Növények, amelyek valóban védenek a rák ellen
A háztáji termesztők elfelejthetik az onkológushoz vezető utat. Mindezt azért, mert ezeket a gyümölcsöket és zöldségeket ültethetik és kell is ültetniük a telkükön. Az étrendbe való beillesztésük rostot biztosít, és ez a legjobb és leghatékonyabb eszköz a rák és más életveszélyes betegségek megelőzésére – írja a Sports.kz. Termesszenek tehát több almát, káposztát, dióféléket, hüvelyeseket, tököt, keresztesvirágú zöldségeket (különösen brokkolit). A burgonya, a cékla és a sárgarépa is tartalmaz rostot, de ugyanakkor sok cukrot is, ezért az a legjobb, ha ebéd előtt fogyasztják őket, nem pedig este. Egy tanulmány szerint ha rostban gazdag ételeket fogyasztunk, azok emésztése után a szervezetben hasznos savak maradnak, amelyek többek között a daganatok ellen küzdenek. A tudósok ugyanakkor sajnálkoztak, hogy minden előnye ellenére a világon a legtöbb ember nem eszik elég rostot. Ezért, aki teheti ültesse el azokat a növényeket, amelyek a leghasznosabbak, de mindenki építse be őket az étrendjébe. Ráadásul pozitív hatással van a bélrendszerre, amelynek egészségétől még a mentális tisztaság is függ, mint azt már sokszor bizonyították” – írja a média.
További tartalom #Egészség
Hirdetés #
Nukleáris robbantással védenék meg a Földet a közeledő aszteroidáktól amerikai kutatók
Egy amerikai kutatócsoport Hollywood-i filmekbe illő megoldási javaslattal állt elő arra az esetre, ...
Az illatálcával védenék a gabonát az egerektől
Az új módszer világszerte humánusabb megoldást kínálhat a rágcsálók elleni védekezésben.
Ez a növényi ital csökkenti a gyulladást, és a rák ellen is hatásos lehet
Az egyik legnépszerűbb növényi italról kiderült, hogy olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek megállít...
Védhet a rák ellen, javíthatja a szív egészségét és a gyulladások ellen is felveszi a kesztyűt
A papaja egy hihetetlenül egészséges trópusi gyümölcs. Tele van antioxidánsokkal, amelyek csökkentik...
Így védenék meg az abortuszra készülő nőket Angliában
Védőzónákat jelöl ki a brit kormány a terhességmegszakítást végző és abortusz-tanácsadási szolgáltat...
Ez lesz a kedvenc tavaszi zöldséged: a szívbetegségek és a rák ellen is védelmet nyújt
A medvehagymát nem csak egyedülálló íze miatt érdemes fogyasztani, ugyanis számos, az egészség számá...
A mentális hanyatlás és a rák ellen is védhet, ha ezt a fűszert teszed ételeidbe
Rengeteg előnye van ennek a fűszernek: sokféleképp használhatod, és érdemes is bevetni.
A brazil horoszkóp elmond mindent az emberről: ezek az ősi szellemek védenek bennünket
Az ősi brazil Orisha horoszkóp a világ egyik legkevésbé ismert horoszkópja. Az orisháknak Brazíliába...
Manapság a telefonoktól kezdve, egészen az autókig minden téren jelen van a mesterséges intelligencia, így sokaknál felmerülhet a kérdés, hogy a jövőben átveheti-e az uralmat egy emberek által generált számítógép. Könyvekben és
Az Oscar-díjak kiosztása előtt néhány nappal heves vita alakult ki az egyik legnagyobb esélyesnek tartott film, A Brutalista körül, miután a film vágója elismerte, hogy mesterséges intelligenciát használtak a szereplők magyar akcentus�
Dömölky Lídia olimpiai bajnok tőrvívót javasolják a Nemzet Sportolói társaságuk új tagjának - erről ma döntött a többi tizenegy sportlegenda. A Nemzet Sportolói exkluzív társaságában a tornász Keleti Ágnes január 2-i haláláv
Itt az első fecske: kezdődik a megemelt tranzakciós illeték áthárítása a lakosságra
A bankokat terhelő tranzakciós illetéket az idei évben két lépésben megemelték. A kormány előírása é...
A Joker 2 rendezője legszívesebben betiltaná a reklámokat a mozikban
Noha még mindig járnak moziba az emberek, és még mindig vannak kiemelten sikeres filmek, az is tény...
Kirúgták a Szuverenitásvédelmi Hivatal kutatóját, aki bolondnak nevezte 1956 magyar hőseit
Gyorsan vágta maga alatt a fát. Azonnali hatállyal szerződést bontott a Szuverenitásvédelmi Hivatala...
Biztonsági kamerák figyelik mostantól a bérlakások udvarát – videóval
A Külső-Rádi út 23. szám alatti szociális bérlakásokból álló épületegyüttes belső udvarát térfigyelő...
Újabb légi járat indul Belgrádból Kínába
Miloš Vučević kormányfő ma Kínában kijelentette, hogy 2025 januárjában az Air Serbia légitársaság új...
Biztonsági okok miatt nem épít meg 13 szélerőműfarmot Svédország
A svéd kormány hétfőn bejelentette, hogy biztonsági okokra hivatkozva elutasította 13 szélerőműfarm ...
Újabb szakaszt újítottak fel a Gombási úton
Az idén a Gombási út három szakaszán összesen közel 400 méter aszfaltfelület újult meg az önkormányz...
Szabó Rebeka: Az ország kiszárítására készülnek!
A szociális dolgozókról, a gyermekvédelemről és a természetvédelemről is szó volt hétfőn napirend el...