Sosem gondolná, mi a hosszú élet igazi titka
Aztán egyszer rájött, hogy a megoldás rendkívül egyszerű: kevesebbszer kellene levegőt vennünk. Egy átlagos felnőtt 15-20 alkalommal lélegzik percenként, ez pedig valójában túlzottan sok. Ha le tudja lassítani a percenkénti légzései számát öt és félre, az hozzájárul a hosszabb élethez – mondta. Dr. Janine Bowring az állatokkal kapcsolatban is levezette elméletét. Elmondása szerint a delfinek kevesebbszer vesznek levegőt és tovább élnek, míg például az egerek jóval szaporábban lélegeznek és arányaiban hamarabb halnak meg – írja a Unilad. Azt érdemes külön kiemelni, hogy a szakember szerint nem szabad visszatartanunk a lélegzetünket azért, hogy kevesebbszer vegyünk levegőt, valójában arra utalt, hogy a nyugodt légkör jót tesz.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Ez a rekordhosszú élet titka? Kiderült, mi a világ legidősebb emberének kedvenc étele
Jelenleg egy 116 éves japán nő tartja a Föld legidősebb élő emberének rekordját. Tomiko Itooka azutá...
"A hosszú élet titka, hogy nem szabad tükörbe nézni" - 7 inspiráló gondolat a 103 évesen elhunyt Keleti Ágnestől
Keleti Ágnes hosszú élete során a jóból és rosszból is bőven kapott. Most összegyűjtöttük legfontosa...
A hosszú élet titka ebben az ételben rejlik a kutatók szerint
Az egészséges táplálkozás, illetve egy-egy étel kulcsfontosságú szerepet játszhat abban, hogy ki med...
A rugalmasság lehet a hosszú élet titka: 60 év felett sem lehetetlen elkezdeni nyújtani
Érdemes nemcsak a sportolásra, sétára odafigyelni, hanem néhány nyújtó gyakorlatot is minden nap bei...
Megvan a hosszú élet titka? Ezen a szigeten 100 évig élnek az emberek
A kutatók négy fontos tényezőt azonosítottak, ami hozzájárul a szardíniai emberek életminőségéhez. K...
Mutatjuk, ez a 4 ital lehet a hosszú élet titka
A legtöbb ember számára a 100 éves kor elérhetetlennek tűnhet, de valójában szép számmal vannak olya...
A szülinapos Badár Sándor nem hisz a gyógyszerekben: elárulta, szerinte mi a hosszú élet titka
Váratlanul érte, hogy "egyszer csak" hatvanéves lett, Badár Sándor úgy érzi, mintha tegnap...
Íme a hosszú élet titka: száz évig is élhetsz, ha ebből sokat eszel
Abból az országból nézve, ahol a születéskor várható élettartam nem sokkal haladja meg a 70-et, egés...
A Miaamorban természetes alapanyagokból készítenek szójaviasz gyertyákat. A vállalkozás árbevétele 40 millió forint volt 2024-ben. Horváth Anett, a termék megálmodója egy új termék behozatalára 5 millió forintot kért a Cápáktó
A Squid Game 2. évada elég megosztóra sikerült, és a rajongók álla leesett a végére, így nem csoda, mindenki a befejezést várja.
Törölték a cégjegyzékből a Széchenyi István Hitelszövetkezetet. Töröcskei István bankár-üzletembert szoros baráti szálak fűzték a jobboldali körökhöz. Egy ideig. Közel tíz évig tartott, de végül csak megszűnt létezni a
Újabb taggal bővült a Zámbó család, hiszen a legendás énekes középső fia, Szebasztián immár kétgyermekes apukaként vághatott az új évbe. Jimmy fiának második gyermeke egy ausztriai kórházban jött világra, császármetszéssel
A BRFK büntetőeljárást indított segítségnyújtás elmulasztása miatt ismeretlen tettes ellen. Mint ismert, autós üldözésbe csapott át egy igazoltatás Budapesten, miután a sofőr nem akart megállni a rendőröknek. A rendőrök gyorsan
Károly király kitüntette a K-pop királynőit
A Buckingham-palotában fogadta a brit uralkodó a Blackpink együttest, amelynek tagjai egyébként a d...
A világ egyik legrövidebb IQ-tesztje: csupán három kérdés, sokan mégis elbuknak rajta
Most mutasd meg, mennyire vág az eszed!
Azért menekült a rendőrök elől, mert el volt tiltva a vezetéstől
A megengedett 50 km/h helyett 78-cal haladt egy férfi Nyitraivánkán, emiatt a rendőrök meg szerették...
Pénzmosás miatt gyanúsítottként hallgatták ki az ismert magyar milliárdost: svájci bankszámlán landolhattak az agrárpénzek?
A gyanúsított Nobilis Kristóf panasszal élt, ügyvédje, Papp Gábor közölte, az üzletember nem követet...
Portugália megdöntötte saját 2019-es megújuló energia termelési rekordját
149 órán keresztül volt az ország önellátó szél- és napenergia infrastruktúrájának köszönhetően....
Az Index megkérdezte Tibocztól, hogy hol tartana, ha nem Orbán lenne az apósa
Orbán Ráhel férje azt válaszolta, hogy már megismerkedésük előtt is sikeres volt.
Komoly adózási változás élesedik Magyarországon: ez lesz 2024 januárjától
Hosszú évek óta fontos célkitűzése az adóhatóságnak, hogy az áfabevallások elkészítésében is segítsé...
Fix áras, 1500 forintos menüvel az étlapon nyitott a Vörösmarty Classic Xmas
Budapest szívében, a Vörösmarty téren november 18-án megnyitotta kapuit a Vörösmarty Classic Xmas. A...