Reggeli fitt: Így használd a futógépet otthoni kardióedzéshez!
Kiss Virág megmutatta, hogyan érdemes otthoni kardióedzésre használni a futópadunkat. Bemelegítésképp lassan kezdjük, egy könnyed sétával, majd változtatjuk a pad sebességét és dőlésszögét, így fokozatosan növeljük a terhelést. Legalább 20-25 perc ajánlott.
További tartalom #Reggeli
Hirdetés #
Így használd ki a mesterséges intelligencia lehetőségeit - íme a legjobb appok és szolgáltatások
Mostanában a csapból is a mesterséges intelligencia folyik, ezért megnéztük, milyen alkalmazásokkal ...
Engedély nélkül gyűjt adatokat a magyarok kedvelt böngészője, ne használd
Furcsa hiba miatt férhet hozzá adatainkhoz az egyik legkedveltebb internetes böngésző, komoly veszél...
Leállt a Messenger? Semmi gond, ezeket használd helyette!
Jelenleg világszinten elérhetetlen a Meta összes rendszere, így a Messenger is, de szerencsére akadn...
Leállt a Messenger? Semmi gond, ezeket használd helyette!
Jelenleg világszinten elérhetetlen a Meta összes rendszere, így a Messenger is, de szerencsére akadn...
Távoli gépelérés egyszerűen - így használd otthoni géped vagy nyújts segítséget másoknak bárhonnan
Távoli számítógépet szeretnél irányítani? Van rá egy nagyon jó megoldás, amit pillanatok alatt üzemb...
Barta Sylvia kitálal: „Szeretnék fitt nagymama lenni”
A TV2 végtelenül csinos időjósának nincs sok ideje szusszanni, de ezt nem is bánja. Barta Sylvia túl...
Ünnepel Szarvas: száz éves lett Margit néni, a mindig fitt, 104 éves Laci bácsi felesége
Születésnapi jókívánságokkal árasztották el Margit nénit.
Szabálytalan terméket vont ki a forgalomból a Nébih: ne használd, ha vettél belőle
A több okból is kifogásolható terméket egy próbavásárlás során vették zár alá.
A baleset vizsgálata még tart, annak okáról egyelőre nem nyilatkoznak a szlovák hatóságok.
Sokáig nem lehet ünnepelni: folytatás csütörtökön, Svédország ellen.
Judy kertes háza tágas, barátságos, praktikus és végtelenül ízlésesen berendezett.
Ha az a fránya Brüsszel nem tatja vissza a pénzünket, mi lennénk a legjobbak Európában – reagált a kormány.
Hajlandó lenne egy dél-afrikai tárgyalócsapattal leülni Putyin és Zelenszkij külön-külön, megnégyszerezheti hadiipari termelését Oroszország idén, Franciaország ukrán vadászpilótákat fog kiképezni. Háborús összefoglaló.
"Hatalmas pusztítást vittünk véghez!" – üzent az Iszlám Állam a moszkvai terrortámadás után
A terrorszervezet közleménye szerint "keresztények nagy létszámú összejövetelét" támadták meg....
Csak idő kérdése volt, Moszkva már Ukrajnát okolja a terrortámadásért
Az áldozatok száma közben elérte 115 főt.
„Lehet, hogy nem éljük túl az első hetet...” – Borzalmasan csalódott a nászútban a Házasság első látásra Gyöngyije – videó
A Házasság első látásra legutóbbi epizódjában kiderült, hová utaznak nászútra a párok. Gyöngyinek az...
Ausztrál Nagydíj - Verstappené a melbourne-i pole pozíció
A háromszoros világbajnok és címvédő Max Verstappen, a Red Bull versenyzője nyerte a Forma-1-es Ausz...
Íme az új műanyag, amiből nem lesz mikroműanyag
Ezek a polimerek lényegében teljesen eltűnnek hét hónap alatt.
Karácsony Gergely az Indexnek: Fogadjunk, hogy így lesz!
A főpolgármester szívesen vitázik, de tudni szeretné, ki a Fidesz valódi jelöltje.
Megszüntették Ónodi István előzetes letartóztatását, Iványi egyházának lelkésze szabadlábon védekezhet
De nem hagyhatja el Budapest területét.
Bodnár Erikának Gobbi Hilda segített új életet kezdeni: „Adott kölcsön pénzt, hogy lakást tudjak venni”
A 76 éves Bodnár Erika romló egészségi állapota miatt szinte már teljesen ágyhoz van kötve, ám annyi...