Szabad a szundi
Mindenki tudja, mennyire fontos a pihentető alvás, és miként befolyásolja egészségi állapotunkat a szundikálással töltött órák mennyisége. Nem csoda tehát, hogy kutatók tucatjai láttak neki, hogy felfedjék, milyen alvási pozíció a legkedvezőbb számunkra. A nagy tudású szakértők hamar két táborra szakadtak. Vannak, akik azt mondják, a bal oldalon történő alvás segíthet a gyomorsavtúltengésben szenvedőknek, míg ellenzői arra hívják fel a figyelmet, ez a pozíció nem használ a szív működésének. A jobb oldali fekvés támogatói arra hivatkoztak, hogy ez egy biztonságos póz, míg ellenzői arról beszélnek, ily módon összenyomhatjuk az egyik legfontosabb vénánkat. Az aki abban bízik, hogy ezek után megtudja, melyik oldalán hajtsa álomra a fejét, nagyot téved. A kutatók végső következtetése ugyanis meglehetősen szimplára, mondhatni opportunistára sikerült. Így szól: „A legjobb alvási pozíció az, amelyik a legkényelmesebb az Ön számára.” Érdekes megállapítás. Igaz, sok millió honfitársunk minden tudományos képzettség nélkül már évek óta így tesz. De azért jó, hogy ezt az orvosok is megerősítették. Köszönjük a felvilágosítást! Jó éjszakát!
További tartalom #vélemény
Hirdetés #
Perez legjobb futamán szabad volt a verseny
Már a dzsiddai futam előtt tisztázták a Red Bullnál, hogy szabad a verseny a győzelemért – Sergio Pe...
Lelassítja az öregedést a délutáni szundi
Egy kutatás szerint éveket nyerhetünk, ha alszunk napközben.
Szabad sajtó, szabad levegő! - Nyitunk megint, legyél a szerkesztőtársunk!
Nyitott szerkesztőségi ülés tart a Debreciner március 14-én, kedden 18 órától. Hívunk, várunk!...
A szundi gomb megnyomása bűntudattal jár, pedig hasznosabb, mint gondolná
A nap egyik legrosszabb pillanata mindjárt az első, amikor durván felébreszt bennünket az ébresztőór...
Miért pont 9 perces az iPhone szundi funkciója?
Az ébresztő megszólalása sokkoló élmény, amelyet valamelyest enyhíthet a szundi funkció. Ez minden ...
Fontos hírek jöttek a magyarországi szennyvízről: megszólalt az NNK, ezt nem szabad félvállról venni
Továbbra sem változik a szennyvízben a koronavírus örökítőanyagának koncentrációja
Már ott is műanyag szemetet találtak a tudósok, ahol nagyon nem lett volna szabad lennie
A brazil Paranai Szövetségi Egyetem kutatói szerint a Föld egyértelműen belépett az antropocén néve...
Kiderült az igazság: így hat a délutáni szundi az agyra
Már fél órás napközbeni szunyókálás is jótékony hatással van az napi teljesítményre, ezt a tényt már...
A tudósok is megdöbbenve állnak a felfedezés előtt, hiszen sosem találtak még egy helyen ilyen sok vírust, ráadásul van köztük olyan is, amit legalább 11 ezer évesre becsülnek.
A miniszterelnök közeli szövetségesének tekinti az olasz miniszterelnököt. Orbán Viktor is részt vett pénteken az Olaszországban, az idén 50. alkalommal megrendezett Cernobbiói Fórumon, ahol egy kérdésre válaszolva rámutatott, Azerb
Pozitív végkicsengésű történetről számolt be a Zsaru Magazin, amiben a rendőrség helyismerete, intuíciója és találékonysága segítségével eljárás indítása nélkül sikerült egy problémát megoldani Bogácson. A történet köz
A Révfülöp melletti strandon került elő az áldozat. Holttestet találtak a rendőrök a Balatonban csütörtök délelőtt a Révfülöp melletti strandon. Az eset körülményeit közigazgatási eljárás keretein belül vizsgálják - írja a
A Fidesz utolsó pillanatban visszalépő főpolgármester-jelöltje hőmérőt ragadott, csakhogy a metrókocsik klimatizálását Karácsony Gergely szerint a Fidesz és Szentkirályi férjének üzleti partnerei akadályozták.
Három bank kínál csupán falusi csokot
Ugyan az év egyik legfontosabb támogatása lehet a falusi csok, a bankok egyelőre nem törik magukat,...
Több mint 20 milliós kárt okozott áldozatainak egy burkoló, majd a pénzzel lelépett külföldre
Vádat emeltek azzal a férfival szemben, aki burkolási tevékenységbe kezdett a börtönből való szabadu...
Siessen, mert szerdán kellemetlen meglepetés érheti a benzinkúton!
A nagykereskedelmi ár 4, illetve 5 forinttal emelkedik, ez pedig kihatással lehet az autósok által f...
F1-Archív: Sainz nincs Verstappen szintjén
Button újra a Williamsnél, betiltják a dupla diffúzort, nem megy át a Super Aguri gépe a törésteszte...
Tíz év után újra játszott egy magyar futballista a spanyol élvonalban
Fantasztikusan mutatkozott be Yaakobishvili Antal, a Girona 5–1-re verte a Sevillát.
Indokolt lenne a balatoni nádgazdálkodási terv felülvizsgálata
A nádaratási szezon 2024. február 15-ig tart, amelynek során a balatoni nádas töredékét fogják csak ...
Öleléssel mentett életet a józsefvárosi rendőrnő
Öngyilkosságtól mentett meg egy fiatal nőt Méhes Tímea főtörzsőrmester a Petőfi hídon.
A válogatott játékosa szerint a kapusteljesítmény lesz a kulcs a németek elleni győzelemhez
A magyar kézilabda-válogatott soha nem látott közelségbe került az Európa-bajnoki elődöntőhöz....