak akkor próbáld ki, ha nagyon muszáj. ...
Eljött a szuverén állampapírok kora - VG Podcast
A hosszú futamidőkön valóságos kincseket lehet már találni a szuverén állampapírok piacán - mondta B...
Különleges gesztust tett a király Harry és Meghan felé
A botrányok és konfliktusok ellenére a brit uralkodó, Károly mindent elkövet, hogy újra egyesítse a ...
Lízingeljük az autót, vagy hitelt vegyünk fel? – ezt javasolja a szakértő
A magyar lakosság elsősorban a tulajdonlást preferálja, de nem mindig kell hatalmas összegeket kifiz...
Pár eurós pólók? Májusban nyílik Primark első boltja Pozsonyban
A népszerű divatmárka már korábban is szeretett volna betörni Szlovákiába. Első boltjának még tavaly...
Kiderítettük a Magyarországra érkező Ferenc pápáról: kerekesszékben megy minden programjára
Április 28-30-án látogat Magyarországra Ferenc pápa. A Szentatya a Magyar Katolikus Püspöki Konferen...
Nyugdíjalapokkal pótolnák a kimenekített betéteket az amerikai bankok
Az új befektetési termék nyugdíjszerű, örökölhető életjáradékkal kecsegtet.