Receptek sikerhez és egészséghez

Külföld 2024.09.20 21:55

Receptek sikerhez és egészséghez

Aki az egészséges táplálkozásra törekszik, annak szellemi és fizikai teljesítőképessége is növekszik. Különösen igaz ez a sportolókra, hiszen így még közelebb kerülhetnek céljaik eléréséhez. Annak ellenére, hogy tudjuk, a gyors és cukrokkal teli ételek károsak, a legtöbbször ezeket választjuk, mivel ízletesebbek és pillanatok alatt hozzájuk juthatunk. Hogy ennek elejét vegyük, illetve, hogy a a helyes táplálkozás alapjai még szélesebb körben elterjedjenek, dr. Halasi Szabolcs egyetemi tanár és sporttudományi szakember tartott előadást a csókai könyvtárban. Mondanivalójának célközönsége a gyermek és kamasz sportolók, valamint edzőik voltak, éppen ezért bemutatta azt a fiatal sportolók táplálkozási útmutatójáról szóló könyvet is, amelynek társszerzője. A kiadvány ingyenesen elérhető online is (Balázs Andrea felvétele).

/// Most érkezett
Uniós eljárás indult a Temu ellen: egy hónapos határidőt kaptak
13:48 Gazdaság Blikk
A Gazdasági Versenyhivatal (GVH) bejelentése szerint a magyar hatóság elsőként indított versenyfelügyeleti eljárást a kínai alapítású online piactér, a Temu ellen. Az ügy most európai szintre lépett, ahol a Fogyasztóvédelmi Együt
Újabb uniós pénzeket veszíthetünk el a katonák nyugdíját szabályozó törvény miatt
13:48 Gazdaság Maszol
A napokban megszavazott jogszabály visszatérést jelent a speciális nyugdíjakhoz, melyek megszüntetését vállaltuk az országos helyreállítási terv keretében. Ezen a héten szavazta meg a szenátus a Katonai nyugdíjak törvényét, melyne
Belenyúl a TBSZ szabályaiba a kormány, megszüntetnek egy sokak által kihasznált kiskaput
13:46 Gazdaság Portfolio
Felszámolják az indokolatlan előnyszerzés lehetőségét a tartós befektetési számlák feltörése esetén - közölte a Nemzetgazdasági Minisztérium. Az NGM közleménye emlékeztet, hogy a lakossági állampapírok iránti kereslet fokozá
Charles Michel: Trump megválasztásával továbbra is napirenden marad a klímaváltozás égető kérdéseinek megvitatása
13:45 Külföld Népszava
A grúziai parlamenti választások eredménye kapcsán az Európai Tanács elnöke úgy fogalmazott: felvetődik a csalások komoly gyanúja, amelyeket meg kell vizsgálni. Az elmúlt hónapokban sikerült egyetértésre jutnunk abban, mit akarunk e
/// Hasonló
F1

„Legalább öt év kell az Audinak a sikerhez”

A legendás csapatvezető, Eddie Jordan kizártnak tartja, hogy a 2026-ban az F1-be érkező Audi azonnal...

Jégkorong

Ázsia nem ellenfél a magyaroknak, erős tíz perc elég volt az újabb sikerhez

A csapatkapitány Erdély Csanád két góllal zárt és két büntetőt hibázott a dél-koreaiak ellen....

Sport

Szilágyi Áron: A sikerhez feltétlenül szükséges a hosszú távú elköteleződés

A kardvívó átvette a Magyar Szent István Rendet Novák Katalin köztársasági elnöktől.

Kultúr

A megszállott zseniktől sem tartott, ha ez kellett a sikerhez

Hetvenhat éves lett Horváth Charlie.

Belföld

A receptek felírását segíti az EgészségAblak új funkciója

A változás az egészségügyi dolgozók munkáját is segíti.

Vízilabda

A gól/perc átlag elmaradt, a magabiztos magyar sikerhez így sem fért kétség

A Dohában zajló világbajnokság csoportkörét hibátlan mérleggel hozták le férfi pólósaink....

Recept

Receptek kedvező áron (x)

Zsályás túróval töltött karaj burgonya-spárga körettel: vasárnapi ebéd az egész családnak...

///   2024 |    Szeptember |    20. (Péntek)
Helycsere a marketinges TOP50 rangsor élén
2024.09.20 09:20 | Tech | MMOnline

A tavalyi összeállításhoz képest helyet cserélt az első és a második a Marketing&Media magazin legsikeresebb hazai marketingvezetőket bemutató TOP50-es rangsorában, így 2024-ben Bánhegyi Zsófia végzett az élen, Szabó Béla Attila el

A kétségbeesett kutya lyukat ásott az árokban, hogy elbújjon, miután gazdái megkötözve otthagyták
2024.09.20 04:37 | Megható | Kutyafan.hu

Egy kiskutya reménytelennek érezte magát, miután gazdái cserbenhagyták, és egy árokban hagyták kikötve, élelem és víz nélkül. Az elhagyott kutyus annyira kimerült és legyengült, hogy már arra sem volt ereje, hogy ugasson és segít

Megérkezett a friss magyar koronavírus-jelentés
2024.09.20 07:19 | Gazdaság | Portfolio

Stagnál a koronavírus örökítőanyagának koncentrációja a szennyvízben - közölte a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ a honlapján. Azt írták, hogy az év 37. hetében

Botrány az amerikai úszóknál, csalással vádolják társukat a parasportolók
2024.09.20 16:31 | Sport | 24.hu

Több amerikai úszót eltiltottak attól, hogy részt vegyenek a párizsi paralimpia záróünnepségén, de még további szankciók várhatnak rájuk, miután a közösségi médiában kérdőjelezték meg egyik társuk sérültségi szintjét. Mi

Colapinto felkészültnek érzi magát a szingapúri hőségre
2024.09.20 07:00 | Autó | Formula

Az újonc argentin szerint a hazájában megszokott klíma segít neki a soron következő verseny forróságát elviselni – emellett a Vowles-féle audis terveket is véleményezte. Két futam, a másodikon már négy pontot is szerzett: így deb�

/// Ajánljuk
Sport

Dráma Nyíregyházán: saját ikertestvérét mentette ki lángoló házukból Erzsébet - Mind a ketten életveszélyes állapotban vannak!

Nyíregyházán csaptak fel a lángok egy családi háznál, az ott élő ikerpár ruhája is lángra kapott....

Kultúr

Rekordszámú hallgató választotta a Budapesti Metropolitan Egyetemet

Több mint másfélszeresére nőtt a felvett magyar hallgatók aránya a tavalyi tanévhez képest.

Hírek

Borzalmas tragédia: holtan találták Barsi Juditot

A színésznőt és édesanyját a családfő gyilkolta meg.

Hírek

Partnerségre lépett a montenegrói kormány és a 4iG csoport

A felek közös egyetértésben megszüntették örökölt peres eljárásaikat és szándéknyilatkozatban erősít...

Hírek

Ez vár majd a fegyházban a piperkőc angyalföldi gyilkosra – megszólalt egy volt elítélt

T. Róbert nehéz időszak elé néz, ha fegyházba kerül.

infopctech

Megint pofátlanul olcsón húzhatsz be legendás szerepjátékokat

A Humble Bundle újfent megörvendezteti az RPG-rajongókat.

Sport

Magyar rendőrök buktatták le az iskolai mészárlásra készülő amerikai lányt!

Budapest-Washington - Óriási magyar rendőri teljesítmény! Nem túlzás azt állítani, hogy oroszlánrész...

Belföld

A 4iG Csoport a montenegrói kormánnyal lépett partnerségre

Megszüntették a peres eljárásokat.