Nem csak a látásod, az alakod is javul, ha ezeket eszed - Érdemes beiktatni a mindennapi étrendbe
Vannak olyan ételek, melyek javítják a látást, és bármilyen fogyókúrás étrendbe is beilleszthetők. A mindennapok során érdemes olyan ételeket is fogyasztani, melyek sok A-, B2-, B6-, E-vitamint tartalmaznak, mert ezek mind a látást javítják. Emellett a szem erősítését a magas luteintartalmú ételekkel és az omega-3 zsírsavakkal is lehet támogatni. A látás a kor előrehaladtával sokszor magától is romlik, főleg, ha sokat ül valaki a számítógép előtt, vagy ha a kelleténél többet nézi a telefon képernyőjét.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Nem csak a térdfájdalom utalhat porckopásra - Ezeket a tüneteket érdemes figyelni
A térdben jelentkező fájdalom hátterében rengeteg ok állhat. Az öregedés vagy a gyakori megterhelő, ...
Mindennap eszed, pedig növeli az Alzheimer-kór kockázatát: ezt zárd ki, ha védenéd az agyadat
Kiderült, hogy mi az az egy dolog, ami növelheti az Alzheimer-kór kockázatát annak ellenére, hogy na...
Egyórányi sportot megspórolsz, ha ezeket a szívbarát nyári ételeket eszed
Nem mindennap jut arra időnk a megfelelő mennyiségű testmozgásra egyéb teendőink mellett. Ezekkel az...
Napi 15 perc kell és tökéletes lesz az alakod nyárra
Néhány egyszerű gyakorlatsor is sokat jelent!
Megjelent a friss Covid-térkép Magyarországról - ezekben a városokban nem javul a helyzet
A koronavírus örökítőanyagának koncentrációja mindenhol  az "emelkedett" tartományba esik -...
A reptéren tudták meg az utasok, hogy nem fogadják el a vízumukat – Megszólalt a Wizz Air a nem mindennapi botrányról
A Wizz Air szerint kisebb félretájékoztatás történt, amikor több utasnak megtagadták a felszállást a...
8 évvel élhetsz tovább, ha ezeket eszed a negyvenes éveidben
Ha túl vagy a negyedik X-en, és eddig nem figyeltél oda az étkezésre, még semmi sincs veszve. Ha vál...
Ezeket a szereket eszed te is bolti zöldséggel, gyümölccsel a Nébih szerint
Kiderült az is, mely gyümölcsök és zöldségek tartalmazzák a köznyelvben egyszerűen vegyszernek nevez...
A friss jövevényt a 2 TB-os modell kiváló teljesítményének ismeretében nagyon várta a piac, de a 4 TB-os verzió picit sajnos lassabb lesz kisebb társánál. A Micron égisze alatt tevékenykedő Crucial a T500-as sorozattal egy kiváló SS
A triatlonos Mocsári Bence az ötödik helyen végezett a PTS5-ös kategória hétfői döntőjében a párizsi paralimpián. A versenyek időpontját ezúttal is többször is módosítani kellett a Szajna vízének nem megfelelő minősége miatt,
A kormány intézkedésének hála soha nem látott pedagógus béremelés indult: idén 32,2 százalékkal nőtt a tanárok bére, jövőre pedig 21 százalékos béremelés várható - írta Simicskó István, a Kereszténydemokrata Néppárt (KDNP
Országszerte becsöngetnek ma az iskolákban, őszi helyett azonban egyelőre inkább nyárias időjárásra kell készülnünk. Sok napsütésre számíthatunk ma, amelyet legfeljebb kevés fátyol- és gomolyfelhő tarkíthat. Az ország legnagyob
Vannak olyan ételek, melyek javítják a látást, és bármilyen fogyókúrás étrendbe is beilleszthetők. A mindennapok során érdemes olyan ételeket is fogyasztani, melyek sok A-, B2-, B6-, E-vitamint tartalmaznak, mert ezek mind a látást j
Dübörgünk, csak Budapesten nyolc 5 milliárd forint feletti szálloda épül
Egyértelműen fellendülőben van az európai turizmus a KSH legfrissebb adatai alapján, és a magyar ide...
„Nagy győzelem az emberek számára” – Orbán Viktor gratulált az új szlovák köztársasági elnöknek
Orbán Viktor a Twitter-oldalán gratulált Peter Pellegrininek, aki megnyerte a szlovák elnökválasztás...
Forbes – Franciaországban 53 milliárdos él, köztük a világ leggazdagabbja
Franciaország 2024-ben tíz új milliárdossal számol. Többségük örökös, így a francia milliárdosok szá...
Várandósságáról vallott a Love Island Niája: még a pocakját is megmutatta – fotó
Turi Xénia rendszeresen beszámol követőinek várandóssága folyamatáról. A Love Island egykori szerepl...
„Dobogóért mentünk volna a szörnyű első etap nélkül” – Wolff
A Mercedes F1-es vezére a csalódáskeltő hetedik és kilencedik helyezés ellenére is a pozitívumokat s...
Titkok az idei párizsi olimpiáról: helyiek mesélnek
Az idei a francia főváros harmadik olimpiája lesz, amely előkészületeinek fókusza eltolódni látszik ...
Szabályos, fehér füstkarikákat pöfékel az Etna
Több ezer örvénygyűrű megjelenését észleleték egy újonnan alakult kráterből.
Trump rekordot dönthetett és mindenkit lenyomott - felpörgött az adománygyűjtés Amerikában
Egy kis mikroadomány-feszedezés és guruló dollármilliók, ezúttal a napfényes Floridából!