Teljesen ingyenes, csökkenti a hátfájást, és bárki végezheti: csak 40 perc telik el a napból
Ha napi 40 percet így töltesz, máris tehetsz a hátfájásod ellen – ez a kis változtatás könnyedén végrehajtható a mindennapokban! A hátfájás sok ember életét megnehezíti, és sajnos krónikus problémává is fejlődhet. Azonban egy új kutatás szerint egyetlen apró változtatás jelentős javulást hozhat az érintettek életében, anélkül, hogy drága kezelésekre lenne szükség. A hátfájás a leggyakoribb panaszok közé tartozik, és a statisztikák szerint sokan tapasztalják életük során. A szakértők folyamatosan próbálnak újabbnál újabb módszereket találni, amik segíthetnek a fájdalmakkal küzdőknek. A belégzésre fokozódó hátfájás okairól bővebben itt olvashatsz. .
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Ezzel a módszerrel öt perc alatt bárki el tud aludni
Vannak, aki nagyon könnyen elalszanak, „mint, akit fejbe vágtak volna”, de sokaknak nem egyszerű mut...
Videón láthatók a Napból kiáramló hatalmas plazmafelhők
Lenyűgöző felvételeket készített Mark Johnston asztrofotós a közelmúltbeli naptevékenységről – írja ...
Fehér Ház: Időbe telik, amíg az ígért F16-osok ukrán kézbe kerülhetnek
John Kirby megjegyezte: az ukrán pilótákat előbb ki kell képezni.
Az RTL műsorvezetőnőjének ebből telik luxusutakra: a cannes-i filmfesztiválra is eljutott
Schumacher Vanda rengeteg világsztárral találkozott már utazásain. Ezért tud luxusutakon részt venni...
Így spórolnak autóvásárláskor az élelmes magyarok: teljesen legális, bárki élhet vele
Az autóvásárlási szokások Európa-szerte eltérőek, mivel az egyes országokban különbözőek az emberek ...
Az eltűnt 6 éves Letícia édesapja: „Minél inkább telik az idő, annál nagyobb veszélyben van!”
Kétségbeesetten kéri a lakosság segítségét az édesapa.
Egy perc alatt feltöltené a laptopját, vagy 10 perc alatt elektromos autóját? A szuperkondenzátorok segíthetnek
Képzelje el, ha a lemerült laptopja vagy telefonja egy perc alatt feltölthető lenne, az elektromos a...
Évente kb. 1500 férfi hal meg prosztatarákban hazánkban, pedig a betegség korai stádiumban jó eséllyel gyógyítható. Egy friss, reprezentatív kutatás szerint a veszélyeztetett korcsoportba tartozó magyar férfiak azért nem járnak szű
Irán újabb támadásra készül Izrael ellen. Ezt írja a The New York Times című amerikai lap forrásokra hivatkozva.A támadás előkészítésére Ali Hámenei ajatollah adott parancsot, miután tanulmányozta a hadseregének részletes jelent
Harmadik gyermekével várandós a modell. Gisele Bündchen rendhagyó szülést tervez.
Trumpék számára igen jól sikerült a kampány: miközben konkrét, az emberek mindennapi problémáira reagáló javaslatokkal álltak elő, addig ellenfeleik nem tudták őket összemosni a jobboldali szélsőségesekkel, pedig a teljes liberál
A Futaki úti katolikus temetőben tegnap a Himnusz közös eléneklésével kezdődött az emlékműsor, majd Halász Dániel református lelkész szólt az egybegyűltekhez: Amikor a halálról, ebben az esetben áldozatokról beszélünk, olyankor
Szörnyű diagnózis: agresszív agydaganatban szenved a világhírű brit írónő
Sophie Kinsella, az Egy boltkóros naplója című világhírű könyv írónője, sokáig gyűjtötte az erőt, ho...
Vitézy szerint Tarlós rossz zászlót tervezett a városnak
Vitézy Dávid visszaállítaná a 2011 előtti városzászlót.
Gyűlölködéssel lettek menők a magyar fiatalok kedvenc influenszerei - A "2okos"-jelenség veszélyei
Napjaink igen meghatározó szereplői az influenszerek, a "tartalomgyártók", akik különböző ...
Legfőbb ügyészség: észrevétlenül nem lehet belenyúlni a nyomozati anyagokba
És módosítani sem lehet őket.
Itt az első Mini LED háttérvilágítással ellátott 8K-s professzionális csúcsmonitor, hála az ASUS csapatának
Az új monitor számos professzionális felhasználó számára bizonyulhat kiváló választásnak az elkövetk...
Az uniós tagsággal kapcsolatos jelentést ismertette a külügyminiszter
A parlamenti mai ülésnapján az európai uniós tagsággal kapcsolatos 2023-as éves jelentést ismertette...
Istenes Bence: „Tom Hanksnek érzem lassan magam” – fotó
Nem alakult túl jól Istenes Bence és Csobot Adél hazaútja Baliról, ugyanis a házaspár már közel fél ...
Kiderült, szétkaszabolja-e a PC-d a Ghost of Tsushima gépigénye
A Ghost of Tsushima gépigényén túl még néhány &eacu...