Karalábé: nyersen vagy főzve egészségesebb?
A karalábé nyersen és megfőzve is finom zöldség. Ahogy a Rizikometer facebook-oldal is írja, a zöldség értékes tápanyagforrás, jelentős mennyiségben tartalmaz káliumot, kalciumot, magnéziumot, vasat, foszfort és szelént, emellett pedig gazdag A-, B-, C- és E-vitaminban is, ráadásul nagyon kevés kalóriát tartalmaz, mert nagy részét víz alkotja. De vajon nyersen vagy főzve érdemes fogyasztani — teszi fel a kérdést egy német fogyasztói portál, amire a választ is elárulta a Rizikometer.
További tartalom #Belföld
Hirdetés #
Cserháti Tamara így érte el, hogy óvodás gyermekei megeszik nyersen is a karfiolt, cukkinit és a kelbimbót
A gasztroblogger azon anyukák közé tartozik, akik maximálisan odafigyelnek családjuk egészségére, de...
Így fogyott közel 40 kilót a 43 éves édesanya: nemcsak vékonyabb, hanem egészségesebb is lett
Negyvenéves kora felett sikerült lefogynia közel 40 kilót ennek az édesanyának, aki a fogyástörténet...
Tudta? Ezek a zöldségek egészségesebbek főzve, mint nyersen
Általában az ételek vitamintartalma lecsökken a sütés-főzés következtében, de van néhány kivétel....
Orvosi tippek az egészségesebb borok kiválasztásához
Mint az élet megannyi területén, az alkoholfogyasztás során is az egyik legfontosabb alappillér a mé...
Ez a zöldség főzve a legjobb, ha rendszeresen fogyasztod, a vasat sem kell pótolnod
Némely zöldségnek a tárolási módok előnyére válnak. Ha ilyen formában eszed telente, sokkal több vit...
Kiadós, zöldséges lencsekrémleves füstölt lében főzve: akár főételnek is beillik
A sűrű, kiadós lencsekrémleves füstölt hús levében fő, friss ízéhez pedig a sárgarépa és a zeller is...
Egészségesebb utcákért, élhetőbb városképért dolgozik a 11 éve működő Járókelő Közösség
Helyettünk intézik el a közterületi hibabejelentéseket. (Belföld)
Rostokban gazdag zabkeksz aszalt gyümölcsökkel: sokkal egészségesebb, mint a bolti
A aszalt gyümölcsökkel gazdagon megrakott zabkeksz tele van rostokkal, és egész napra feltölt energi...
A minisztérium és a fogyasztóvédelmi hatósági hatáskörben eljáró kormányhivatalok hivatalból és a beérkezett fogyasztói megkeresések alapján egyaránt észlelték, hogy az új gépjárműveket értékesítő vállalkozások számtala
Egy ügyvéd szerint az állítólagos áldozatok között vannak olyan kiskorúak is, akiket már kilencéves korukban molesztáltak.
Íratlan szabály, hogy a Fidesz politikusai minden további nélkül hazaárulónak bélyegezhetik az ellenzéket, számukra ez nem pusztán lehetőség, hanem elvárás, politikai létük fundamentuma. Ellenben: ha Gyurcsány Ferenc árulónak nev
Az álkaszáspóktól sokan félnek, de a legtöbben csak félreismerik. -Greendex
"A cselekvő szeretet nyelvét mindenki megérti": tüneményes fotót mutatott a hármasikrekről Rúzsa Magdi
Felrobbantotta az internetet.
Újévi gálakoncert 2024 Siófok
2024. január 5-én újévi gálakoncert várja az érdeklődőket Siófokon. The post Újévi gálakoncert 2024 ...
Ismerje fel, kezeltesse időben a vashiányt!
Krónikus fáradtság, fejfájás, légszomj, hajhullás is jelezheti a bajt.
Megvan a rendkívüli megállapodás, de történt valami a háttérben a bérekkel
Nem volt egyhangú a döntés.
Szabó Győző megdöbbentő vallomása a szüleiről: „Soha egy percig nem tegeztem őket” – videó
A színész barátai és a színésztársai mindig tegezték a szüleit, őt pedig mindig furcsának találták, ...
Robert Fico felfüggesztette a kommunikációt a külföldről pénzelt médiával
A szlovák kormányfő felfüggeszti a kommunikációt néhány médiummal, amíg nem kezdik el teljesíteni tö...
Vadai Ágnes letarolta a Fidesz-frakciót a felszólalásával (videó)
Vadai Ágnes honvédelmi árnyékminiszter a parlamentben szólalt fel. Nem kímélte a Fidesz-frakciót és ...