Szeretnél jobb döntéseket hozni? Aludj rá egyet!
Sokunk számára ismerős érzés: egy probléma, amely este megoldhatatlannak tűnik, reggelre szinte magától tisztázódik. Az alvás nemcsak a regenerálódást segíti, hanem bizonyítottan javíthatja a döntéshozatalt és növelheti a kreativitást is – erről egyre több tudományos kutatás számol be. Egy 2024-es kutatás rávilágított arra, hogy az alvás segíthet elkerülni az első benyomásokból fakadó téves döntéseket. A Duke Egyetem kutatói egy kísérletben arra kérték a résztvevőket, hogy válasszanak egy dobozt különféle tárgyak közül, amelyek között néhány értékes darabot is elrejtettek. Azok, akik azonnal döntöttek, inkább az első benyomásaik alapján ítéltek, figyelmen kívül hagyva a doboz többi tartalmát. Akik azonban aludtak egyet a döntés előtt, sokkal racionálisabb választásokkal álltak elő. Az alvás segített nekik objektíven értékelni az összes információt, nem hagyva, hogy a kezdeti benyomások befolyásolják őket.
Néhány egyszerű trükk, hogy tökéletesen aludj éjszaka
Nem nagy dolgokról van szó, de sokat javíthatsz az alvásod minőségén, ha megfogadod ezeket a tanácso...
Biró Ferenc: Emberileg, szakmailag felvállalható döntéseket hoztam
A napokban derült ki, hogy az Integritás Hatóság elnöke közbeszerzés nélkül döntött néhány szerződés...
Napelemek: egészen furcsa döntéseket hozott 2023-ban a kormány
Ha csak az újonnan létesített napelemek és a termelt energiára vonatkozó adatokat nézzük, akkor egy ...
Ezért aludj úgy, mint az űrhajósok
Egészségünk őre lehet a zéró gravitációs alváspozíció: számos betegséget és kellemetlenséget enyhíth...
Bejelentés: ezeket a döntéseket hozta meg a kormány - Videó!
Csütörtökön 11 órától Gulyás Gergely ismerteti a legfontosabb tudnivalókat a Kormányinfón....
Billie Eilish és a Google Maps együtt segítenek a koncertre járóknak fenntartható döntéseket hozni
Környezetbarát közlekedési lehetőségeket és növényi alapú fogásokat kínáló étkezdéket javasol majd a...
"Ezeket a döntéseket meg kellett hozni" – megszólalt a Dunaferr megmentője a nagyolvasztó leállítása után
A Liberty azt ígéri, törvényi kötelezettségének megfelelően fizeti tovább a munkavállalói béreket....
Biró Ferenc: Emberileg, szakmailag felvállalható döntéseket hoztam
A napokban derült ki, hogy az Integritás Hatóság elnöke közbeszerzés nélkül döntött néhány szerződés...
Ha nem akarsz sok időt a konyhában tölteni, de ennél valami gyorsat és finomat, próbáld ki a kukoricás rakott tésztát! Vannak napok, amikor az ember nem vágyik semmi komolyabb ételre, de azért legyen finom. És meleg. Meg lehetőleg gyor
„A vállalatok egyre tudatosabban használják a béren kívüli juttatásokat a munkavállalók motivációjára és megtartására.” A Prohuman Zrt. kutatása 198 vállalat megkérdezésén alapul, ezek több mint fele az ipari szektorban műk�
Az elektromos járművek piacán Kína már évek óta vezető szerepet játszik. Az ország állami támogatásokkal és jelentős kutatási-fejlesztési forrásokkal segíti az olyan elektromosautó-gyártókat, mint például a BYD, a NIO és a Ge
Bár a címe vagy a plakátján látható bőr focilabda alapján sportfilmnek gondolhatnánk, a mozikban december 12-e óta látható DAC Film sokkal több ennél. Azt mutatja be, micsoda erőt adott az elmúlt több mint száz évben a dunaszerdahe
Akár 100 ezer forintot is elkérhetnek 2024 szilveszterén egy vacsoráért Budapesten, igaz, szinte egész este ehetünk és ital is jár hozzá. A főváros éttermei, szórakozóhelyei és szállodái idén is rengeteg programokkal várják a ven
Viselkedésük miatt kitiltaná több roma diákját saját ballagásukról az iskola
A józsefvárosi általános iskola öt tanulója a pedagógusok méltóságát is megsértette a tankerület sze...
Nemcsak a megemelkedett költségekkel kell szembenézniük a cégeknek az energiaválság alatt
Az IT Fest immáron harmadik éve tartja lázban a magyar tech-közösséget, a Business Fest keretein bel...
Ön tudja, hogy a kakasfaroknak mi köze az alkoholfogyasztáshoz?
Hosszú, forró nyárral riogatnak az időjósok: tény, hogy minden valahogy odébb csúszott, a tavasz röv...
Beyoncére fogják a svédek a májusi magas inflációt
A vártnál jóval kisebb mértékben csökkent májusban a fogyasztói árak emelkedése Svédországban....
Nőtt a streaming-előfizetések száma Magyarországon
A videótárak és a streamingszolgáltatók Magyarországon is egyre több háztartásban érhetők el....
Bíró Icának 103 ezer forint a nyugdíja, az önkormányzattól kap segélyt
Bíró Ica nagyon nehéz éveken van túl: kilakoltatták, és ha családja nem segít rajta, az utcára kerül...
