Ne hagyd, hogy rabságban tartson a perfekcionizmus!
Az új év kezdete gyakran új célokat és fogadalmakat hoz magával – még több teljesítményt, még magasabb elvárásokat állítunk magunk elé. De mi van akkor, ha a jobb egészséghez és boldogabb élethez éppen az vezet, hogy elengedjük a tökéletesség hajszolását? Fontos, hogy ne keverd össze a teljesítményedet az önértékeléseddel. Természetes, hogy büszke vagy egy sikeres projekt befejezésére vagy egy jó eredményre, de ezek nem határozzák meg, ki vagy valójában. Az értéked sokkal több, mint az elért eredményeid – a kapcsolataid, az érdeklődési köreid és az élet élvezete mind hozzád tartoznak.
Csillagjegyek, akik szeretnék, hogy még tartson a karácsony
A következő csillagjegyek annyira szeretik a karácsonyt, hogy minden vágyuk, hogy egy picit továbbta...
Ne hagyd, hogy megzavarjanak a kertben, építs zárt WPC kerítést! (x)
Szívesen töltenéd kint a kertben, a teraszon a szabadidődet pihenéssel, napozással, de zavar a szoms...
Hagyd, hogy segítsen a mesterséges intelligencia
Egy új kutatás szerint az európaiak nagy része nem érzi magát magabiztosnak az mesterséges intellige...
Ha így étkezel, azonnal hagyd abba: szívbetegséget is okozhat ez a népszerű diéta
Egy friss kutatás szerint a ketogén diétához hasonló életmód összefüggésbe hozható a szívbetegség ki...
Tévedtek a tudósok: ezt a károsnak hitt szokást ne hagyd ki lefekvés előtt!
A gyors elalvást és a nyugodt éjszakát egészen könnyen garantálhatjuk egy kis bűnös élvezettel....
Ennyi ideig szeretnék a nők, hogy egy intim együttlét tartson – ezzel szemben ennyi idő az átlag
Személyenként eltérő, ki mennyi ideig szeret szeretkezni, és bár a férfiak előszeretettel dicsekedne...
Sokan nem tudják, mennyit spórolhatnak a vonaton: ezeket a kedvezményeket ne hagyd ki, ha Ausztriába mész
A GYSEV járatain számos jelentős kedvezményt igénybe vehettek.
Magyar Péter meghívta Orbán Viktort, hogy tartson vele a mélyszegénységben élő gyerekek ajándékozására
Erősen kétséges, hogy a miniszterelnök elfogadja-e a meghívást. „Miniszterelnök úr! Advent harmadik ...
Hamarosan el fogja törölni a nyelvi akadályokat a népszerű médialejátszó, fejlesztői ugyanis bevetik a mesterséges intelligenciát. A VLC még mindig az egyik legelterjedtebb és legnépszerűbb médialejátszó, rajongótáborát pedig tov
Január 19-én délelőtt Fábry Kornél esztergom-budapesti segédpüspök celebrált ünnepi szentmisét Szent Margit sírjánál, amely felirata szerint a 16. századig volt az Árpád-házi domonkos szerzetesnővér nyugvóhelye. Lassan fél évs
Az angol lapok szerint jól teljesített Szoboszlai Dominik, mégis azután tudta megnyerni a Liverpool a Brentford elleni Premier League-meccset szombaton, hogy Arne Slot lecserélte őt. A holland edző a meccs után a Szoboszlai helyére betett Ha
Igaz, hogy az Európai Unió (EU) és az Észak-atlanti Szövetség (NATO) életteret jelent Szlovákia számára, de senki sem akadályozhatja meg, hogy kritikát fejezzenek ki működésükről vagy irányukról. Erről a közösségi oldalán besz
A legfiatalabb és a legidősebb izraeli túszt is szabadon engedi a Hamász a tűzszüneti egyezmény első fázisában – írja a BBC az izraeli kormány közlése nyomán. Helyi idő szerint nem sokkal délelőtt 11 óra után hivatalosan is éle
Komoly gondok vannak a népszerű futárcégnél
A vártnál rosszabb eredményről számolt be a FedEx az első negyedévre vonatkozóan, ezt követően pedig...
Sokkoló lehet a terror új színtere: bárki mobilját felrobbanthatják mostantól?
A hét elején egy rendkívül összehangolt és pusztító erejű támadás rázta meg a Hezbollah szervezetét ...
Lefoglalt orosz pénzt ígér Ukrajnának Ursula von der Leyen
Újabb kölcsönt kap Ukrajna. Most Ursula von der Leyen jelentette be Kijevben, hogy Európa több tízmi...
Erdőlátogatási tilalmat vezettek be a Gemencben, Komáromnál és Esztergomnál tetőzik a Duna
Mától nem áll meg az M2-es metró a Batthyány téri állomáson. Még ötven centit fog emelkedni a Duna. ...
Romantikus gesztus: Andrei Mangra élő adásban lepte meg Szabó Zsófit, ez volt az ajándék – videó
Különleges meglepetéssel készült Szabó Zsófi születésnapjára Andrei Mangra. A táncos a TV2 Mokka élő...
Silverstone-ban kezdi a szezonhajrát Molnár Martin a brit F4-ben
A Virtuosi Racing pilótája egyértelmű célokkal vág neki az idény utolsó előtti fordulójának. A brit ...
Te hallottál már a PMS-ről?- Generációs különbségek
Hisztis vagy, biztos meg fog jönni. Te hányszor hallottad már ezt a mondatot életed során? A PMS, az...
Csillagjegyek, akik meghúzzák a határaikat
Ezek a csillagjegyek komolyan meghúzzák a határaikat. A Bak mindent pontosan megtervez, a céljait mi...