Színváltó diéta: centikben mérhető a fogyás 1 hét után – Mintaétrenddel
Kerüljön a tányérunkra minden nap más-más árnyalatú étel! Így nemcsak a hetünk lesz színesebb, hanem a szervezetünk is teljesen felpezsdül! A diéta lényege, hogy minden egyes nap olyan fogásokat állítsunk össze reggelire, ebédre és vacsorára is, amiben egy-egy szín a domináns. A heti felsorolásban jól látszik, hogy mik azok az ételek, amiket érdemes előnyben részesíteni, és mik azok, amiket inkább csak mértékkel együnk. De mindegyik napon elég változatos finomságokat készíthetünk a szivárvány minden színében!
További tartalom #Tudomány
Hirdetés #
Hiába a döbbenetes fogyás, Paprika Dorina nem teljesen elégedett: „Még úgy 6-8 kilótól szeretnék megszabadulni”
A Farm VIP-ben szereplő Paprika Dorina csodás átalakuláson ment át az elmúlt hónapokban. A Séfek séf...
A BMW a színváltó technológiát már sorozatgyártásba adná
Az elmúlt években a BMW többször is bemutatott olyan prototípusokat, amelyeknél egy gombnyomással me...
Színváltó kézitáska került reflektorfénybe E Ink technológiás panelbe csomagolva
Az E Ink és a Delvaux közös fejlesztésével megszületett kézitáskák a Párizsi Divathéten debütáltak. ...
Kóros fogyás: nem elég, ha többet eszel
A daganatos betegség kóros fogyást, ezzel együtt pedig legyengülést okozhat, ami megakadályozhatja a...
24 tipp, hogy a fogyás ne mindig csak terv legyen
Fogadkozol, hogy holnaptól most már tényleg lefogysz? Adunk néhány gyakorlati tanácsot, hogy ezt vég...
Íme az ünnepek alatti fogyás titka: tanuld meg kontrollálni az éhségérzeted!
A sikeres diéta elengedhetetlen a súlycsökkentés érdekében, amit az állandó éhség könnyen el tud ron...
Akkor sem hiábavaló a fogyás, ha csak ideiglenes
A súlycsökkenés akkor is járhat egészségügyi előnyökkel, ha a kilók egy része visszajön - derült ki ...
Guardiola szerint a gyilkos formában lévő Haaland még nem mérhető hozzá
Hat mérkőzéssel folytatódik a Bajnokok Ligája alapszakasza, és a szerda esti találkozók egyike igazi...
Szezonbeli második bajnokiját is elveszítette Váradi Kornél csapata. A bajnokságot egy Pécsen elszenvedett vereséggel kezdő Oroszlány az előző szezonban bajnoki ezüst- és kupaaranyat nyerő, a Kecskemét ellen sikeres rajtot vevő Szoln
2024-ben nem lesz hiány kályhákból, kazánokból Magyarországon - tudta meg a Pénzcentrum a piaci szereplőktől. A legnagyobb hazai forgalmazó szerint a legtöbb termék ára stagnál tavalyhoz képest, sőt, van, ami olcsóbb lett a csökken
Mindössze 10 és 17 fok között alakul a hőmérséklet. A Köpönyeg.hu prognózisa szerint október 2-án, szerdán erősen felhős, vagy borult lesz az ég, és szórványosan fordul elő kisebb eső, szitálás. Az északkeleti szél megélénk
A magyar hatóságok eddig mindig együttműködtek az Európai Ügyészséggel, meglátjuk, hogy ez folytatódik-e – mondta Laura Codruța Kövesi, az Európai Ügyészség (EPPO) vezetője az Európai Parlament állampolgári jogi bizottságában
"Nekem minden ajándék, ami történik velem" - szívszorító gondolatok a halál torkából megmenekült Somától, akit egy vonat tetején rázott meg az áram
Másfél éve történt, hogy a Sárospatakon tanuló Somát megrázta a vasúti magasfeszültség, miközben bar...
Gyermekrablás: 11 éves kislány miatt indított hajtóvadászatot a rendőrség
A gyereket három felnőtt rabolta el – a gyanú szerint.
II. Margit dán királynő visszavonul, trónját fiára hagyja
II. Margit dán királynő vasárnap újévi beszédében bejelentette, hogy január 14-én, 52 év uralkodást ...
Öt év alatt 23-szor bukott meg a KRESZ-vizsgán a negatív csúcstartó
Huszonnegyedik próbálkozásra összejött.
Háború: Új szuperrakétákat kapott Ukrajna Kanadától
Volodimir Zelenszkij ukrán elnök idei első nemzetközi telefonbeszélgetését Justin Trudeau kanadai mi...
A Bertalan hídról akarta mélybe vetni magát egy nő Szegeden: egy arra járó kerékpáros mentette meg az életét
Egy szegedi nő a Bertalan híd korlátján ült, onnan akarta a mélybe vetni magát, egy biciklis mentett...
Kedden újraindulhat a vasúti közlekedés Vác és Szob között
Szombaton kisiklott egy tehervonat Nagymarosnál, azóta pótlóbusszal lehet utazni.
Szoboszlaival a kezdőben a vezetés megőrzéséért küzdenek a vörösök – Liverpool - Newcastle United ÉLŐ
A Liverpoolnak nyernie kell otthon, ha továbbra is biztonságban szeretné tudni a helyét a Premier Le...