Remek forrása a rostoknak, vitaminoknak és antioxidánsoknak
A birs olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek képesek leküzdeni a gyulladást, enyhíteni a fájdalmat és javítani az emésztést. 100 g birs 15,3 gramm szénhidrátot, 57 kalóriát, 1,9 gramm rostot, 84 gramm vizet, 11 mg kalciumot, 17 mh foszfort, 197 mg káliumot tartalmnaz. A birs kiváló kiegészítője a fogyókúrás étrendnek azok számára, akik szeretnének leadni néhány kilót. A birs gyümölcse nagyszerű fogyókúrás étel, mivel magas a rost- és víztartalma. Emellett a birs gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a gyomorfekély tüneteinek csökkentésében és a vércukorszint javításában. Ráadásul gazdag C-vitaminban, ami szintén létfontosságú az immunrendszer erősítésében. Ezért a birs gyümölcs rendszeres fogyasztása hatékonyan segíthet a fogyásban!
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Ez a gyümölcs leszámol a repedezett sarokkal a vitaminoknak és zsírsavaknak hála
A mangóból készült natúrkozmetikum tetőtől talpig kényezteti a testünket.
Megelőzhetjük a világvégét? Megvan a pusztító napszéllökések forrása
A Parker Solar Probe minden eddigi űrszondánál közelebb merészkedett a Naphoz, majd azonosította azo...
Sallai rossz, Gazdag közepes, Szoboszlai remek hetet zárt
A Freiburg magyar csatára gondolkodási szünetet kapott, Kerkez Milos az Ajax csatárainak a rémévé vá...
Ungár Péter nekiment Karácsonyéknak a Rác fürdő felújítását végző cég forrása miatt
Az LMP társelnöke szerint Budapest vezetése „megvezeti a szavazókat”.
A nyugdíjpénztáraknak semmi gondjuk a szankciókkal, ami a kormány szerint minden baj forrása
Nagyon hamar magukhoz tértek a tavalyi sokkból a nyugdíjpénztárak, amelyek a nyár közepére ismét csú...
Fontos forrása az ómega-3 zsírsavaknak, ám veszélyeket is rejthet ez a népszerű konzervétel
Az egyik legegészségesebbnek tartott étel akár higanymérgezést is okozhat. Egy szabályt kell betarta...
A ChatGPT sajnos egy remek fegyver is, és majd most derül ki, mennyire hatásosan lehet ellenünk használni
Világszerte rohamléptekkel nő a ChatGPT népszerűsége, amely mindössze két hónappal az elindítása ut...
Na, ez tényleg remek befektetés - kockázat nélkül
Az aktuális 25,4 százalékos iinflációnál érdemben alacsonyabb a legtöbb biztos kamatot fizető hazai ...
A kísérő az Arjuna aszteroidaövből érkezik. A Föld történetében nem túl gyakori, de viszonylag rendszeresen előforduló esemény, hogy a megszokott égi társ, a Hold mellé még egy kísérőt kap a bolygó, de hamarosan éppen ez fog t�
A kifejlesztett úgynevezett fágok humán engedélyezése már folyamatban van. Debrecenben hadat üzennek a kórházi fertőzéseknek: a kutatások jelenlegi állása szerint másfél-két év múlva a városban kórházi fertőzés által indukál
A norvég politikus nem vette figyelembe Vlagyimir Putyin figyelmeztetését.
Enese belterületén, a 85-ös főúton történt szerdán reggel baleset. Egy autóbusz és egy személygépkocsi ütközött. Baleset történt szerdán kora reggel a 85-ös főút enesei szakaszán - tájékoztatott közösségi oldalán az enesei
Könnyítene a nehéz helyzetbe került termelők és kereskedők gondjain India. Az ország kormánya ugyanis fontolóra vette a nem basmati rizs, valamint az egyéb mezőgazdasági termékek kivitelére vonatkozó korlátozások enyhítését. Indi
Kínai cég zöldíti a Dunaferr termelését
A vasmű a szénalapú acélgyártásról az elektromos ívkemencésre tér át.
Járj nyitott szemmel! Világsztárokkal futhatsz össze Budapest utcáin
Johnny Depp, Christian Bale, Al Pacino...
Fadarabbal üldözte el a betörőt a hős 87 éves bácsi Nagysápon
Gyorsított eljárásban állította bíróság elé az Esztergomi Járási Ügyészség azt a férfit, akit egy 87...
Görgei Artúr két találkozása egykori parancsnokával
Az 1848/49-es magyar forradalom és szabadságharc fővezére, Görgei Artúr (1818–1916) kétszer öltötte ...
Ezen a szigetcsoporton majdnem fél éven át teljesen sötét van, mégis használnak napelemeket
A Svalbard nevű szigetcsoport (másnéven a Spitzbergák) Európa és Norvégia legészakibb földterülete, ...
Akár az agyag a fazekas kezében – Cigány közösségek zarándoklata Máriapócson
Lelkigyakorlattal egybekötött zarándoklatra várták Máriapócsra a keresztény cigány közösségeket szep...
Agyad eldobod: ennyivel olcsóbb a román Lidl, mint a magyar
Újabb ár összehasonlító videó tűnt fel a TikTok-on, ami most a magyar és a román Lidl árait próbálta...