Spenótos lazac: egy kihagyhatatlan vacsora, recepttel!
A lazac kiváló fehérje-, vitamin- és ásványianyag-forrás (kálium, cink, vas, szelén és B12-vitamin), de legfontosabb tápanyaga az omega-3 zsírsav. Ez egy esszenciális zsírsav, amit a szervezet nem képes előállítani, ezért a táplálkozás során kell a szervezetünkbe juttatni.
További tartalom #Sport
Hirdetés #
Ezzel az egyszerű, de nagyszerű tojásos recepttel garantáltan mindenkit leveszel a lábáról
Vendégek jönnek húsvétkor, vagy egyszerűen csak te falatoznál valamit?
5 dolog, amit az iváson kívül csinálhat a borral – Recepttel!
A bor meglepően sokoldalú. Talán nem is gondolná, de az iváson kívül számos egyéb területén is nagys...
8 vacsora 500 kalória alatt, ami passzol a mediterrán diétába: egészségesek és laktatóak
Nyolc nagyon finom, egészséges és laktató vacsoraötletet mutatunk, olyanokat, amik nem érik el az 50...
Ez a 20 perces spenótos tészta lesz a kedvenc ebéded
Ezt a receptet imádni fogod, gyors és finom.
A tökéletes, elronthatatlan lencsesaláta titka: ezzel a recepttel nem foghatsz mellé
A lencse kiváló A-vitamin, tiamin (B1), folsav, kálium, vas és cink forrás, egykor gyógynövényként i...
Ropogós tepsis krumpli szaftos darált hússal egybesütve: egyszerű és kiadós vacsora
A darált húsos tepsis krumpli egyszerű elven készülő, szerény, mégis laktató vacsora.
BMW hűtőrácson és felnin tálalt őrült vacsora egy budapesti luxusétteremben – kipróbáltuk
A kolumbiai séf, José Guerrero nevével fémjelzett különleges ételek nemcsak a látószerveinket, hane...
30 perces sonkás tészta krémsajtos szószban: mennyei vacsora egy hétköznap estére
Az egyszerű sonkás tésztát is feldobhatod krémsajtos szósszal. Még finomabb, ha zsenge zöldborsó is ...
A brit statisztikai hivatal (ONS) szerdán ismertetett első becslése szerint 0,5 százalékkal csökkent a brit hazai össztermék (GDP) júliusban az előző hónappal összevetve.
Nem csak Rák úr szereti a pénzt.
Új hobbija sokat segített a válogatott hátvédnek.
Az Apple legújabb okosórái teljesen új alapra kerültek és friss kezelési lehetőségeket is biztosítanak majd a felhasználóik számára.
Amennyiben szeptember 13. és 17. között születtél, akkor ez a kirendelt őrangyal vigyáz rád.
Elszabadult a fokhagyma importja; lemondtunk a hazairól?
Hat év alatt a magyar fokhagyma területének harmada tűnt el a termelésből, impo...
Oszkó Péter: Nem meglepő, hogy a román gazdaság faképnél hagyott minket
Bár közel sem olyan rossz most a helyzet, mint a pénzügyminisztersége idején volt, azért bőven lenne...
Curtis Gáspár Győzőnek: Te napraforgó patkány
A showman sajátos módon hívta fel magára a figyelmet a Fradi–Újpest mérkőzésen.
Palesztin Állam van, de újra kellene tervezni
A legjobb öngyilkos harcos kétségkívül az, akit már az óvodában is arra képeznek ki. Hegyi Gyula írá...
Ebben nem lesz köszönet: jégesővel, szélviharral érkezik a hidegfront
Hamarosan nagy eső érkezik, lehűlés jön!