Nem csak a futókat gyötörheti a térdfájdalom. Mutatjuk, mit tehetsz ellene
Az úgynevezett futótérd viszonylag gyakori probléma sportolóknál, de nem kizárólag ők szenvednek a térdkalács erős fájdalmától. A futótérd elnevezés ugyanis az ín túlhasználatából eredő gyulladásos betegségét takarja. Mit lehet ezzel kezdeni, hogyan segíthet az orvos és mit tehet a páciens a megelőzés, illetve az enyhülés érdekében? Mutatjuk a szakértő tanácsait.
További tartalom #Mozgás
Hirdetés #
Ha eddig kimaradt ez a zseniális sci-fi sandbox játék, most ingyen tehetsz vele egy próbát
A Space Engineers 10 éven át kapta a frissítéseket, így egy hatalmas játékban bóklászhatsz, amit olc...
Ez a legrosszabb, amit álmatlanul tehetsz
Hosszú távon az álmatlanság súlyos betegségek forrása lehet. Egy friss kutatás szerint van egy széle...
Ez a legrosszabb dolog, amit tehetsz, ha megégeted magad
Ha te is ezt csinálod, amikor megégeted magad, csak ártasz vele.
Így tehetsz a legegészségtelenebb étkezési szokásod ellen
A szívbetegségek és a korai halálozás kockázatának csökkenése és az emésztőrendszer egészségének fen...
Ez a legrosszabb dolog, amit tehetsz, ha ellopják a telefonodat
Hiába lopják el a telefonod, a legtöbb esetben az adataid így is biztonságban vannak. Kivéve, ha ezt...
Ezért büdös a fagyasztója – itt van, hogy mit tehet ellene a tudósok szerint
A legtöbb ember azt várná, hogy a fagyasztószekrénye hosszú hónapokig frissen és romlatlan állapotba...
Ez a legrosszabb dolog, amit egy nyilvános mosdóban tehetsz
Azt hiszed, hogy higiénikus, de valójában csak veszélybe sodorja az egészségedet.
Az amerikai haditengerészet részéről azt közölték, a műveleten a felek a ballisztikus rakéták elhárítását gyakorolták.
Nemrég mutatták be a Nubia Red Magic 8S Prót, amelynek olyan variánsa is van, amibe 24 GB RAM-ot szereltek. A gamer mobil egyelőre csak Kínában kapható, de ez a jövő héten megváltozik, a telefon ugyanis Európában is megjelenik. A Nubia
Középkori fegyver- és harci bemutatóval, sportként űzött páncélos bajvívással, apródiskolával, közös tánccal, koncertekkel, gyermekprogramokkal emlékeznek a nándorfehérvári diadalra a szegedi ferences rendház szomszédságában,
Szombaton, kánikulában nyitották meg a 11. Országos Ifjúsági és a 10. Országos Hagyományos Tűzoltóversenyt a Miskolci Egyetemen. A nemzetközi szabályok alapján lebonyolított versenyen a csapatok tűzoltási akadálygyakorlatokban és v
Vasárnap reggelre helyreállították a leszakadt felsővezetéket Cegléd és Ceglédbercel-Cserő állomás között, így egy vágányon ismét közlekedhetnek a vonatok – közölte a Mávinform.
Kapitális kucsmagombára leltek a vadkerti határban
Javában tart a kucsmagomba szezon és néhány napja a Bükkben egy rekordgyanús, 27 dekás kucsmagombát ...
Majdnem a duplájára nőtt az uniós menekültstátuszt kérők száma
Az EU-ban tavaly 632 360 határozat született első fokon védelmi státusz megadásáról.
Hét és nyolc évet kért az ügyész a pécsi buszper vádlottjaira
A Pécsnek eladott buszokat a vádhatóság szerint 660 millióval megdrágító közvetítők ártatlannak vall...
Novák Katalin: Ferenc pápa a béke üzenetét hozza
Minden magyar számára megtiszteltetésnek nevezte Ferenc pápa magyarországi látogatását Novák Katalin...
Hogyan lehet vezetői pozícióba kerülni?
A felsővezetői pozícióba való előrelépés sok szakember számára karriercél. E cél elérése azonban kem...
Lemondott Schadl György és a végrehajtói kar teljes elnöksége
A kamara rendkívüli közgyűlést hív össze.
Egy Star Wars játékot is ingyen ad a Microsoft májusban
Az Xbox Live Gold előfizetői ismét két játékkal bővíthetik gyűjteményüket.
Újabb turistákat vihet az űrbe a SpaceX, egyikük egy űrsétára is befizetett
Jared Isaacman amerikai milliárdos a SpaceX segítségével a Crew Dragon űrhajó fedélzetén indulhat e...