Ősszel ezeket a vitaminokat és ásványi anyagokat pótold
Az őszi időszakban szervezetünk vitamin- és ásványianyag-szükséglete is megváltozik. Mutatjuk, melyek pótlására kell kiemelt figyelmet fordítanunk a következő hónapokban. Habár még bőven a nyarat idézi, a következő hetekben várhatóan egyre inkább őszbe fordul majd át az időjárás. Az egyre hűvösebb és csapadékosabb idő, a nátha- és influenzavírusok gyorsabb terjedése, illetve a napsütéses órák lecsökkenése újabb kihívások elé állítja majd a szervezetünket, amelyet a táplálkozásunkkal is tudatosan erősítenünk kell. Cikkében a Daily Mail összegyűjtötte, milyen vitaminok és ásványi anyagok pótlására kell kiemelten figyelnünk a következő hetekben és hónapokban.
További tartalom #Otthon
Hirdetés #
Érik a botrány a vidéki gyárban: rákkeltő anyagokat lélegeznek be a dolgozók, hiányos volt a védőfelszerelés is
A hegesztők védőfelszerelése nem volt rendben az ellenőrzések során, és az üzem szellőztetése sem mi...
Ettől az ásványi anyagtól megfiatalodik az agyad
Ez az anyag fontos szerepet játszik abban, hogy tetőtől talpig egészségesek legyünk, és agyműködésü...
Veszélyben a budapestiek egészsége? Rákkeltő anyagokat találtak a Dunában
Rákkeltő arzént és benzolt, mérgező policiklusos aromás szénhidrogéneket talált a Greenpeace a volt ...
Kína uralja az Egyesült Államok létfontosságú ásványi anyagainak importját
A legtöbb ország évtizedek óta nyilvántartja saját kritikus ásványi anyagainak listáját. Az Egyeült ...
Eddig nem találtak káros anyagokat az ukrán élelmiszerekben
A cseh ellenőrök eddig nem találtak egészségre káros anyagokat az országba bevitt ukrán gabonában, h...
Ezeket a növényeket ősszel kell elültetni - Jövőre virágba borítják a kertet
Vannak virágok, melyeket ha most elültetsz, tavasszal színpompás kertet varázsolnak. Az őszről legtö...
Kiszivárgott az Európai Unió terve, mégsem akarják betiltani a mérgező anyagokat az EU-ban
Kedden jelentheti be az Európai Bizottság, milyen témákkal foglalkozik majd 2024-ben. A The Guardia...
Létfontosságú ásványi anyag: tudj meg mindent róla
A magnézium szervezetünk egyik legfontosabb ásványi anyaga, szerepet játszik többek között a vérnyom...
Rendkívül alacsony nyugdíjra számíthatnak azok, akik egész életükben minimálbérre voltak bejelentve. Egyes számítások szerint a probléma mintegy másfél millió embert érinthet. Meglepően sokan vannak Magyarországon, akik minden hó
A szuperélelmiszerek fogyasztása kiváló módja lehet annak, hogy hozzájussunk a betegségek megelőzéséhez és leküzdéséhez szükséges antioxidánsokhoz, értékes vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz. Azonban a legújabb kutatások bebiz
Ekkora összegben még soha nem kötöttek személyi kölcsön szerződést a magyarok, mint idén júliusban. A lakáshitel volumen is tovább emelkedett és a Babaváró összege is szépen alakult az nyár második hónapjában. Így összességé
Már hetek óta tapodják ukrán csizmák az orosz földet, és sem a kemény orosz bosszú nem jött, sem a világ nem dőlt össze. Még? A kurszki ukrán támadás tanulságai. Lassan egy hónapja jelentek meg az első hírek arról, hogy a regul�
Egyelőre két kulcsjátkos szereplése is kérdéses az Európa-bajnokságon
Határ Bernadett térde még nem teljesen jó, Juhász Dorka a WNBA-ben harcol a kerettagságért.
Összevesztek a buszon, aztán egy kapualjban megszúrta utastársát egy férfi Budapesten
Az utas 8 napon túl gyógyuló szúrt sérülést szenvedett.
Megúszhatja Magyarország a recessziót, de kockázatok bőven maradnak
A CIB Bank elemzői szerint fennáll a veszélye annak, hogy tartósan magas szinten ragad jövőre az inf...
Történeti munka jelent meg a szombathelyi püspöki felsőoktatási intézmények hallgatóiról
Város- és egyháztörténeti jelentőségű az a kötet, amelyet május 8-án mutattak be Szombathelyen, az E...
Piranja-csorda támadott meg egy gyanútlanul hűsölő turistacsapatot
A halak borotvaéles fogaikkal tépték szét a fürdőzők lábfejét és lábszárait.
Újabb lőfegyveres gyilkosság történt Újvidéken
Egy 34 éves férfi 26 éves volt barátnőjét lőtte le, majd önmagával is végzett.
Itt a sokkoló felvétel: így vitték el az ájult Schobert Norbit a mentők
A Blikk is megírta, hogy Schobert Norbi visszavonul, miután 40 milliós bírságot kapott a cége. A fit...
Szerb külügyér: állandó nyomás alatt állunk, mert nem vezettünk be szankciókat
Szerbia állandó nyomásnak van kitéve azért, mert nem vezetett be szankciókat Oroszország ellen....