Az új évi fogadalmak gyakran szólnak a több mozgásról, az új sportok kipróbálásáról és persze a téli sportok is előtérbe kerülnek a januári hidegekben. A síelés, a korcsolyázás vagy akár csak egy kis kocogás, esetleg séta a jégbe dermedt erdőben rendkívül jüt tesz az immunrendszernek és a kedélyállapotnak. Hidegben azonban sokkal nagyobb a sérülésveszélye az aktív mozgásnak, különösen, ha új formákkal kísérletezel, mert az izmok és ízületek nehezebben melegednek fel, járatódnak be. Ennek következményeként könnyebben meghúzódnak az izmok és sz inak. Egy apró sérülés pedig hosszú kihagyást és sok kellemetlenséget okozhat, ezért érdemes az edzést jakuzzival kiegészíteni.
Bővíti képzési kínálatát a Hódmezővásárhelyi SZC Eötvös József Technikum. Újdonság a Sportedző-sport...
A stressz annyira a mindennapjaink része, hogy csak akkor veszünk róla tudomást, amikor már testi-le...
A kültéri relaxáció és jakuzzi kiállítás meghosszabbított nyitva tartással, március 9-ig várja azoka...
A nagy melegben enyhet adó medencék és jakuzzik víztisztaságára kiemelten fontos ügyelni a nyári idő...
A professzionális masszázsmedencék széles kínálatában megtalálni azt, amelyiket évekig örömmel haszn...
Akár profi, akár hobbi szinten űzzük kedvenc mozgásformánkat, fontos, hogy izmaink, ízületeink kellő...
Jó hír a Kelet-Magyarországon élő wellness rajongóknak! Nyíregyházára is megérkezett az ország talán...
Kis kertek vagy teraszok tulajdonosaként sem kell lemondanod az otthoni wellness lehetőségéről. Vann...
A balkezesség valójában egy különleges genetikai tulajdonság eredménye. Mutatjuk, ez hogyan alakulhat ki. Egy holland kutatás szerint a népességnek mindössze 10,6 százaléka balkezes. A kutatók 350 ezer gén vizsgálata alapján azt is m
Szendőfi Balázs halkutató és természetfilmes emlékeztet, a Távol-Keletről behozott és szaporodó amur – amelyet idéntől véd a Magyar Országos Horgász Szövetség (Mohosz) – tönkreteszi az őshonos életközösségeket. „Mindenfé
A K11 kvízestje tökéletes alkalom arra, hogy összegezzük, mi is történt tavaly a világban. Az évindító eseményen, január 7-én minden kérdés a 2024-es év eseményeire vonatkozik, így játékos formában idézhetjük fel a legfontos
Az időszakos böjt 2024-ben elképesztő trenddé nőtte ki magát. Egyre többen alkalmazzák a diétát, ami nem azt szabja meg, mit ehetsz, hanem azt, hogy mikor. Hatékonyságáról és könnyen kezelhetőségéről ódákat zengenek a résztvev
A Németországban kapható termékcsalád modelljeinek teljesítménye 400 és 810 W között mozog. A németországi Panelretter mostantól a németországi ügyfeleknek olyan plug-in napelemes készülékeket kínál, amelyek felújított, másodi
Dominánssá válhat az új koronavírus-változat. Elmondták az orvosok, milyen tünetekkel járhat az XEC....
Gyorséttermi pult mögé állt be dolgozni Donald Trump republikánus elnökjelölt választási kampányána...
A Nap 2024. október 23-án lép át a Mérlegből a Skorpió jegyébe. Ezzel hivatalosan megkezdődik a Skor...
Akadt, aki egészen 75 éves koráig várt, hogy a nyilvánosság előtt is vállalja szexuális beállítottsá...
A demokrata jelölt eközben egy baptista templom istentiszteletén buzdította szavazásra a híveket. Gy...
Gyorséttermi pult mögé állt be dolgozni Donald Trump republikánus elnökjelölt választási kampányának...
Vannak, aki nagyon könnyen elalszanak, „mint, akit fejbe vágtak volna”, de sokaknak nem egyszerű mut...
Ma reggel újabb kisiklás történt, ismét a Keleti pályaudvaron, egy mozdonyt érintően – írta Vitézy D...