Nem csak a hőhullámok jelzik a premenopauzát – 4 tápanyag, mellyel csökkenthetők a panaszok
A perimenopauza idején lévő hormonális változások tüneteit enyhítheti az életmódváltás, melyben a táplálkozásnak nagy szerepe van. A változókor a nők életében egy hosszabb folyamat, ezen időszak alatt a hormonális változásokkal nemcsak kellemetlen tünetek járhatnak, hanem megnő több súlyos betegség kialakulásának kockázata is. Az időszakot könnyebben vészelik át azok, akik odafigyelnek az egészséges életmódra és náluk ezzel a későbbi betegségek is megelőzhetők. A változókornak legalább három szakaszát érdemes megkülönböztetni, melyről korábbi cikkünkben is írtunk már. A menopauza az utolsó menstruáció időszaka, melyet megelőz az úgynevezett perimenopauza, amely a nők életében általában 45 év körül jelentkezik. Ez az időszak többféle tünettel jelezheti, hogy egy nő a változókorba ért.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Áttörés: a kozmikus sugarak előre jelzik a földrengést
Ezrek életét mentheti meg, de még nem látjuk a rengés pontos helyét.
A mellkasi panaszok miatt a mentőkhöz forduló nő nem is gondolta, mekkora a baj
Érdemes volt felemelni a kagylót.
Itt ellenőrizheted, hogy csökkenthetők banki költségeid
Nem várt helyről, maguktól a bankoktól jön a súgás, hogy fizessünk nekik kevesebbet. Ez nagy segítsé...
Vérszívók: ezek a tünetek jelzik, hogy komoly baj van
Mik a vérszívók okozta leggyakoribb betegségek jellemző tünetei? Egy csokorba szedtük, hogy mi, gazd...
Nem csak a hőhullámok jelzik a premenopauzát – 4 tápanyag, mellyel csökkenthetők a panaszok
A perimenopauza idején lévő hormonális változások tüneteit enyhítheti az életmódváltás, melyben a tá...
40 fok is lehet: meghosszabbították a hőségriasztást a hatalmas hőhullámok miatt Kínában
A riasztást a a Kínai Nemzeti Meteorológiai Központ adta ki.
A növényi tápanyag-asszimiláció és a növénytáplálás alapjai
A talajokban a növények által felvehető tápelemek különböző koncentrációban forduln...
Ha a téli hónapokban is szeretnénk vidámak és egészségesek maradni, akkor hívjuk segítségül a fények és a színek varázslatos erejét. Míg júniusban a napsütéses órák száma naponta átlagosan 17 óra, januárra ez napi 7 órára
Egy évvel ezelőtt, október végén a legtöbb olvasónkat egy praktikus kérdés foglalkoztatta leginkább: az, hogy milyen távolságra lehet a telekhatártól fákat és bokrokat ültetni. Ha valaki akkor nem találkozott volna ezzel az informá
„A Gainsborough Old Hallban végzett kutatások a faragott védő rúnák (néha boszorkányjeleknek is nevezik) lenyűgöző csoportját tárták fel. Ritka átokfeliratokat is találtak” – állt a jelentésben. Az alapítvány egyik önkénte
A Napenergia Plusz Programban eddig több mint 20 300 háztartás nyert támogatást napelemes rendszerekre, közel ezer már működik, és a program költségkerete 105,8 milliárd forintra emelkedett. Az Energiaügyi Minisztérium közleménye sze
A rovarokat sütve, főzve, pirítva, szárítva, főételként és nassolni való formájában is fogyasztják a világ több mint száz országában, fenntarthatóságuk révén pedig várhatóan a mi étrendükben is teljesen új dimenziót nyitna
Zenét hallgatott, nem hallotta, hogy dudál a HÉV – egy szemtanú szerint kettévágta a férfit a jármű
Halálos gázolás történt szerda délelőtt Budapesten, a gödöllői HÉV vonalán.
Ódor kormányfő marad, igaz, kurtított jogkörökkel. Lássuk, melyek lesznek azok!
Ahogy azt várni lehetett, a szlovák a parlament nem szavazott bizalmat az Ódor-kormánynak. Ettől azo...
Komoly baleset Tapolcán: két autó karambolozott, mentőhelikopter is érkezett
A baleset a Szabó Ervin utcában történt.
Lázár János elmondta, miért nem bízhatnak egy forintot sem Márki-Zayra
El akarták adni Magyarországot idegen érdekeknek, és ezt a csoportot Márki-Zay Péter vezette – mondt...
Leállás jön a kormányablakokban: ilyen ügyeket nem lehet intézni a pénteken és hétfőn
Megújítja a Belügyminisztérium az országos jármű-nyilvántartási rendszert, ezért pénteken az ország ...
Borzalmas tragédia: meghalt egy gyerek, akire rádőlt a kapu
Egy orvos értesítette a hatóságokat.
Putyin nem tart attól, hogy letartóztatják a BRICS-csúcson
A Nemzetközi Büntetőbíróság márciusban adott ki elfogatóparancsot az orosz elnök ellen.