Nincs egyedül, ha ön is fel szokott ébredni az éjszaka közepén
Világszerte rengeteg ember tapasztal rendszeresen ébrenlétet az éjszaka közepén, hajnali 3–4 környékén, hogy aztán a legkülönbözőbb dolgokon – vizelési ingeren, másnapi tennivalókon stb. – kezdjen el töprengeni. A jelenség hátterének az IFLScience járt utána. A hajnali ébredés teljesen normálisnak tekinthető, sőt, a többség többször is megébred éjszaka, legfeljebb nincs tudatában ennek. Alvásunk több ciklusra bontható, először általában egy könnyebb, éberebb rész kezdődik, amelyet aztán mélyebb alvási fázis követ. Ezután jön a gyors szemmozgás (REM) fázisa, amely aktívabb, és nagy valószínűséggel ébredést okoz, hogy aztán megint elaludjunk. A folyamat nagyjából négy órát vesz igénybe, ami azt jelenti, hogy amennyiben este 11-kor alszunk el, 3 óra környékén térhetünk magunkhoz.
További tartalom #Tudomány
Hirdetés #
Orbán Viktor nincs egyedül a világban ezzel az égető problémával
A Világbank legújabb jelentése is ezt támasztja alá.
Nem biztos, hogy erre a hírre akart ébredni, ha eurót váltana
Egyelőre nem tud megnyugodni a hazai fizetőeszköz.
Az Agymanók 2 első teasere egy új érzelmet mutat be, aki nincs egyedül
A Pixar bemutatja, hogy min megy keresztül valaki kamaszkorban. Üdv, szorongás!
Hódi Pamela elmondta, közös lányuk hogyan dolgozta fel Berki Krisztián halálát: „Rengeteg fotó van apáról a falon, szokott írni leveleket neki”
Október végén lesz 11 éves lesz Berki Natasa Zselyke, Hódi Pamela és Berki Krisztián közös gyereke. ...
Teljes tévedésben élt egy nő, egész életében rosszul használta a WC-t – és nincs egyedül!
Egész életében rosszul csinálta.
Az éjszaka közepén jött rá a brit turista, hogy a Booking.com-on foglalt luxusszállása nem létezik
Egy brit férfi Egyiptomba utazott, ahová még januárban foglalta le a szállását a Pyramids and Sphinx...
Szoboszlai-láz szökött fel Liverpoolban, Dárdaiéknál kiverte a balhét a maffia
Ezek voltak a Bors legolvasottabb sporthírei a héten.
"Pizsamában menekültünk ki az utcára" – az éjszaka közepén égett le a háromgyerekes család háza
Éjjel csaptak fel a lángok Ipolydamásdon.
Hatvannyolc évvel ezelőtt, 1956. november 4-én vonultak be a szovjet csapatok Magyarországra, és megkezdődött a forradalom leverése. Az ellenálló fiatalok, bízva a Nyugat segítségében, megpróbáltak mindent megtenni annak érdekében,
Gáspár Zsolti kisebbik lánya megszerezte közgazdászdiplomáját. Ritkán hallani a sztár gyerekeiről. Amennyire jól ismerjük Gáspár Győző lányait, annyira kevésszer láthatjuk a képernyőn öccse, Gáspár Zsolti gyerekeit. Két lány
November elejére szinte teljes mértékben befejeződtek az őszi vetési munkák a vármegyében – mondta el lapunk érdeklődésére a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara baranyai elnöke. Rittlinger József kitért arra is, hogy sok baranyai gazdá
A kontinens élbolyába tartoznak a magyar céges áram- és gázárak. Az orosz gázról időközben levált államok mintegy kilenctizede mára olcsóbban tudja ellátni a vállalatait, mint Magyarország.
Maia Sandu jelenlegi államfő nyerte az elnökválasztást Moldovában szocialista párti kihívójával, Alexandr Stoianoglóval szemben - derül ki a hétfő hajnalban közölt szavazatösszesítésből.A moldovai választási bizottság a szavaz
Bajban az Arsenal, Mourinho Rómában találta meg régi önmagát
Sorozatban másodszor játszott döntetlent az Arsenal, amivel magára rántotta a gőzhenger módjára köze...
Az árfigyelő rendszer miatt a görögöknél már csökkennek az árak
Az elmúlt hetekben legalább 5%-kal csökkentette a görög inflációt az online árfigyelő rendszer alkal...
Ferenc pápa Magyarországon – Mit lehet és mit tilos behozni a pápai eseményekre
Alábbiakban tájékoztatást adunk a Kossuth téri szentmisére, valamint a pápalátogatás rendezvényire b...
Dollármilliárdokkal rövidítik meg a Netflixet a zugnézők
Hideg zuhanyként érte a piacot a Netflix minden várakozástól elmaradó negyedéves gyorsjelentése....
Rodrygo: Mindig mondtam, hogy nagyon különleges sorozat számomra a BL
Lassan amolyan BL-specialistává válik a Real Madrid támadója, Rodrygo, aki a Chelsea-nek lőtt két gó...
Napi horoszkóp, 2023. április 19.: A Rákot szétszedik, a Vízöntő szétcsapja magát egy rögtönzött bulin
Helló, Cosmo-lány! Kíváncsi vagy, mi vár rád szerdán a melóban vagy a szerelemben? Csekkold nálunk a...
Könnyűnek ígérkező mérkőzésen két meccslabdáról fordított Fucsovics
Fucsovics Márton két mérkőzéslabdát hárítva bejutott a második fordulóba a Münchenben zajló 563 ezer...
