OMAD-diéta: havi 7 kilót is fogyhatsz a japánok kedvenc módszerével – Te próbáltad már?
Villámgyorsan leolvad rólad minden felesleg, ha kipróbálod a japán nők karcsúságának titkos módszerét, ami azonban sajnos nem való mindenkinek, ugyanis egy elég drasztikus diétáról van szó. A fogyás mindig is központi téma volt az egészséges életmód iránt érdeklődők, valamint a súlyfelesleggel küzdők körében, hiszen nem csupán a külső megjelenésre, hanem a testi-lelki egészségre is jelentős hatást gyakorolhat, ha sikeresen megszabadulunk pár kilótól. Az ideális testsúly elérése azonban nem egyszerű feladat: sokakat küzdelmek sora kísér az állandó éhségérzet, a motivációhiány vagy a különböző, csupán rövid távon fenntarthatatlan diéták miatt. A világ minden táján folyamatosan születnek új módszerek és irányzatok, amelyek gyors eredményeket ígérnek, mégis csak kevés bizonyul valóban hatékonynak közülük hosszú távon. Az OMAD-diéta, az utóbbi években egyre nagyobb figyelmet kap, mivel nemcsak a testsúly csökkentésére, hanem az anyagcsere javítására és az energiaszint növelésére is alkalmasnak tartják. De vajon miért vált ennyire népszerűvé, és miben különbözik a hagyományos diétáktól? Most megtudhatod!
További tartalom #Érdekes
Hirdetés #
Diéta: Kozso egyszer már leadott 30 kilót, de most újra fogyókúrázik – elárulta, mi segít neki
Újra diétázik Kozso, tudták meg a Tények plusz című programból a TV2 nézői. Az énekes egyszer már le...
Diéta: az Operettszínház sztárja pár hónap alatt 25 kilót adott le koplalás nélkül – két dolog segített a fogyásban
Slágertéma a diéta az új év kezdete óta, és ha ön is úgy döntött, hogy 2025-ben már egészségesebben ...
OMAD-diéta: havi 7 kilót is fogyhatsz a japánok kedvenc módszerével – Te próbáltad már?
Villámgyorsan leolvad rólad minden felesleg, ha kipróbálod a japán nők karcsúságának titkos módszeré...
A pozitív fegyelmezés módszerével ismerkedtek a Hajdúdorogi Főegyházmegye pedagógusai
A Hitoktatási Iroda szervezésében valósult meg az a kétnapos továbbképzés a debreceni Érseki Hivatal...
Agydaganata volt, saját módszerével gyógyította meg magát egy orvos
Az ausztrál orvos egy évvel azután, hogy gyógyíthatatlan agydaganatot diagnosztizáltak nála, most eg...
6 hét alatt fogyna 10 kilót? Ez a diéta 2025-ben is nagy kedvenc lesz
Év elején sokan szeretnének tiszta lappal indítani, így nem véletlen az sem, hogy rengetegen ilyenko...
Zodiákus diéta: így fogyhatsz a leggyorsabban a csillagjegyed szerint
Ha régóta keresed a fogyásod sikerének titkos receptjét, akkor most megkaphatod! A csillagjegyed leh...
Diéta: fél év alatt 20 kilót fogyott a TV2 sztárja – ezt iktatta ki az étrendjéből
Már majdnem elért egy lélektani határt Molnár Sanyi, amikor megfogadta, hogy itt a diéta ideje. A TV...
Portugália az elmúlt években kedvező környezet alakított ki a kriptovaluta-szolgáltatások és a blokklánc-alapú vállalatok számára. Az adózási kedvezmények mellett barátságos szabályozási környezet várja az itt működni kíván
Ukrán drónok mélyen Oroszország belsejében mértek csapást az éjszaka folyamán Szaratov régióra, nagy tüzet okozva Engels városában – közölte szerdán a helyi kormányzó. A régióban található egy jelentős légi bázis az orosz
A balatonszemesi kemping területén tervezett beruházás a Balatonnal összekötött mesterséges tó miatt járta be a sajtót. Mi történt? Egyelőre nem kapott megvalósítási engedélyt a kormányhivataltól a korábbi balatonszemesi tópar
Shen a lent beágyazott interjúban arról beszélt, hogy az emberek elfáradnak azoktól a játékoktól, amelyek több tucat órát igényelnek, hogy végigjátsszuk őket. Elnézést is kért amiatt, hogy ebben neki is szerepe volt. Kitért arr
Tomai Balázs – Szólósikerek után csapatdiadalok
Aqua: Mikor dőlt el, hogy komolyabban ráfekszel a sportágra?Egzakt pont nem volt. Tizenhat éves volt...
Vasúti átjáróban ragadt egy autós, majd érthetetlen módon a síneken akart megfordulni – videó
Vérfagyasztó pillanatok.
7 különleges név, aminek erre a hétre esik a névnapja
Titeket is arra biztatunk, hogy ha mással nem, pár kedves szóval köszöntsétek fel azokat, akik ezen ...
Gyerekcsináló latinók és Puerto Rico, mint szemétsziget: erős kijelentések hangzottak el Donald Trump kampánygyűlésén
A volt elnök a migránsokat ördögi és vérszomjas bűnözőknek nevezte, és megígérte, hogy ha megválaszt...
Orosz szeszfőzdét támadott Ukrajna, elesett Hirnik – Ukrajnai háborús híreink hétfőn
Oroszország Voronyezsi területén dróntámadás ért egy szeszfőzdét. Ez már a második alkalom, hogy alk...
Belföldön kirándulnál? Ezzel a 8 túraútvonallal nem lőhetsz mellé
Az ősz egyértelműen az egyik legjobb időszak arra, hogy felfedezzük a természet csodáit, hiszen kell...
Összeállt Majka és Gáspár Laci csapata az X-Faktorban: ők lesznek ott az élő show-ban – videó
Dupla adással került a képernyőre az előző hétvégén az X-Faktor, hiszen szombaton és vasárnap is a k...
Ha lehet, kicsit még idegesítőbb lett a palackvisszaváltás: durva limitet vezetett be a MOHU
100-ra limitálta a tranzakciónkénti visszaváltható palackok számát a MOHU, azaz egyszerre legfeljebb...