Nincs időm sportolni, de le akarok fogyni gyorsan! Hogy lehet ezt?

Életmód 2024.12.30 11:30

Nincs időm sportolni, de le akarok fogyni gyorsan! Hogy lehet ezt?

A fogyás alapja egy egyszerű, de hatékony matematikai képlet: De hogyan lehet ezt okosan csinálni anélkül, hogy éhezni kellene?

/// Most érkezett
Bővül a kollégiumok befogadóképessége
09:15 Külföld Magyar Szó
A Magyar Nemzeti Tanács 2024. évi tevékenységét túlnyomórészt az oktatási kérdések témakörében megvalósított projektek határozták meg – nyilatkozta felkérésünkre Fremond Árpád, az MNT elnöke. Évértékelőjében hangsúlyoz
Tűz ütött ki egy bevásárlóközpontban: több mint 500 kisállat elpusztult
22:16 Aktuális Blikk
Tűz ütött ki egy dallasi bevásárlóközpontban helyi idő szerint pénteken – írta közleményében Texas szövetségi állam dallasi tűzoltósága. Füstmérgezés következtében több mint 500 állat pusztult el a plázában egy kisállat
Egy közvélemény-kutatás szerint a franciák zöme új köztársasági elnököt és új miniszterelnököt szeretne
22:00 Külföld Hír TV
A franciák többsége új miniszterelnök kinevezésére és Emmanuel Macron lemondására számít. A politikai válság tovább mélyül, miközben a kormány hitelessége és Macron személyes támogatottsága történelmi mélyponton van. Vajon
Újraindulnak az Izrael-Hamász túsztárgyalások Katarban
21:59 Külföld Telex
A terrorszervezet pénteken jelentette be, hogy újra tárgyalnak, ezt szombaton Izrael is megerősítette.
28 centis késsel rabolt ki egy dohányboltot a rácalmási férfi: "Azonnal tegyél bele mindent!" - videó
21:56 Aktuális Blikk
"Azonnal tegyél bele mindent!" - ezt ordította egy rácalmási férfi egy zsákkal a kezében az eladónak, miközben egy dohányboltot rabolt ki. A betörő az eladót egy 28 centis késsel fenyegette meg, akinek még volt annyi lélekjelenléte,
/// Hasonló
Sport

„Nem fél és nem haragszik senkire, hanem a kórház után a műlábával nekiáll sportolni, most is snowboardozik valahol”

Már megint esős lesz a hétvége, tényleg nincs is jobb, mint 5 fokban szétázni! Aztán meg visszajönne...

Életmód

Ezt a kenyeret edd reggelire, hogy sokáig elkerüljön az éhség: tényleg segíthet fogyni

Kiderült, milyen kenyeret érdemes fogyasztani reggelire, ami tényleg sokáig laktat.

Tech-tudomány

A kutatók szerint ezzel a kapszulával tényleg lehet fogyni

Hamarosan testmozgás és szigorú diéta sem kell hozzá.

Sport

Medveczky Ilona vallomása: „Nem szívesen kezdek új kapcsolatokba, mert nincs már annyi időm hátra, hogy egy emberre igazán odafigyeljek” – videó

83 éves lett Medveczky Ilona. A táncművészről évek óta keveset hallani, most azonban megtörte a csen...

Hírek

Itt az újabb injekció a fogyni vágyóknak, lehet, még a WHO is fogja ajánlani

Napi egyszeri szúrással a testsúly 5-10 százalékától is meg lehet szabadulni.

Külföld

„A húgyúti fertőzésemről kiderült, hogy ritka rák. Azt hittem, már nincs sok időm hátra”

Sokkoló az, amit egy fiatal nőnek át kellett élnie, pont akkor, amikor a legboldogabb volt. Minden r...

Életmód

Iktassuk ezt be az étrendbe, ha fogyni szeretnénk

Ha például valaki csokoládét eszik egy marék korpával, a desszertből származó szénhidrátok felszívód...

Testem

Sport nélkül is lehet fogyni: Ez lehet a fogyókúrázók aduásza

Vannak esetek, amikor egészségügyi vagy egyéb okok miatt nem tudunk heti több órát a sportolásra szá...

///   2024 |    December |    30. (Hétfő)
2024 megtanította a béke, a biztonság és a védelem fontosságát
2024.12.30 11:32 | Magyarország | Demokrata

Az idei év megtanította a béke, a biztonság és a védelem fontosságát – jelentette ki a honvédelmi miniszter hétfőn a kormány közösségi oldalára feltöltött videóüzenetében. Szalay-Bobrovniczky Kristóf azt mondta: rossz döntés

Lázár: Szégyenteljes az utasok viselkedése
2024.12.30 08:37 | Belföld | Klubrádió

Rendszeresen, és a korábbiakhoz képest jóval nagyobb számban érték szóbeli vagy fizikai atrocitások az elmúlt két évben a MÁV-csoport által üzemeltetett vonalakon a munkájukat végző autóbusz-vezetőket, vasúti jegyvizsgálókat, H

Jelentősen emelkedhetnek jövőre a globális elektromos autó eladások, főleg Európában és Indiában
2024.12.30 12:34 | Autó | Totalcar

Bár a piac 2024-ben többször megtorpant, az elektromos autók terjedése továbbra is emelkedő tendenciát mutat, és előrejelzések alapján ez jövőre sem lesz másképp. Az S&P Global Mobility kutatói szerint 2025-ben globálisan 29,9 száz

Eltűnt egy 12 éves hosszúpályi lány
2024.12.30 09:37 | Belföld | Civishír

A rendőrség a lakosság segítségét kéri. A Berettyóújfalui Rendőrkapitányság eljárást folytat Budai Edit eltűnése ügyében.

/// Ajánljuk
Sport

Idén CSOK vagy jövőre CSOK Plusz, mikor éri meg felvenni? Mutatjuk!

Tízmillió forintokat érő döntést kell hozni az idén azoknak a gyerekeseknek vagy/és gyereket vállaló...

infopctech

A Simpson család atyja zseniálisan reagált a pletykára, hogy Homer felhagyott a fia fojtogatásával

Matt Groening egy rajzzal mutatta meg, hogy mit gondol az egészről.

Makró

Mire vár a forint?

Az euró és a dollár jegyzése is minimálisan változott kedd reggelre. 

Otthon

Kiderült, mikor nyit a Vörösmarty téri karácsonyi vásár

Már nem kell sokat várnunk, és ellátogathatunk a karácsonyi vásárra a Vörösmarty térre.

Sport

Mi történt? Bochkor Gábor eltűnt, hiába várták a rádióhallgatók

Bochkor Gábor nem vett részt a Retro Rádió hétfői adásában, hiába várták a hallgatók.

Hírek

Gyászol Donald Trump - súlyos veszteség érte

Meghalt Donald Trump idősebb testvére, Maryanne Trump Barry, volt szövetségi bíró - közölte New York...

Vélemény

Magyarországon bontakozik ki az európai akarat

Tanulságos előadást tartott a Századvég 30. születésnapja alkalmából szervezett konferencián Orbán V...