Öt ajándék azoknak, akik januárban kezdenek el sportolni
Az új év mindig a nagy újrakezdések ideje: sokan ilyenkor határozzák el, hogy végre belevágnak az egészségesebb életmódba és rendszeresen sportolni kezdenek. A mozgás nemcsak a testedet formálja, hanem a lelki egészségedre is nagy hatással van, hiszen azon kívül, hogy javulhat az állóképességed, fogyhatsz vagy éppen izomban gyarapodhatsz, még a stresszt is csökkenti, növeli az energiaszintet, és hosszabb távon az életminőségünket is javítja. Ha van a környezetedben valaki, aki januártól nekiállna (többet) mozogni, egy jól megválasztott ajándékkal támogathatod őt és az elszántságát. Csak arra figyelj, hogy tényleg komolyan gondolja a sportolást, nehogy azt érezze tőle, hogy baj van a testével, ami igencsak kellemetlen lehet. Ezek az ötletek inkább arra vannak, hogy motiválják/fenntartsák a motivációját, és segítsenek neki abban, hogy a kezdeti lelkesedésből igazi életmódváltás legyen.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Mérlegre kell állnia azoknak, akik Új-Zélandon repülőre akarnak szállni
Furcsának tűnő protokollt vezetett be az Air New Zealand.
Nincs időd sportolni? A mikroedzés a te műfajod!
Ha rendszeresen mozgunk, energikusabbnak, fittebbnek, frissebbnek, mozgékonyabbnak, lendületesebbne...
Méltatlanul alacsony díj jár azoknak, akik felnőtt korú hozzátartozójukat ápolják
Bár a mindenkori minimálbér nem nagy összeg, mégis komoly segítséget jelent azoknak, akik otthon ápo...
Odaadtunk két harmadot azoknak, akik amúgy is erősebbek
Két arcát is megmutatta a magyar válogatott a vb-nyitányon.
A hideg kirázza az embert, ha meglátja az elhagyatott budafoki Boszorkányházat: nyomtalanul kellett eltűnniük azoknak, akik itt laktak
Romos panzió, elhagyott rendőrőrs, omlásnak indult ház, volt orosz katonai laktelep, magányos repülő...
Netezéselrejtő funkciót ad a Google most már azoknak is, akik a filléres előfizetést választják
Az eddiginél nagyobb biztonságban netezhetnek mostantól azok, akik nem sajnálták a pénzt a Google O...
Kitartást azoknak, akik az M7-esen a Balaton felé autóznak! Hatalmas a kocsisor...
A torlódás elérte az 5 kilométert.
Kövér László Martoson: Meg kell maradnunk azoknak, akik vagyunk - KÉPEKKEL
A MartFeszt szerdai fővédnöki fórumán a résztvevők a romló globális helyzetből kiindulva a magyar ne...
Azt állította Orbán Viktor (a Kossuth rádióban, a pécsi gyermekotthon előtt lezajlott Menczer–Magyar-szópárbajról): „A mi szóvivőnk, Menczer Tamás fogta, aztán leállította ezt a rém kellemetlen, agresszív politikát és annak
A várandósság egy csodálatos, ám kihívásokkal teli időszak, amikor nemcsak a magzat fejlődésére kell odafigyelni, hanem a kismama testi-lelki jóllétére is. Az egyik legfontosabb tényező, amely mindkettőt befolyásolja, az étrend. De
Nem tehetik meg, hogy nem beszélnek róla. Mennyi, de mennyi UFO-észlelésről kapunk hírt nap mint nap. Nemrég a lakosok fölött köröztek az űrhajók New Jesey belvárosában, és még az FBI is nyomozásba kezdett. Az már szinte hétközna
Mostantól bárki használhatja a Windows dedikált alkalmazását
Széles körben elérhetővé vált a korábban tesztelés alatt álló Windows App. ...
Fényszövés a Vermes-villában
Születésnapi kiállításmegnyitóra gyűltek össze az érdeklődők a dunaszerdahelyi Kortárs Magyar Galéri...
Kia EV9 GT-line 1st Edition: Új csúcsmodell, zéró emisszióval
A koreai márkánál hosszú ideig a Sorento volt a zászlóshajó, de ma már ez a cím az EV9-est illeti. A...
A Sony a bukott Concordban látta a PlayStation jövőjét
Hatalmas terveik voltak a csúfos kudarcot vallott játékkal. ...
Gyerekszínészből kőkemény üzletasszony: hogyan lett Selena Gomez önerőből a világ egyik legfiatalabb milliárdosa?
A 32 éves amerikai színésznő és énekes sztár hihetetlen tudatossággal irányítja életét: hírnevéből k...
Miskolcon is sétáltak az Alzheimer-betegekért
Az Alzheimer világnap alkalmából Miskolc is sétáltak az Alzheimer-betegekért. Szeptember 21-ét, az ...
Ukrajna szerint Oroszország még a tél beállta előtt atomlétesítményekre akar csapást mérni
A kijevi hírszerzés erre vonatkozó értesüléseit megosztották a Nemzetközi Atomenergia-ügynökséggel i...
A moszkvai védelmi tárca szerint több mint 100 ukrán drónt lőttek le orosz területek felett
Tyihoreck környékén szükségállapotot rendeltek el. Több mint száz ukrán drónt lőtt le az orosz légvé...