Sikeres fogyókúra az ünnepek után: tippek a szakértőktől

Belföld 2025.01.03 11:53

Sikeres fogyókúra az ünnepek után: tippek a szakértőktől

Új év, új én – könnyebb mondani, mint megvalósítani, különösen, ha az ünnepi időszak alatt felszaladt néhány plusz kiló. Németh Dorottya fitnesz világbajnok és Oczella Krisztina életmód tanácsadó elárulják, hogyan kerülhetjük el a fogyókúra buktatóit, és mi a kulcs a tartós eredményhez. Vajon a nassolás belefér?

/// Most érkezett
Bővül a kollégiumok befogadóképessége
09:15 Külföld Magyar Szó
A Magyar Nemzeti Tanács 2024. évi tevékenységét túlnyomórészt az oktatási kérdések témakörében megvalósított projektek határozták meg – nyilatkozta felkérésünkre Fremond Árpád, az MNT elnöke. Évértékelőjében hangsúlyoz
Ételfüggők vagyunk, de máris itt a világhírű magyar kutató első megoldása erre a problémára
06:08 Gazdaság Portfolio
A jelenlegi posztgenom korszakban vezető kutatási iránnyá vált a hálózati orvostudomány, de már most vannak olyan megoldásai ennek a kutatási területnek, amelyek közvetlen hatással vannak a betegek életére - jelentette ki a Portfolio-
Még egy utolsó benzinest a cégnek! - Teszt: Skoda Octavia Combi 1.5 TSI DSG mHEV - 2024.
06:07 Autó Totalcar
Nem először hozza szégyenbe megmentőjét, a Volkswagen konszernt a Skoda, hiszen pont az Octavia az a típus, ami a Golf technikáját használó olcsó és praktikus alternatívaként megmutatta, hogy mekkora igény van észszerű és elérhető
Sopszka zöldsaláta ágyon
06:04 Gasztro egy.hu
Sopszka saláta, ahogy Borbás Marcsi készíti A sopszkasaláta legfontosabb összetevői az uborka, a paradicsom és a szirene, ami egy nagyon finom juhsajt. Ezenfelül kerülhet bele vöröshagyma, paprika, olívabogyó és petrezselyem is, de te
Így alakultak a havi nettó átlagkeresetek vármegyénként
06:03 Egyéb HR Portal
A 2023. évi nettó keresetek települések szerinti alakulását vizsgálta meg a GKI. Ebben az évben a reálkereset csökkent, de ez nem volt egyenletes a települések szerint. A nettó kereset a fővárosban volt a legmagasabb (havi 469 ezer for
/// Hasonló
Gazdaság

Így készítsd fel a gyereket a felelős pénzügyi döntésekre: új ötleteket kaptunk a szakértőktől

A magyar családok többségében a pénzügyi tudatosság még mindig tabutéma, pedig az alapvető pénzkezel...

Egyéb

Élő karácsonyfa gondozása ünnepek alatt és után

Az élő, cserepes karácsonyfa egyre népszerűbb választás azok körében, akik nemcsak az ünnepek alatt,...

Hírek

Hódit az asztrodiéta, sikeresebb, mint a hagyományos fogyókúra

A csillagok állása segít a felesleg leadásában.

Sport

Újévi fogadalom: így lehet sikeres a fogyókúra

Sokan már februárban feladják a januári fogadalmukat.

Sport

Az alkoholt is letette a fogyókúra kedvéért: 25 kilót dobott le Lotfi Begi – fotók

Kipróbált csodakezeléseket is, de belátta, hogy csak az életmódváltás segít.

Gazdaság

Ha bármit kérdeznél szakértőktől Magyarország jövőjéről, mi lenne az?

A magyar gazdaság kilátásai rendkívül bizonytalanok, és Donald Trump jövő évi hatalomra kerülése csa...

Gazdaság

A Nestlé is beszáll a nagy fogyókúra-bizniszbe

A világ legnagyobb csomagolt élelmiszer-gyártója, a Nestlé új fehérjeitalával célozza meg a fogyni v...

Hírek

A Primark a sikeres tesztkör után kibővíti az online áruházát

A tavaly év végén indított projekt az eladásokat is növelte.

///   2025 |    Január |    03. (Péntek)
Magát egyszerű humorú hobbitnak tartotta J. R. R. Tolkien
2025.01.03 05:36 | Kultúra | WMN

„Kevesen látják, hova viszi őket az útjuk, amíg a végére nem érnek” – szól a népszerű idézet A Gyűrűk Urából, ami talán a regény szerzőjére, a ma 132 éve született J. R. R. Tolkienre is igaz. Egy tragédia miatt költözö

Így emelkedik idén és a következő években a minimálbér
2025.01.03 11:14 | Belföld | Pécsi Újság

Magyarországon a minimálbér 2025-ben 9 százalékkal, 2026-ban 13 százalékkal, 2027-ben 14 százalékkal emelkedik - hangsúlyozta Czomba Sándor, a Nemzetgazdasági Minisztérium (NGM) foglalkoztatáspolitikáért felelős államtitkára pénte

Alig léptünk át 2025-be, máris hajmeresztő jóslatot kapott az emberiség erre az évre
2025.01.03 04:00 | Belföld | Ripost

Nemcsak a munkánkba, hanem a magánéletünkbe és a mindennapjainkba is belekontárkodna a mesterséges intelligencia (MI). Még szinte alig léptünk át 2025-be, a MI máris meredek jövőt jósol magának. Az ideig év végére forradalmat szere

A minimálbér-emelésről tett bejelentést Czomba Sándor
2025.01.03 09:45 | Gazdaság | Demokrata

Magyarországon a minimálbér 2025-ben 9 százalékkal, 2026-ban 13 százalékkal, 2027-ben 14 százalékkal emelkedik – hangsúlyozta Czomba Sándor, a Nemzetgazdasági Minisztérium (NGM) foglalkoztatáspolitikáért felelős államtitkára pén

Negyedóránként esik az eső ebben a kávézóban
2025.01.03 04:38 | Life | First Class

Az esős, bekuckózós napok szerelmeseit célozza az a kávézó Dél-Koreában, ahol 15 percenként rázendít az eső. A látogatók imádják a helyet. Ázsiában nem ritkák a különleges kávézók. A First Classon is írtunk már olyan helyr�

/// Ajánljuk
Gazdaság

A falusi csok 46 milliós ajándéka a Balaton környéki ingatlanokat drágíthatja jövőre

A mostani kilátások szerint jövőre már csak a falusi csokos kistelepülésekre költözők kaphatnak álla...

Hírek

V4-es elnöki csúcstalálkozó lesz Prágában

A jövő héten (november 22.) Prágában kerül sor a visegrádi négyek (V4) államfői csúcstalálkozóra. Pe...

Sport

Párizsi terepszemle: kívülről már szép minden, de belül még sok a munka

Az olimpia szervezői a sportolóknak is a tömegközlekedést javasolják.

Sport

A tej élet, erő, egészség... még Brúnó és társai szerint is

Magyar világszenzáció! 60 országban tervezik árusítani az új magyar gyerekitalt, amelyhez mesefilm i...

infopctech

Deepfake- és hanggenerátort, saját chipeket és mást is hozott a Microsoft AI-eseménye - itt van minden bejelentés

A redmondiak rendíthetetlenül hisznek a mesterséges intelligenciában, így számos izgalmas szolgáltat...

Sport

Nyíltan vállalja palesztin-pártiságát a világhírű modell: barátok fordítottak hátat neki, szponzorok hátráltak ki mögüle

Kiállt a palesztinok mellett, ezért rengeteg szponzorációt és barátot elvesztett generációnk egyik l...

Egészség

Komoly baleset a gödi akkugyárnál: a lakosságot arra kérték, ne igyanak a fúrt kutakból

Szerda este Václigeten, a Gőzös utcában egy gépjármű alatt beszakadt az úttest, a baleset következté...