Tamás Rita: “Nem kell mindenkinek kétezer kilométerre költöznie ahhoz, hogy változtasson az életén”
Tamás Rita újságíró, személyi edző, coach. Évekig küzdött pánikbetegséggel, kórházban is kezelték, míg végül a mozgásban találta meg azt az eufóriát és kontrollt, ami segít neki abban, hogy tökéletesen uralhassa a testét. Túl van egy váláson, egy melleltávolító műtéten és több továbbképzésen. A 2014-ben indított, Ne Pánikolj, sportolj! elnevezésű Facebook-oldalát – ahol folyamatosan beszámol életének legfontosabb eseményeiről, immár másfél éve norvégiai mindennapjairól – közel 90 ezren követik. Több könyvet is írt, legutóbbi, az Élj végre magadért! útkereséséről szól. Arról, hogyan lehet kiégve, egy idegen országban újrakezdeni úgy, hogy – miközben folyamatosan dolgozik azon, hogy megszabadulhasson a lelki terhektől és változtathasson az életén –, a korábbi küzdelmei mellé újabbak és újabbak jönnek. Erről beszélgettünk vele az idei első itteni havas reggelen – amikor Norvégiában még nem köszöntött be a hóapokalipszis.
További tartalom #Belföld
Hirdetés #
Szívszaggató vallomást tett Kóbor Léna: „Ez egy életen át tartó fájdalom”
Ez lesz a harmadik karácsonya a Kóbor családnak az Omega frontembere nélkül.
Rossz alvási szokások: így változtasson, tovább élhet
A férfiak életét akár öt, a nők életét akár két és fél évvel hosszabbíthatja meg az, ha egészséges a...
A milliárdosok 90 perc alatt több CO2-t bocsátanak ki, mint egy átlagember egy életen át
Az Oxfam nemrég kiadott *Carbon Inequality Kills* című jelentése drámai képet fest a klímaigazságtal...
Friss hírek érkeztek Molnár Gusztávról: orvosok vigyáznak a színészre, aki újra elvonóra készül: nagyon bánja, ami történt, változtatni szeretne az életén
Végre egy jó hír: orvosok vigyáznak Molnár Gusztávra! A színész mögött nehéz és eseménydús napok áll...
Tóth Gabi nemcsak a szentendrei házat tarthatja meg, így övé a súlyos hitel is: Krausznak ezért kellett költöznie
Egy válásnál sokszor az dönt, hogyan papírozták le a dolgokat a házasság alatt. Ez nem mindig sikerü...
A szegénység sokkal veszélyesebb a gyerekek agyára, mint gondolnánk: a káros hatásai egy életen át elkísérhetik őket
A kutatások összefüggést találtak az alacsony társadalmi-gazdasági státusz és az iskolai teljesítmén...
Perrel fenyegetik a játékosok a Squid Game készítőit, a producerek nem hagyták szó nélkül: "Ahhoz, hogy megnyerj 4,56 millió dollárt, nem csak sétálnod kell a parkban"
A Squid Game valóságshow producerei ellen jogi lépéseket kívánnak tenni a játékosok a verseny során ...
„Egy életen át a hősszerelmest játszottam” – túl van a mélyponton Leblanc Győző
Leblanc Győző nagyon büszke két fiára, akik az utóbbi kilenc hónapban édesapjuk mellett voltak a gyá...
Véleménycikk. Vasárnap jelent meg a Mandineren „Szivárványos, polkorrekt képzés indul a Budapesti Corvinus Egyetemen” címmel egy rövid írás a Corvinuson jövőre először induló Diverzitásmenedzsment mesterszakról. Értékeljük a
Összeül csütörtök délután az Alkotmánybíróság, hogy megvitassa azoknak a beadványoknak az elfogadását, amelyek az államfőválasztás első fordulójának érvénytelenítését kérik – értesült a G4Media.
A 32 éves férfi sorsoláson nyert több jegyet a 2021-es budapesti eseményekre. A csalót másfél év felfüggesztett börtönre ítélték.
Amennyiben Harry Kane tartja a szavát, a Bayern München le fogja igazolni
Ezt a német rekordbajnok korábbi elnöke állítja.
10+1 animációs sorozat, ami egészen biztosan kiborít egy csomó embert
Összegyűjtöttük azokat az animációs sorozatokat, amik kimaxolják a polgárpukkasztást és semmiben nem...
Hatalmas tűz ütött ki a pozsonyi repülőtér környékén, a fővárost is ellepte a füst
Több helyen is lángra kapott a pozsonyi repülőtér és az autópálya közötti gabonamező.
Gyönyörű kismama fotók készültek Puskás-Dallos Bogiról
Gyönyörű kismama fotókat osztott meg közösségi oldalán Puskás-Dallos Bogi. A várandós énekesnő Cinth...
Elszállították a gárdonyi kempingből a második világháborús bombát
A honvédség központi gyűjtőhelyére vitték, ahol később megsemmisítik.
Magyarországon már szinte mindenki euróban kéri a fizetését – Az utca emberének véleménye a forintárfolyamról
A forint euróhoz viszonyított árfolyama elég hektikusan mozgott az elmúlt napokban-hetekben: július ...
Fagyasztóládából került elő az üzletember feldarabolt holtteste - Videó
Eddig három gyanúsított került rendőrkézre.
Több mint száz járatot töröltek Belgiumban a Ryanair pilótáinak sztrájkja miatt
Százhúsz járatot töröltek Belgiumban a Ryanair ír diszkont légitársaság pilótáinak sztrájkja miatt -...