Négy élelmiszer, amelyek diéta alatt sem hagynak cserben, ráadásul alig van bennük szénhidrát
Korábban már körbejártuk, hogyan emészthetjük meg könnyebben a karácsonyt, valamint azt, hogy mire érdemes figyelni, ha a fogyás szó is szerepelt újévi fogadalmaink listáján, most pedig a Magyar Mezőgazdaság cikke alapján mutatunk négy élelmiszert, amelyek ugyancsak segíthetik a diétánkat. Bár a szervezetünk igényli a lassan felszívódó szénhidrátokat (mint például a basmati rizs vagy a rozskenyér), ha súlycsökkenés a célunk, érdemes ezek fogyasztásából visszavennünk (az pedig még jobb, ha minderről egy dietetikussal is beszélünk). Helyettük azonban számtalan más élelmiszerrel enyhíthetünk az éhségérzetünkön – ide tartoznak a bogyós gyümölcsök, az avokádó, a tojás, valamint a görög joghurt is.
További tartalom #Szórakozás
Hirdetés #
Hízáshoz vezethet, ha valaki ezt elrontja a diéta alatt
A diéta sikere sok dolgon múlik, és olykor az is előfordulhat, hogy egy egészen apró hiba megakaszth...
Diéta: fél év alatt 20 kilót fogyott a TV2 sztárja – ezt iktatta ki az étrendjéből
Már majdnem elért egy lélektani határt Molnár Sanyi, amikor megfogadta, hogy itt a diéta ideje. A TV...
Diéta: Curtis egyetlen dolgot iktatott ki az étrendjéből, és másfél hónap alatt 6 kilót fogyott
Curtis az Instagramon jelentette be, hogy életmódváltásba, fogyókúrába kezdett. A diéta kezdeti szak...
Melyik gabonában van kevés szénhidrát? Ezeket edd fehér tészta és rizs helyett!
Ismerd meg azokat a gabonaféléket, amelyek alacsony szénhidráttartalmúak, és helyettesíthetik a fehé...
A legforróbb helyzetekben sem hagy cserben ez a Toyota
Tűzoltómegoldás tűzoltásra: olyan tűzoltóautót építettek az Egyesült Királyságban, ami a beavatkozás...
GM diéta: hatékony zsírégetés 7 nap alatt
A GM diétát a General Motors cég fejlesztette ki az Amerikai Élelmiszerügyi Hatóság, valamint a John...
Folytatódik a centralizálás, azt sem hagynák, hogy a kórházak önállóan cseréljenek ablaküveget
Tovább központosítják az intézményi beszerzéseket. Úgy tudjuk, ennek részleteiről is beszélhetett a ...
Mínusz 10 kg egy hónap alatt – ezt ígéri az indiai diéta
A testmozgás mellett az étkezési szokások megváltoztatása is nélkülözhetetlen a súlycsökkentéshez, e...
A 2022-es finn bajnok Mikko Heikkila az utóbbi két évben főként a Rali Európa-bajnokságon versenyzett, idén azonban új csapattal és autóval a WRC2-ben fog indulni. A Mikko Heikkila idén csapatot, autót és bajnokságot is vált
Nem kapnak idén fegyverpénzt a rendőrök a Független Rendőr Szakszervezet főtitkára, Pongó Géza szerint. A hathavi juttatást először 2022-ben, a választások előtt fizették a hivatásos állománynak. Akkor úgy volt, hogy ezt törvén
Ligeti Miklós, a Transparency International Magyarország jogi igazgatója szerint nem intézhető el egy telefonhívással Donald Trumpnak, hogy Rogán Antal lekerüljön az amerikai szankciós listáról. Hozzátette, ugyanakkor elképzelhető, h
Fel forrósította a hangulatot Gelencsér Timi. Gelencsér Timi december 21-én ünnepelte születésnapját. A műsorvezető folyamatosan dolgozik, év végéig pörög, de az ünnepre azért mindig igyekszik lassítani a tempóból. A műsorvezet
Novemberben az ipari termelés 2,9 százalékkal csökkent az előző évhez képest, és havi szinten is 1,6 százalékos visszaesést mutatott. A lassulás fő oka a gyenge külső kereslet, miközben a belső fogyasztás is csak fokozatosan élén
Nagyot drágultak a zöldségek, gyümölcsök
Miközben a mezőgazdasági termékek átlagos felvásárlási ára májusban második hónapja volt alacsonyabb...
Luxuscikké válik lassan a cukor is, már Nyugat-Európában is baj van
Egyre inkább luxuscikké válik a cukor, júniusban Németországban csaknem 80 százalékkal kellett többe...
Mitől kapott ekkora pofont a forint? Most kell földgázt venni?
Ütemesen tovább gyengül a forint, amire több magyarázat is van, a részvényeink viszont szépen mennek...
Menekülési útvonal, zseblámpa, víz: villámárvizekre kell készülniük az amerikaiaknak
Napok óta heves esőzések sújtják az Egyesült Államok északkeleti részét. Vermontban olyan áradások p...
Rendőri biztosítással takarították ki a Nyugati pályaudvart és környékét
További helyszínek következnek majd augusztusban.
150 ezer előfoglalás érkezett Budapestre a Magyar Nagydíj hétvégéjére
Idén 38. alkalommal érkezik hazánkba a száguldó cirkusz mezőnye. A mogyoródi Formula 1-es pályát kül...
Nincs pénze a magyaroknak nyaralásra
Az utazási lehetőségek korlátozottak lesznek ebben az évben. Hosszabb utazást a 30-59 éves korosztál...
Videón, ahogy megostromolják Svédország iraki nagykövetségét az újabb Korán-égetés miatt
Stockholm most azt mérlegeli, hogy büntetőjogi védelem alá helyezi a vallási könyvek elégetését.&nbs...