Tényleg annyira egészséges szuperélelmiszer a chia mag, a quinoa és az avokádó?
Az elmúlt években egyre gyakrabban találkozhatunk az úgynevezett „szuperélelmiszerekkel” a boltok polcain és az egészségtudatos receptekben. Az avokádó, a chia mag és a quinoa csak néhány példa azokra az egzotikus alapanyagokra, amelyeket szinte varázsszerként emlegetnek a közösségi médiában és az egészségügyi blogokon. Azok számára, akik egészségük javítására törekednek, a szuperélelmiszerek fogalma vonzó lehet. De vajon tényleg ennyire különlegesek? Valóban felülmúlják a hagyományos magyar alapanyagokat, mint például a kölest, a diót vagy a savanyú káposztát?
További tartalom #Testem
Hirdetés #
Ide menekítik a pénzüket az élelmes magyarok a megsarcolt betétek helyett: tényleg annyira jó befektetés?
A múlt héten bejelentett szigorítások alaposan átrajzolhatják a megtakarítások piacát a várakozások ...
Megérkeztek az Intel Sapphire Rapids Refresh alapú munkaállomás-processzorai – Maximum 60 mag és 385 W-os TDP keret
Az új munkaállomás-processzorok jóvoltából javul az Intel versenyképessége ebben a szegmensben. Az I...
Chia és tápióka – Két ízletes fegyver a kilók ellen
Sokan azt feltételezik az egészséges életmódról és a fogyókúráról, hogy egyoldalúan, íztelenül és un...
Quinoa a kutyádnak
Adhatunk a kutyának quinoát? Igen! Szuper köret, ha a főzöl a kutyusod számára. A quinoa növény a cé...
Hét szuperélelmiszer ami jót tesz az egészségnek és még finom is
A szezonális élelmiszerek nem csak egészségesek, ezeket választva a helyi termelőket támogathatjuk é...
Az avokádó mag csiráztatása nem ördöngősség! Mutatjuk lépésről lépésre!
Több mint 135 avokádó fajt ismerünk, amelyik a trópusokon mindenhol megtalálható, de a legtöbb Észak...
Baba a hidegben: tényleg egészséges kint altatni a gyereket?
Egy normál súlyú kisbabának van annyi zsírpárnája, hogy ellenálljon a hidegnek. A lényeg: nemcsak a ...
Vágyfokozó szuperélelmiszer egészségtudatosaknak
Könnyű termeszteni, finom és felhasználóbarát az itthon is egyre népszerűbb cékla, amely nemcsak afr...
Napról napra közreadjuk a napi olvasmányokhoz, illetve az adott nap szentjéhez kapcsolódó gondolatokat az Adoremus liturgikus kiadványból. Decemberben Juhász Ferenc miskolci plébános ad útravalót. Zakariás éneke a papi zsolozsma minden
Rég volt már akkora hó Budapesten, ami megbénította volna a várost. Sőt, az elmúlt években szinte alig akadt olyan tél, amikor havas lett volna a táj. Tavaly esett egy kis hó, aminek kifejezetten örültek az emberek, de karácsonyra m�
Az advent szó a latin „adventus Domini” kifejezésből származik, ami annyit tesz: „az Úr eljövetele”. És „a szabadság nagy úr” (Nádas Péter).
A nagyívű franchise felett kreatív kontrollt gyakorló Barbara Broccoli kemény összetűzésbe keveredett a filmek bemutatásának jogait birtokló Amazonnal. A konfliktus olyannyira elmérgesedett, hogy egyesek szerint akár meg is torpanhat a k
Ötven év után kiengedik a börtönből a Manson-család tagját, aki 16-szor szúrta meg áldozatát
A Manson-család gyilkosságai vetettek véget az amerikai álomnak.
Karnyújtásra a mennytől – Megújult a váci székesegyház kupolafreskója
A váci Nagyboldogasszony-székesegyházban 2021 májusa óta tartanak a belső felújítási munkálatok. A r...
„Neki van a legjobb lába, amit Lipcsében láttam” – Szoboszlai komoly bókot kapott
Német fuballszakértőket kérdezett a Liverpool Szoboszlairól.
Járművekben elrejtőzött migránsok bejutását akadályozták meg a román határon
Több mint ötven, furgonokban és kisteherautók rakterében elbújtatott ázsiai és afrikai illegális bev...
Jevgenyij Prigozsin augusztus elejéig szabadságra küldte a zsoldosait
A szabadságolásról a Wagner „parancsnoki tanácsa” döntött.
Az időutazó súlyos jóslatot tett idén nyárra, félelmetes lényeket fognak felfedezni a mélyben
Az időutazó szerint a Megalodonok nem haltak ki.
Újabb orosz rakétacsapás történt - mit terveznek a Wagner zsoldosai?
A szombati az orosz-ukrán háború 500. napja már. Esti hírösszefoglaló.
Vakmerő akciót hajtott végre a Moszad a legádázabb ellenség területén
Nem az ukrajnai háborúban történt.