Receptek sikerhez és egészséghez
Aki az egészséges táplálkozásra törekszik, annak szellemi és fizikai teljesítőképessége is növekszik. Különösen igaz ez a sportolókra, hiszen így még közelebb kerülhetnek céljaik eléréséhez. Annak ellenére, hogy tudjuk, a gyors és cukrokkal teli ételek károsak, a legtöbbször ezeket választjuk, mivel ízletesebbek és pillanatok alatt hozzájuk juthatunk. Hogy ennek elejét vegyük, illetve, hogy a a helyes táplálkozás alapjai még szélesebb körben elterjedjenek, dr. Halasi Szabolcs egyetemi tanár és sporttudományi szakember tartott előadást a csókai könyvtárban. Mondanivalójának célközönsége a gyermek és kamasz sportolók, valamint edzőik voltak, éppen ezért bemutatta azt a fiatal sportolók táplálkozási útmutatójáról szóló könyvet is, amelynek társszerzője. A kiadvány ingyenesen elérhető online is (Balázs Andrea felvétele).
„Legalább öt év kell az Audinak a sikerhez”
A legendás csapatvezető, Eddie Jordan kizártnak tartja, hogy a 2026-ban az F1-be érkező Audi azonnal...
Ázsia nem ellenfél a magyaroknak, erős tíz perc elég volt az újabb sikerhez
A csapatkapitány Erdély Csanád két góllal zárt és két büntetőt hibázott a dél-koreaiak ellen....
Szilágyi Áron: A sikerhez feltétlenül szükséges a hosszú távú elköteleződés
A kardvívó átvette a Magyar Szent István Rendet Novák Katalin köztársasági elnöktől.
A megszállott zseniktől sem tartott, ha ez kellett a sikerhez
Hetvenhat éves lett Horváth Charlie.
A receptek felírását segíti az EgészségAblak új funkciója
A változás az egészségügyi dolgozók munkáját is segíti.
A gól/perc átlag elmaradt, a magabiztos magyar sikerhez így sem fért kétség
A Dohában zajló világbajnokság csoportkörét hibátlan mérleggel hozták le férfi pólósaink....
Receptek kedvező áron (x)
Zsályás túróval töltött karaj burgonya-spárga körettel: vasárnapi ebéd az egész családnak...
A Nobel-díjas Krausz Ferenc vallomása: "Csaknem ötven éve indultam el a sikerhez vezető úton"
Kutatásairól és gyermekkori tanárairól is mesélt.
A tavalyi összeállításhoz képest helyet cserélt az első és a második a Marketing&Media magazin legsikeresebb hazai marketingvezetőket bemutató TOP50-es rangsorában, így 2024-ben Bánhegyi Zsófia végzett az élen, Szabó Béla Attila el
Egy kiskutya reménytelennek érezte magát, miután gazdái cserbenhagyták, és egy árokban hagyták kikötve, élelem és víz nélkül. Az elhagyott kutyus annyira kimerült és legyengült, hogy már arra sem volt ereje, hogy ugasson és segít
Stagnál a koronavírus örökítőanyagának koncentrációja a szennyvízben - közölte a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ a honlapján. Azt írták, hogy az év 37. hetében
Több amerikai úszót eltiltottak attól, hogy részt vegyenek a párizsi paralimpia záróünnepségén, de még további szankciók várhatnak rájuk, miután a közösségi médiában kérdőjelezték meg egyik társuk sérültségi szintjét. Mi
Az újonc argentin szerint a hazájában megszokott klíma segít neki a soron következő verseny forróságát elviselni – emellett a Vowles-féle audis terveket is véleményezte. Két futam, a másodikon már négy pontot is szerzett: így deb�
Dráma Nyíregyházán: saját ikertestvérét mentette ki lángoló házukból Erzsébet - Mind a ketten életveszélyes állapotban vannak!
Nyíregyházán csaptak fel a lángok egy családi háznál, az ott élő ikerpár ruhája is lángra kapott....
Rekordszámú hallgató választotta a Budapesti Metropolitan Egyetemet
Több mint másfélszeresére nőtt a felvett magyar hallgatók aránya a tavalyi tanévhez képest.
Borzalmas tragédia: holtan találták Barsi Juditot
A színésznőt és édesanyját a családfő gyilkolta meg.
Partnerségre lépett a montenegrói kormány és a 4iG csoport
A felek közös egyetértésben megszüntették örökölt peres eljárásaikat és szándéknyilatkozatban erősít...
Ez vár majd a fegyházban a piperkőc angyalföldi gyilkosra – megszólalt egy volt elítélt
T. Róbert nehéz időszak elé néz, ha fegyházba kerül.
Megint pofátlanul olcsón húzhatsz be legendás szerepjátékokat
A Humble Bundle újfent megörvendezteti az RPG-rajongókat.
Magyar rendőrök buktatták le az iskolai mészárlásra készülő amerikai lányt!
Budapest-Washington - Óriási magyar rendőri teljesítmény! Nem túlzás azt állítani, hogy oroszlánrész...
