Téli álmot aludnék! Ezekre az élelmiszerekre van most szüksége a szervezetének
A korai sötétedés, a kevesebb napfény befolyásolhatja a szervezetünk alvás-ébrenlét ritmusát. Ilyenkor ugyanis a fényszegénység hatására megváltozik a hormonháztartásunk, ez az egyensúlyeltolódás pedig álmossághoz, kedvetlenséghez, lehangolt lelkiállapothoz vezethet. Amikor reggel elindulunk, még sötét van. Mire hazaérünk, már beköszöntött az este. Kevesebbet megyünk a szabadba. A fény és a mozgás hiánya miatt pedig sokan az év végi hajtás okozta fokozódó napi feszültséget is rosszabbul viselik. Kis túlzással legszívesebben tavaszig aludnának, mint a medvék. A folyamatos álmosság, fáradtságérzés gyakran lehangoltsággal, sőt akár depressziós tünetekkel társul. Ám ezeken a kellemetlenségeken nem csak az tud segíteni, ha egyszer végre újra kisüt majd a nap.
További tartalom #Tudomány
Hirdetés #
Lentner Csaba: jelentős árrést tettek a kereskedők az élelmiszerekre
Jelenleg a Gazdasági Versenyhivatal tud a leghatékonyabban fellépni a pofátlan túlárazások terén....
Halálos fenyegetéseket kapott a DK ifjúsági szervezetének aktivistája, aki megrongálta a Szálasi-emlékhelyet
Az ellenzéki párt feljelentést tett.
Kiderítették, miért nem kapnak trombózist a téli álmot alvó medvék
Német kutatók svéd barnamedvéktől vettek vért, hogy elemezzék annak összetételét. Az eredmény megle...
Fico: Európának szüksége van Oroszországra, és Oroszországnak is szüksége van az Európai Unióra
„Amíg a szlovák kormány élén állok, a kormányzópárt elnökeként az irányításom alatt álló parlamenti ...
"Jelentős árrést tettek a kereskedők az élelmiszerekre, az árfigyelővel ezt lehet most letörni"
Jelenleg a Gazdasági Versenyhivatal tud a leghatékonyabban fellépni a pofátlan túlárazások terén, az...
Új elnöke van az RMDSZ szilágycsehi szervezetének
Bálint Ervin egykori polgármester és RMDSZ-elnök után Moni Sándort választották meg az RMDSZ szilágy...
Emelkedik a SZÉP-kártya kedvezményes kerete és élelmiszerekre is felhasználható lesz
A SZÉP-kártyára az év végéig 650 ezer forintot tölthetnek a munkáltatók.
Orbán Viktor a Türk Államok Szervezetének csúcstalálkozójára utazik
Orbán Viktor miniszterelnök Törökország fővárosába, Ankarába utazik a Türk Államok Szervezetének csú...
Ismét jó évet zárt a Toyota a magyarországi újautópiacon.
Szinte fillérekért jutott hozzá a használtruha-boltban. Amikor az interneten utána nézett a valós értékének, nem hitt a szemének. December 26-án a Redditen AlarmingReference777 néven posztoló nő a közösségi oldalán osztotta meg a n
Úgy tűnik, már nem kell sokat várnia Zidane-nak arra, hogy megkapja álmai munkáját, mellyel több év kihagyást követően visszatérhetne a futball világába edzőként. Zidane saját maga döntött úgy, hogy kiszáll a körforgásból, de
Jócskán rontotta a piaci hangulatot az a kedd délutáni amerikai adat, amely az infláció makacsságára, esetleges újra erősödésére figyelmeztetett, és amelyre a részvénypiacok estek, a dollár erősödött, és a forint sem tudott rá e
Úgy tűnik, hogy kicsit sem voltak túlzók azok a prognózisok, amik szerint a világ talán már az idei évben egy példa nélküli katasztrófának nézhet elébe - többek között a mesterséges intelligenciáknak "hála". A gépi értelmek ug
Egy belengetett Marvel-karakter kimaradhat az új Penge filmből
Az Örökkévalók felvezetett egy sztoriszálat, de egy pletyka szerint ennek talán búcsút mondhatunk....
Orbán Viktor: Az EU-tagságra pályázó Ukrajna nem hagyhatja figyelmen kívül a területén élő magyarok jogait
A miniszterelnök az e heti uniós csúcstalálkozót előkészítő videókonferencián azt is elmondta, hogy...
Bátor, gyönyörű, punk: a legnagyobb sztárokról mesél a legendás Blondie énekesnője
A gyönyörű szőke énekesnő, Debbie Harry nagyon nem mindennapi életéről mesél: sztárok, bulik, drogok...
Évi tízmilliárd forintot hagynak a magyarok a költségvetésben – pedig segíthetnének is vele
Folyamatosan csökken azok száma, akik az éves bevallási időszakban civil szervezeteknek ajánlják fe...
Visszaállhat a pénzvilág bizalma, gyorsabban lecsenghet a bankválság
Jelentősen enyhültek a bankpánikkal kapcsolatos aggodalmak. Pozitív zárást mutattak ma a tőzsdék, er...
Kifejezetten Európának: bemutatkozott az elektromos Ford Explorer EV
A Ford és a Volkswagen kapcsolata mostanra igen szorossá vált, hiszen több fontos modell esetén is k...
Hajtóvadászatot indított a KGB a Fehéroroszországban lelőtt terrorista ügyében
Még vasárnap végeztek a hatóságok emberei egy külföldivel, aki Minszk szerint merényletre készült. ...
Március 21. – A Down-szindróma világnapja
A Down-szindróma világnapján a Szentatya egy 2019-es életvédő konferencián elhangzott gondolataiból ...