Ha az ünnepek alatt te is felszedtél pár kilót, amitől az új esztendőben szeretnél megszabadulni, akkor január első hetében mindenképp szerezd be ezt az ételt, és fogyaszd minél gyakrabban. Most már tényleg nyakunkon 2025 és az új esztendő: a leggyakoribb újévi fogadalmak között szerepel ilyenkor például a fogyás, a rendszeres testmozgás, az egészségesebb étkezés és a dohányzásról való leszokás. Sokan megfogadják tehát, hogy 2025-ben lefogynak, mert az új év kezdete motiváló lehetőséget kínál az életmódváltásra és a régi, rossz szokások elhagyására. Az emberek ilyenkor gyakran úgy érzik, hogy tiszta lappal indulhatnak, és a jobb egészség, az önbizalom növelése, valamint az esztétikai célok is hozzájárulnak a fogyás iránti elhatározáshoz. A társadalmi nyomás és a média által sugallt ideálok szintén szerepet játszhatnak abban, hogy sokan életmódváltást tűznek ki célul az új évben. De vajon a fogyásban tényleg csak a drasztikus diéták lehetnek a segítségünkre? Nos, szerencsére nem: a szakértők szerint már az is bőven elegendő lehet és hozzásegíthet célunkhoz, ha heti egyszer fogyasztunk egy bizonyos fűszeres ételből.
További tartalom #Érdekes
Hirdetés #
Ez a köret egészséges és egészségtelen is lehet, attól függően, hogy mennyit eszel belőle, és hogyan...
Most kiderült, hogy valójában milyen is vagy, és mások hogyan látnak. Az optikai illúziók szórakozta...
Ezeket pedig nem szabad kihagynod.
Könnyen megtámogathatod a fogyásodat ezekkel!
Gianni Annoni a VIASAT3 Adom a napom élő streamjében arról mesélt, Debreczeni Zita hogyan segít neki...
A citromos víz fogyasztása számos előnnyel jár!
Egészen bizarr képességet fedeztek fel a fésűs medúzáknál: ha egy egyed megsérül, egyesülni tud egy ...
Gondoltad volna, hogy amennyiben helyesen viszed be szervezetedbe a folyadékot, hatékonyabban megsza...
A felfüggesztett Jun Szogjolt le fogják tartóztatni, miután harmadszor sem jelent meg a december elején kihirdetett hadiállapot ügyében elrendelt kihallgatásán. Elfogatóparancsot adott ki kedden egy szöuli bíróság Jun Szogjol felfüg
Idén is csak úgy röpködtek a csípős megjegyzések és poénos intrikák a sztárjaink között! Íme a lehetőség, hogy teszteld e téren is a bulvártudásod! A 2024-es évben sem kellett unatkoznunk, már ami a sztárvilág csípős beszól�
Szent Szilveszter pápa a naptárban és az egyháztörténelemben egyaránt különleges helyet foglal el. A naptárban, mint a polgári év utolsó napjának védőszentje, az ó és új esztendő határmezsgyéjén áll s mintegy magasabb harmóni
A nemzetgazdasági miniszter valahogy pótolná a hiányzó adóbevételeket, a kérdés csak az, miből. Nem tervez túlköltekezést az Orbán-kormány 2025-ben és a GDP mindössze fél százalékát fogja a fordítani a növekedés beindításár
A patinás processzorgyártó modern videokártyacsaládja első ránézésre ígéretes kezdetnek tűnik. Valój...
Mindeközben az Egyesült Államok megtriplázott egy fontos számot.
Friss adatok szerint a magyar lakosság napi közel 5 órán át használja a tévéképernyőt, ami az otthon...
Az utasok és a vasúti árufuvarozók várják a vonal magyarországi részének átadását is.
Nagyot esett a megítélésünk a lengyelek szemében egy friss felmérés szerint.
Az énekesnő Ivy Park márkája a jövőben nem az Adidasszal folytatja.
„Ez egyfajta nem szóbeli konfliktus, láthatóan az történik, hogy az egyik hatalmi ág beavatkozik a m...