Rákmegelőző, gyulladáscsökkentő tápanyagban gazdagok: 8 leveles zöldség, amit fogyassz gyakrabban
Az egészséges, vitaminokban gazdag leveles zöldségeket sokkal gyakrabban kellene fogyasztani. A zöld leveles zöldségek bővelkednek a szervezet számára nélkülözhetetlen vitaminokban, ásványi anyagokban, rostban. Hasznos tápanyagaik gyulladáscsökkentő, antioxidáns hatással bírnak, így mérséklik a betegségek kialakulásának kockázatát. A leveles zöldségek a kiegyensúlyozott, változatos étrend fontos részét képezik, alacsony kalóriatartalmuk miatt a fogyókúrázók számára is ideálisak, de temérdek egészségügyi előnnyel is járhat gyakori fogyasztásuk.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Ezért vagyunk gyakrabban betegek télen
A hideg hónapokban sokan küzdenek felsőlégúti betegségekkel. De miért épp télen, mikor a kórokozók e...
Ez az ellenállhatatlan fűszer gyulladáscsökkentő és fiatalító hatással is bír
Süteményeinknek különleges aromát kölcsönöz, de alkalmazhatjuk a bőrápolásban és természetes nyugtat...
Ebből fogyassz kevesebbet, hogy megelőzd a vesekövet
A vesekő nemcsak kellemetlenséget, de erős fájdalmat is okozhat, ezért fontos tudni, mit tehetünk a ...
Ez a sokoldalú zöldség kiváló rákmegelőző
Ez a zöldség jó a bőrnek, a májnak, és a daganatos megbetegedések megelőzésében is hatékony....
Maguknak veszik a kommunikációs eszközöket, hátrahagyják a sebesülteket – felsorolták, miért tagadják meg a parancsot egyre gyakrabban az orosz katonák
A neonáci Ruszics csoport szerint a parancsnokok nem végzik jól a munkájukat, nincs utánpótlás, és ...
25 perces paradicsomos sós pite leveles tésztából: hihetetlen könnyen kész a mediterrán vacsora
A leveles tésztából készülő paradicsomos sós pite leginkább a pizzára emlékeztet, de sokkal könnyebb...
Ne lepődjünk meg, ha a Gmail gyakrabban kéri a jelszavunkat, mint korábban
A levelezőszoftver már nem csak belépéskor, hanem "érzékeny beállítások" módosításánál is meg fog gy...
A szeptemberi kezdés joggal borzolja a kedélyeket az amerikai börzéken, az indexek 2-3 százalékos visszaesését még a kevésbé aktív befektetők is kiszúrják. Menedékként gyorsan a fókuszba kerültek a fogyasztási javakat gyártó tő
Itt van az ősz, itt van újra… biztos vagyok benne, hogy a legtöbben nemcsak ezt a Petőfi-verset tudnánk hibátlanul folytatni. Az iskolában sok olyan memoritert kellett megtanulnunk, amit akkor is hibátlanul fújnánk, ha évtizedekkel kés�
Az előjelek alapján nem várható túl jó mérkőzés a felek randevúján, ezt próbálnánk meg kihasználni. Csütörtökön startol a Nemzetek Ligája újabb idénye, a temérdek meccs közül pedig jelen cikkünkben az A-liga egyik ütközet�
Két hivatásos szinkronszínész, Paul Skye Lehrman és Linnea Sage jogi eljárást indítottak a Lovo nevű technológiai platform ellen. A vád szerint a Lovo engedély nélkül használta fel a szinkronszínészek hangfelvételeit mesterséges in
Világszerte egyszerre kerül a boltokba az új iPhone 15, ennyibe kerülnek az új modellek itthon
A különböző kategóriák között jelentős árcsökkenés történt.
Marco Rossi a feleségéről beszélt, igazi szerelem az övék
Marco Rossi a feleségéről beszélt, igazi szerelem az övék
Kőgazdag csemetéknek tervezték a luxus-háromkerekűt
Nem akarja a Bentley, hogy pont az életkor szabjon határt a márka által kínált prémiumélménynek. A b...
Ifi-világbajnokságot rendeznek a 56. Savaria Nemzetközi Táncfesztiválon!
A legendás magyar táncverseny következik! A hétvégén megrendezik az 56. Savaria Nemzetközi Táncfeszt...
Semjén Zsolt: Kiengesztelődni csak a lélek tud
Kiengesztelődni csak a lélek tud, és ebben megkerülhetetlen szerepe van az egyházaknak.
Tolvai Reni rajongója kiakadt: „Biztos nem rakna fel ilyen szöveget...” – Új értelmet nyert a szexi fotó
Így lesz két szótól azonnal korhatáros egy fotó.
Batman és Superman: A szuper ifjak csatája - Kritika
Szuperapukák szupergyerekei a gonosz tengericsillagok ellen.