Ön sem tudja rávenni magát arra az egy dologra, amit nagyon el kéne intézni? 6 tipp, ami segít legyőzni a halogatást
A halogatás gyakori jelenség, amelyet sokan összekevernek a lustasággal, ám valójában sokkal mélyebb okai lehetnek. A késleltetés gyakran lehetőséget ad számunkra, hogy elkerüljük a feszültséget, az unalmat vagy akár az inkompetencia érzését. Azonban mindez nagyobb árat követel, mint amit kínál – az elodázás hosszú távon több stresszt és bűntudatot eredményez. Íme, néhány kipróbált tipp a halogatás legyőzéséhez. A „muszáj megcsinálnom” gondolatot alakítsuk át a „szeretném megcsinálni” megközelítésre. Azáltal, hogy a feladatot elérendő célként és nem nyűgként kezeljük, belső hajtóerőt generálunk magunkban. Például, a „meg kell csinálnom a prezentációmat hétfőre” gondolatot átformálhatjuk így:.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Vettel elárulta, mivel lehetne őt rávenni arra, hogy újra az F1-ben versenyezzen
A négyszeres világbajnok felvette a kapcsolatot az istállókkal, amint értesült Hamilton átigazolásár...
Egyszerűbb TikTok-ozni, mint online ügyeket intézni?
Amikor valamilyen ügyet szeretnénk elintézni, az emberek zömének még mindig a hosszú várakozás és a...
Most kéne abbahagyni, de nem mindenki tudja, pedig ez egy hasznos tulajdonság
Ön mennyire tud új célokat kijelölni, ha a mostaninak nem látszik értelme?
Szijjártó Péter: A világon ma egyedül Donald Trump tudja rávenni Putyint a békére
A külügyminiszter szerint a nyugati világban most nincs olyan vezető, aki el tudná ezt érni.
Sokkoló terápia, ami nem csak a vírusokat segít legyőzni
Ha kellő óvatosággal és fokozatossággal vágunk bele a téli, jeges fürdőzésbe, csodákat tesz az egész...
300 ezeres bírságot kockáztatnak a magyar háztulajok: ketyeg az óra, ezt mindenkinek el kell intézni
Mindegy, hogy csak időnként locsolunk belőle, vagy egyáltalán nem használjuk: minden magyarországi k...
Hadházy: ezt a felvételt Polt Péter simán el fogja intézni
A független képviselő többet várt Magyar Pétertől.
Országos leállást rendelhet el Orbán Viktor: bezárnak a hivatalok, nem lehet ügyeket intézni sem
Háromnapos igazgatási szünetet javasol jövőre a kormány, ami 10 nappal kevesebb, mint az idei téli i...
Életveszélyt okozó testi sértés bűntettének kísérlete és más bűncselekmény miatt állítja bíróság elé a Borsod-Abaúj-Zemplén Vármegyei Főügyészség azt a két férfit, akik 2022 nyarán megkéseltek egy férfit, A főügyészs
Jövőre jelentősen emelkedik az üzemanyag-kiskereskedők adóterhe, ami tartósan drágíthatja az üzemanyagárakat és súlyosan érintheti a kisebb benzinkutakat. Jövőre jelentős mértékben emelkedik az üzemanyag-kiskereskedők által fize
Ma reggel tíz órakor vette kezdetét Vajdasági Tartományi Parlament 6. ülése. Az RTV.rs értesülései szerint a képviselők többek között a 2024-es költségvetésről, valamint különböző fejlesztési és pénzügyi jelentésekről is
Földre vitték a rendőrök Hadházyt a Karmelitánál, megsérült az arca
Az ellenzéki politikus akkor sérült meg, amikor megpróbálta megakadályozni, hogy a rendőrök visszaép...
A kormány támogatja a nemzetiségi kultúra megmaradását, átörökítését
Az államtitkár felidézte, a nemzetiségi ösztöndíjjal nemcsak a kiemelkedő tanulmányi eredményt ismer...
Lecsapott a Magyar Nemzeti Bank egy fizetési szolgáltatóra
A Magyar Nemzeti Bank (MNB) 45 millió forintra bírságolta és a hiányosságai mielőbbi megszüntetésére...
Sártengerbe fulladnak a harcok Ukrajnában
Hol van már az eredeti elképzelés, amikor a háború első napjaiban az orosz erők egyenesen Kijev elle...
Lengyelországba utazott Volodimir Zelenszkij
Andrzej Duda lengyel elnök a legnagyobb lengyel kitüntetésnek számító Fehér Sas-renddel tüntette ki ...
Nyilatkozott a BKV a most átadott M3-as metró első napjainak gondjairól
Kiderült, mi okozta az első napok kisebb-nagyobb gondjait.
A biztosításokat is érinteni fogja a KRESZ változása
Olyan következménye is lehet az elektromos rollerek KRESZ-ben való megjelenésének, amivel eddig való...
Ez már a jövő? Mesterséges intelligencia olvasott híreket a hatvani televízióban
A Hatvan Televízió elsők között használta a mesterséges intelligenciát Magyarországon a hírek felolv...