Bármilyen változtatásba kezdesz, fontos, hogy tisztán lásd, miért csinálod. Beyoncé például mindig arról beszél, hogy amikor új projektbe kezd, először a célját határozza meg, legyen az egy ikonikus album vagy a mentális és fizikai egészsége fejlesztése. A cél kitűzése segít, hogy az utad világos legyen, és könnyebben meg tudd hozni a szükséges döntéseket. Kérdezd meg magadtól: Mit szeretnél elérni, és miért fontos ez számodra? Ha világos a célod, kitartóbb leszel. Gondolj Berki Mazsira, aki hónapok óta kemény edzéseken dolgozott, hogy a legjobb formáját hozhassa a Hell Boxing Kings-en – végül ő nyerte el a 40 milliós főnyereményt.
További tartalom #Belföld
Hirdetés #
Születésünk időpontjából sok mindent kinyomozhatunk a numerológiával. Ám annak is nagy jelentősége v...
Olyan technológia kifejlesztésén dolgozik a Škoda, ami képes figyelmeztetni a vasúti átkelőhöz érkez...
A kormány a következő, 2025-ös esztendőt a fiatalok családalapítási évévé szeretné tenni – mondta Ha...
15 szál cigaretta elszívásával azonos egészségügyi hatással bír az érzés, amely a kutatások szerint ...
Kutatások bizonyítják, hogy már a magzati korban képesek vagyunk érzékelni édesanyánk hangulatát. Az...
Unod, hogy az újév első napját fejfájással és rossz közérzettel kezded? Mutatjuk az 5 legjobb tippet...
A szexuális életed jobb lesz, ha megfelelő színeket választasz a hálószobádba.
Nincs rosszabb, mint éjszaka gyenge fényszóróval vezetni. Látni mindennél fontosabb, és sokszor már ...
A kivonásokkal tisztított piacon 17.371 jármű eladásáról számolt be a márka, részesedése így 14,6 százalékos. A közleményben rámutattak: a magyarországi regisztrációt követő fél éven belül a forgalomból kivonásra kerülő a
Románia teljes körű schengeni csatlakozása óta először értek illegális határátlépésen két migránst szerdán egy szúrópróbaszerű ellenőrzés során a román-magyar határ térségében, a nagylaki határátkelő közelében – ír
A Farkasember (Wolf Man) hazai premierje már itt van a sarkon. Az Arany Glóbusz-jelölt Christopher Abbott (Szegény párák) alakítja Blake-et, a San Franciscó-i férjet és apát, aki miután az édesapja eltűnik és halottnak nyilvánítják
Változnak csütörtöktől a hazai nagykereskedelmi üzemanyagárak – írja a holtankoljak.hu. A portál szerint a benzin 4 forinttal kerül majd többe, a gázolaj ellenértéke ezúttal nem változik.
Egy globális időjárási esemény viharokat, extrém hőséget és felhőszakadásokat hozhat 2025-ben, ami potenciálisan bezavarhat az utazóknak. Ezért Mutatjuk mikor és hova foglalj utazást, hogy elkerüld a természeti katasztrófákat. Az
Az ébredés utáni vízivás a szakértők szerint nagyon fontos, ugyanis alvás közben a szervezet nem kap...
A műsorban a kérdésekre válaszolnak: Kis-Benedek József, biztonságpolitikai szakértő és Bernáth Tamá...
Mosógépszerelő elárulta, erre való a mosógép harmadik rekesze! A legtöbbször fogalmunk sincs róla mi...
2024. november 27-én nyílik meg a budapesti Szépművészeti Múzeumban Munkácsy Mihály életművét átfog...
Izrael és a libanoni Hezbollah várhatóan megköti a tűzszüneti megállapodást kedden – mondták izraeli...
Komoly hullámokat vert tegnapi cikkünk, amelyben Magyar Péter azt nyilatkozta: nem alkudozik: „nem l...
A MÁV-val kapcsolatos interpellációkra válaszolt Lázár János az Országgyűlésben kedden, írja az Info...
Keira Knightley egy friss interjúban arról beszélt, hogy olyan traumatikus volt számára, ahogy a bul...