Rengetegen isszák naponta, pedig rákot és cukorbetegséget okozhat - Hetente csak ennyit lenne szabad
A diétás üdítők mesterséges édesítőszereket tartalmaznak, melyeknek túlzott fogyasztása egészségkárosító hatásokkal jár. A cukros üdítőitalok káros hatásairól sokat hallani, hiszen bizonyítottan hozzájárulnak az elhízáshoz, és más egészségügyi problémákat is tud okozni a mértéktelen fogyasztásuk. Ahogy ismertté váltak ezek az egészségügyi kockázatok, úgy jelentek meg a piacon az üdítők cukormentes változatai. A legfrissebb kutatások már azt vizsgálják, hogy a diétás üdítőitalok valóban jobbak-e a cukros változatnál, vagy ezek fogyasztása is járhat valamilyen egészségügyi probléma kialakulásával. A diétás üdítők édes ízét adó édesítőszerek is egyre inkább okot adnak az aggodalomra, miközben a fogyasztásuk olyan méreteket ölt, hogy egyes termékeket már a szennyvízben is kimutatták. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása alapján a cukor bevitelét a napi teljes energiabevitel 10 százalékára kell csökkenteni ahhoz, hogy támogassa az egészséget. Akik ezt le tudják szorítani a napi 5 százalék, vagyis 25 gramm (napi 6 teáskanálnyi cukor) alá, azok további egészségügyi előnyökre tehetnek szert a WHO szerint.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Dúl a harc az ÖBB és a MÁV között: ennek is csak az utasok isszák meg a levét
Az Osztrák Szövetségi Vasutak (ÖBB) tájékoztatása alapján október 2-től október 26-ig több Budapestr...
Rákot és fóbiákat is okozhat ez a népszerű édesítőszer
Az egyik közkedvelt édesítőszerről, az aszpartámról eddig is tudni lehetett, hogy káros az egészségr...
Ez most komoly? Tényleg cukorbetegséget lehet kapni az édesítőszertől?
Miként változtatják meg a cukorhelyettesítők az egerek anyagcseréjét?
Védi a szívet, ha ennyit kávézunk naponta
A kávében és teában lévő koffein kimondottan jót tehet a szívnek, és súlyos betegségek kockázatát cs...
Hetente csak ennyi vörös húst szabadna enni
Jelentősen fokozhatja a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát a vörös húsok gyakori fo...
Nem figyelünk erre, pedig megelőzi a rákot
A testmozgás fontosságát nem lehet elégszer hangsúlyozni – hívta fel a figyelmet közösségi oldalán a...
Hetente egy vállalatot, naponta egy családot fosztanak ki a kibercsalók
Nagyon gyorsan emelkedik a kibercsalások száma. idén már május elejéig több mint 320 kibercsalást re...
Ennyit sétálj naponta, ha nem akarsz úgy járni, mint sokan 50 fölött
A kutatók kiszámolták, mennyi időt kellene sétálnunk naponta ahhoz, hogy ne érjen utol minket az 50 ...
A megyefoci vasárnap is tovább dübörgött. A labdarúgó megye I. nyolcadik fordulójában Zsámbék-Koppánymonostor rangadót játszottak, mely vendégsikerrel zárult. A megyefoci élvonalának számító vármegyei első osztály már a nyolc
Az énekesnő őszintén mesélt arról, miért kellett idő előtt hazaköltözniük a Kanári-szigetekről. Szép nászajándékot kapott Katinka és férje még jóval az esküvőjük előtt. Egy spanyol ügynökség kereste meg őket, és felajá
Ilyet még a világ nem látott. Ha valaki Magyar Péter nője lesz, majd elválnak útjaik, tuti biztos, hogy a hölgy kap egy órás ingyen televíziós műsort, ahol egy bárgyú riporter kérdezgeti. Ez az újfajta Fidesz casting egy rém izgalma
A Hamász egy évvel ezelőtti brutális terrorja az eddigi legsúlyosabb támadás volt Izrael ellen, amire az izraeli hadsereg szintén brutálisan válaszolt. A zsidó állam önvédelemről beszél, a Nemzetközi Büntetőbíróság ugyanakkor n�
Arne Slot borús képet festett Alisson Becker sérüléséről, miután a Liverpool kapusa megsérült a Crystal Palace elleni győzelem során. A Liverpool keményen küzdött a szombati 1-0-s győzelemért a Crystal Palace ellen, de a sikert beár
Újra a magyar utakon a Google autói - mutatjuk a települések listáját
Csütörtöktől újra felbukkannak a magyar utakon a Google Utcakép autói; a következő hónapokban többek...
A kormány felelősségi körébe tartozó szabályozási bizonytalanság a fejlődés legerősebb gátja
Minimum háromszorosára nőtt a legtöbb hazai cég energiaköltsége tavaly – mutat rá az EY 70 magyarors...
A pedofília a XX. századi botrányok óta számít bűncselekménynek
Bár a gyerekek szexuális bántalmazását már a XIX. században elítélték, a nyugati világ ma egyre tole...
Kiveti magából a föld az elátkozott koporsót a magyar faluban: nem mernek a közelébe menni
Az átányi kőkoporsót különös legenda övezi.
Novák Katalin: Soha nem látott erők dolgoznak azon, hogy a fiatalokat eltántorítsák a gyerekvállalástól
Célkeresztbe kerültek az anyából, apából és gyerekekből álló családok, de mi meg fogjuk védeni a ku...
Tangában villantotta meg formás fenekét Bódi Sylvi
Bódi Sylvinek sikerült ismét felpezsdítenie a rajongói vérét.
Nőtt a vállalatok energiaköltsége
A magyarországi cégek 80 százalékának legalább a háromszorosára, kisebb részüknek ennél is nagyobb m...
„A politikai korrektség az iszlamista terrorizmust segíti”
A brit belügyminiszter szerint nem tettek eleget a szélsőséges hálózatok felszámolásáért.