Olyan, mint a drog: miért olyan nehéz lemondani a cukorról?
Egy-két kanál cukor a kávéba, egy szelet süti ebéd után, pár kocka csoki délután. A cukor legtöbbünknek az életünk része, pedig pontosan tudjuk, hogy sem az alakunknak, sem az egészségünknek nem tesz jót. Miért nem egyszerű mégsem felhagyni az édességevéssel? Csak akaraterő kérdése lenne, hogy nemet tudjunk mondani az illatozó édes péksüteményre, az üzletekben a kasszák mellett hívogató csokoládészeletekre, a születésnapi tortára vagy a cukros-habos kávéra? Miért érzünk olyan kínzó vágyat, hogy édességet együnk? Vagy miért vigasztaljuk magunkat cukorral, amikor lehangoltak, szomorúak vagy kimerültek vagyunk? Egyre többet hallani arról, hogy a cukor egyfajta függőséget okoz, gyakran a kábítószerekéhez hasonlítják a mechanizmust, ahogy a szervezetünkre, az agyunkra hat. Hogy mit is jelent ez pontosan, arról Molnár Hanna dietetikus mesél.
További tartalom #Tudomány
Hirdetés #
Óriási pénzt kaszálnak a cégek az előfizetéseken, amiket elfelejtünk lemondani
A számok azt mutatják, hogy az emberi figyelmetlenség az előfizetéses üzleti modell legjobb barátja....
Az SIS főnöke nem látott okot az őrizetbe vételre és nem is akar lemondani
A Szlovák Információs Szolgálat (SIS) vezetője, Michal Aláč nem látja okát az őrizetbevételének, elu...
Novák Katalin nem fog lemondani, hiába ment neki Orbán Viktor - kiderült, önök mit gondolnak!
A kegyelmi botrány sokak szerint Novák Katalin állásába fog kerülni. Mit gondolnak olvasóin...
Válság ide vagy oda: erről nem hajlandók lemondani a magyar nők
Az elmúlt évtizedek során megfigyelhető, hogy a szépségipar hogyan dacol a recesszió következményeiv...
Ferenc pápa: Hajoljunk le, hogy felemeljük azokat, akik a drog rabszolgaságába estek
Augusztus 27-től 31-ig tartják Rómában az igazságügyi toxikológusok 60. nemzetközi kongresszusát a v...
Óriási pénzt kaszálnak a cégek az előfizetéseken, amiket elfelejtünk lemondani
A számok azt mutatják, hogy az emberi figyelmetlenség az előfizetéses üzleti modell legjobb barátja....
Ukrajna hajlandó lemondani a saját tranzitdíjairól, hogy megfosszák Moszkvát a bevételeitől
A ukrán Naftogaz energiacég vezetője az országán áthaladó orosz gáz tranzitjának felfüggesztését kér...
Már a harmadik gyermekét temeti el. Egy kaliforniai kisgyermek egy forró autóban halt meg. Az édesapja a tragédia előtt már két fiát veszítette el egy részeg sofőr miatt, most pedig harmadik gyermeke is elhunyt.
A 2024-es év időjárási szélsőségei komoly kihívásokat jelentettek a magyar szőlőtermesztés számára, azonban az új technológiai megoldások és fenntartható gyakorlatok segítették a minőség megőrzését. A szőlőültetvények 8%
A nyárnak talán már vége, de még nincs itt az idő, hogy lemondj a teraszon töltött időről. Az indián nyár melengető napsugarainak élvezete különleges ajándék a természettől! Használd hát ki ezt az időszakot, amelyhez most kedve
Informatikai problémák miatt egy nappal a közzététel után a kiíró visszavonta a Magyar Természettudományi Múzeum új, debreceni kiállítóépületének tervezésére kiírt nemzetközi pályázatot – közölte a Debreceni Infrastruktúr
Berobbant az igazi őszi időjárás a forró nyár után. Mindenki készítsen esernyőt, esőkabátot, vagy gumicsizmát, ugyanis egész hétvégén nem menekülünk az esőzések elől! Péntek reggel keleten, délig északkeleten is megnövekszik
Kiszámolták: 3575 milliárd forintot fizetett ki eddig a kormány a rezsivédelmi alapból, a fele mehetett az eredeti célra
2022-ben a rezsialap kerete 557 milliárd forint volt, 2023-ra már 2610 milliárdos kasszát terveztek ...
Ezért lett óriási siker a Barbie baba
A Barbie baba sokszor került támadások kereszttüzébe, és az egyik mese jó időre kiszorította a gyere...
Elfogyott a türelem, átfogó reformot sürgetnek a gyermekvédelemben
A közös megegyezés és a hallgatás helyett most új korszaknak kell jönnie.
Lewis Pullman gyanúsan terel, ha a Thunderbolts-beli szerepe kapcsán kérdezik
A Marvel következő csapatfilmje több új karaktert is bemutat majd, ezek egyikét Lewis Pullman fogja ...
A Manchester Unitedhez igazolhat a magyar válogatott focista
A balhátvéd édesapja már személyesen találkozott Erik ten Haggal.
Elfogták a tolnai temetőben garázdálkodó férfit: több mint egy tucat sírt rongált meg
A Tamási Rendőrkapitányságon kihallgatták azt a férfit, aki a gyanú szerint 16 sírt rongált meg Nagy...
A külföldi turisták megelőzték a magyarokat
Két számjegyű növekedést ért el a magyar turisztikai szektor januárban. 
Hamarosan VV12! Jelentkezz és zsebeld be több évi béredet!
Ha eddig nem mertél, most jelentkezz a ValóVilág 12. évadába! Magyarország egyik legsikeresebb valós...