Rengetegen isszák naponta, pedig rákot és cukorbetegséget okozhat - Hetente csak ennyit lenne szabad

Életmód 2024.10.07 06:06

Rengetegen isszák naponta, pedig rákot és cukorbetegséget okozhat - Hetente csak ennyit lenne szabad

A diétás üdítők mesterséges édesítőszereket tartalmaznak, melyeknek túlzott fogyasztása egészségkárosító hatásokkal jár. A cukros üdítőitalok káros hatásairól sokat hallani, hiszen bizonyítottan hozzájárulnak az elhízáshoz, és más egészségügyi problémákat is tud okozni a mértéktelen fogyasztásuk. Ahogy ismertté váltak ezek az egészségügyi kockázatok, úgy jelentek meg a piacon az üdítők cukormentes változatai.  A legfrissebb kutatások már azt vizsgálják, hogy a diétás üdítőitalok valóban jobbak-e a cukros változatnál, vagy ezek fogyasztása is járhat valamilyen egészségügyi probléma kialakulásával. A diétás üdítők édes ízét adó édesítőszerek is egyre inkább okot adnak az aggodalomra, miközben a fogyasztásuk olyan méreteket ölt, hogy egyes termékeket már a szennyvízben is kimutatták. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása alapján a cukor bevitelét a napi teljes energiabevitel 10 százalékára kell csökkenteni ahhoz, hogy támogassa az egészséget. Akik ezt le tudják szorítani a napi 5 százalék, vagyis 25 gramm (napi 6 teáskanálnyi cukor) alá, azok további egészségügyi előnyökre tehetnek szert a WHO szerint.

/// Most érkezett
Jerome Powell a Fed kamatdöntése után: Trump győzelmének nincs azonnali hatása a gazdaságra, a többit majd meglátjuk
20:36 Gazdaság Portfolio
A szokásoktól eltérően ezúttal csütörtökön döntött a kamatokról az amerikai jegybank, a Federal Reserve. A kamatdöntésről szóló közleményt 20:00-kor tették közzé, a várakozásoknak megfelelően 25 bázisponttal csökkent az ir�
Volodimir Zelenszkij látogatást tett a csepeli magyar-ukrán két tanítási nyelvű iskolában
20:35 Belföld Hírklikk
Volodimir Zelenszkij ukrán elnök, aki az Európai Politikai Közösség budapesti csúcstalálkozójára érkezett Budapestre, csütörtökön Magyar Leventével, a Külgazdasági és Külügyminisztérium (KKM) parlamenti államtitkárával látog
Zelenszkij Budapestről üzent Donald Trumpnak
20:34 Gazdaság Portfolio
A tűzszünet jelenleg nem jelentene megoldást az orosz-ukrán háborúban, mert nem garantálná, hogy Ukrajna szuverenitása, függetlensége visszaállhat - mondta az ukrán elnök az Európai Politikai Közösség (EPC) budapesti csúcstalálkoz
Magyar Péternek erősítenie kell a női szavazóknál, de nem lesz egyszerű átcsábítania őket a Fidesztől
20:29 Belföld Telex
Több felmérés is azt mutatja, hogy a nők között a Fidesz népszerűbb Magyar Péter pártjánál. Ezt az is magyarázhatja, hogy a nők aránya magasabb az idősebb korosztályokban, ahol hagyományosan erős a Fidesz. Szabó Andrea választás
Zelenszkij szerint a tűzszünet jelenleg nem jelentene megoldást
20:25 Világ Demokrata
A tűzszünet jelenleg nem jelentene megoldást az orosz-ukrán háborúban, mert nem garantálná, hogy Ukrajna szuverenitása, függetlensége visszaállhat – mondta az ukrán elnök az Európai Politikai Közösség (EPC) budapesti csúcstalálk
/// Hasonló
Utazás

Dúl a harc az ÖBB és a MÁV között: ennek is csak az utasok isszák meg a levét

Az Osztrák Szövetségi Vasutak (ÖBB) tájékoztatása alapján október 2-től október 26-ig több Budapestr...

Veszélyben

Rákot és fóbiákat is okozhat ez a népszerű édesítőszer

Az egyik közkedvelt édesítőszerről, az aszpartámról eddig is tudni lehetett, hogy káros az egészségr...

Sport

Ez most komoly? Tényleg cukorbetegséget lehet kapni az édesítőszertől?

Miként változtatják meg a cukorhelyettesítők az egerek anyagcseréjét?

Szív- és érrendszeri betegségek megelőzése

Védi a szívet, ha ennyit kávézunk naponta

A kávében és teában lévő koffein kimondottan jót tehet a szívnek, és súlyos betegségek kockázatát cs...

Veszélyben

Hetente csak ennyi vörös húst szabadna enni

Jelentősen fokozhatja a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát a vörös húsok gyakori fo...

Mozgás

Nem figyelünk erre, pedig megelőzi a rákot

A testmozgás fontosságát nem lehet elégszer hangsúlyozni – hívta fel a figyelmet közösségi oldalán a...

Gazdaság

Hetente egy vállalatot, naponta egy családot fosztanak ki a kibercsalók

Nagyon gyorsan emelkedik a kibercsalások száma. idén már május elejéig több mint 320 kibercsalást re...

Testem

Ennyit sétálj naponta, ha nem akarsz úgy járni, mint sokan 50 fölött

A kutatók kiszámolták, mennyi időt kellene sétálnunk naponta ahhoz, hogy ne érjen utol minket az 50 ...

///   2024 |    Október |    07. (Hétfő)
Megye I.: a Koppánymonostor nyerte a rangadót
2024.10.07 04:03 | Belföld | Kemma

A megyefoci vasárnap is tovább dübörgött. A labdarúgó megye I. nyolcadik fordulójában Zsámbék-Koppánymonostor rangadót játszottak, mely vendégsikerrel zárult. A megyefoci élvonalának számító vármegyei első osztály már a nyolc

Kunovics Katinka: Kislánya miatt kellett otthagynia az álommunkáját
2024.10.07 02:00 | Belföld | Story

Az énekesnő őszintén mesélt arról, miért kellett idő előtt hazaköltözniük a Kanári-szigetekről. Szép nászajándékot kapott Katinka és férje még jóval az esküvőjük előtt. Egy spanyol ügynökség kereste meg őket, és felajá

Következő életemben Magyar Péter nője szeretnék lenni, avagy a magyar média valósága
2024.10.07 05:05 | Gazdaság | Piacesprofit

Ilyet még a világ nem látott. Ha valaki Magyar Péter nője lesz, majd elválnak útjaik, tuti biztos, hogy a hölgy kap egy órás ingyen televíziós műsort, ahol egy bárgyú riporter kérdezgeti. Ez az újfajta Fidesz casting egy rém izgalma

Vér és pusztulás – október 7-e és az elmúlt egy év irtózatos mérlege
2024.10.07 05:05 | Nemzetközi | Privátbankár.hu

A Hamász egy évvel ezelőtti brutális terrorja az eddigi legsúlyosabb támadás volt Izrael ellen, amire az izraeli hadsereg szintén brutálisan válaszolt. A zsidó állam önvédelemről beszél, a Nemzetközi Büntetőbíróság ugyanakkor n�

Súlyos sérülést szenvedett a Liverpool egyik kulcsembere
2024.10.07 02:34 | Sport | Igényesférfi

Arne Slot borús képet festett Alisson Becker sérüléséről, miután a Liverpool kapusa megsérült a Crystal Palace elleni győzelem során. A Liverpool keményen küzdött a szombati 1-0-s győzelemért a Crystal Palace ellen, de a sikert beár

/// Ajánljuk
Politika

Újra a magyar utakon a Google autói - mutatjuk a települések listáját

Csütörtöktől újra felbukkannak a magyar utakon a Google Utcakép autói; a következő hónapokban többek...

Gazdaság

A kormány felelősségi körébe tartozó szabályozási bizonytalanság a fejlődés legerősebb gátja

Minimum háromszorosára nőtt a legtöbb hazai cég energiaköltsége tavaly – mutat rá az EY 70 magyarors...

Hírek

A pedofília a XX. századi botrányok óta számít bűncselekménynek

Bár a gyerekek szexuális bántalmazását már a XIX. században elítélték, a nyugati világ ma egyre tole...

Belföld

Novák Katalin: Soha nem látott erők dolgoznak azon, hogy a fiatalokat eltántorítsák a gyerekvállalástól

Célkeresztbe kerültek az anyából, apából és gyerekekből álló családok, de mi meg fogjuk védeni a ku...

Hírek

Tangában villantotta meg formás fenekét Bódi Sylvi

Bódi Sylvinek sikerült ismét felpezsdítenie a rajongói vérét.

Gazdaság

Nőtt a vállalatok energiaköltsége

A magyarországi cégek 80 százalékának legalább a háromszorosára, kisebb részüknek ennél is nagyobb m...

Hírek

„A politikai korrektség az iszlamista terrorizmust segíti”

A brit belügyminiszter szerint nem tettek eleget a szélsőséges hálózatok felszámolásáért.