Tévhitek az egészséges táplálkozásról: nem feltétlenül drága, de a szélsőséges diéták sok bajt okoznak
Egyik nap a glutént, majd a zsírt vagy a cukrot okolják az általános elhízásért, de népszerű mostanában az időszakos böjtölés, vagy a vegánság is. Az információs kavalkád miatt nem is meglepő, hogy az emberek gyakran összezavarodnak, kudarcot vallanak például a fogyókúra során. Az egész valójában sokkal egyszerűbb, és az étrendbe beleférhet egy jókai bableves is. Dusa Fanny dietetikus a Reggeliben beszélt arról, mit is jelent valójában az egészséges táplálkozás és divatdiéták helyett, mire kellene mindenkinek törekednie.
További tartalom #Belföld
Hirdetés #
A magyarok számára még a diéták is elképzelhetetlenek húsok nélkül
A lakosság egyharmada kifejezetten figyel a táplálkozására, sőt, saját bevallása szerint tudatosan t...
"Nem feltétlenül kell foggal körömmel ragaszkodni a múlthoz"
Úgy tartja a mondás, ha egy barátság tíz évet megél, akkor az már egy életre szól. Ám a valóság az, ...
Tévhitek az egészséges táplálkozásról: nem feltétlenül drága, de a szélsőséges diéták sok bajt okoznak
Egyik nap a glutént, majd a zsírt vagy a cukrot okolják az általános elhízásért, de népszerű mostaná...
Bayer Zsolt: Jólesne végre egy jobboldali szexbotrány, amiben egy felnőtt, egészséges férfi megdug egy felnőtt, egészséges nőt, és ezt mindketten akarják
Azért az ritka, hogy valakit „rászednek”, és egy melegorgián köt ki – üzeni Bese Gergőnek....
Szélsőséges felvételi: a Corvinus rekordokat döntöget, sok helyre mélyen 200 pont alatt is be lehetett kerülni
Amíg a hagyományos nagy egyetemek gazdasági szakjaira rendkívül magas pontszámmal lehetett csak beke...
Heti horoszkóp: a Bika hajlamos a fertőzésekre, a Szűznek a munkahelyváltás nem feltétlenül előnyös
A Blikk nagy heti horoszkópjából megtudhatja, mit ígérnek önnek a csillagok a következő hétre....
Népszerű tévhitek – az űrhajósok nem azért lebegnek, mert az űrben súlytalanság uralkodik
Egyértelműnek tűnik, miért lebegnek űrállomásukon az űrhajósok: minél távolabbra kerül egy űrhajó a ...
Súlyos munkahelyi tévhitek terjengenek itthon: ez sok magyarnak az állásába is kerülhet?
A HR-rel kapcsolatos negatív feltételezések oka az lehet, hogy a munkavállalók jelentős része csak k...
Az Arsenal 2-2-es döntetlent játszott a Manchester Cityvel az angol élvonalbeli labdarúgó-bajnokság, a Premier League ötödik fordulójában. Az Ágyúsok rosszul kezdték a találkozót, Haaland 9. percben esett góljával már hamar vezete
Szűkszavú közlemények tudatják, hogy Anura Kumara Disszanajake, a Nemzeti Népi Hatalom (Jathika Jana Balawegaya, NPP) koalíció jelöltje nyerte meg a Srí Lanka-i elnökválasztást. Ám válogassunk a nemzetközi lapok, vagy politikai oldalt
A Mercedes F1-es vezére a Formula.hu kérdésére válaszolva reagált a Red Bull-főnök kijelentésére, miszerint Russell is az opcióik között szerepelhet. Mi is beszámoltunk arról, hogy érdekes nyilatkozatot adott Christian Horner, a Red B
Az 56 éves férfi a betonon landolt, valószínűleg megcsúszhatott az ugrás közben.
Budapest lassan megnyugodhat, hamarosan a főváros takarítása is megkezdődik.
Indul a bírságszezon: csúnya büntetést kap a háztulaj, aki erre nem figyel
Már csak napok vannak hátra a parlagfű virágzásának beindulásáig, az allergológus szerint már el kel...
Már tudjuk, honnan érkezik a Mercedes-Benz új modellje – nem, nem Kecskemétről
Az EQE SUV alapára 36,8 millió forint, de az extrák tárháza szinte végtelen, a végösszeg 55 millió f...
Pokémon játék a jobb alvásért? Meglepő lépésre szánta el magát egy cég
Létrehoztak egy applikációt, ami figyeli az alvásunkat.
Így néz ki most Oszter Sándor birtoka: özvegye először mutatta meg a néhai színész imádott menedékét – Videó
Oszter Sándor lassan két éve nincs velünk.
Zenei ínyencségek, gyermekprogramok, kulturális különlegességek a párkányi Duna-parton
Tizenharmadik évfolyamát éli a Jóvilágvan zenekar alternatív fesztiválja, a fORMA fEST. Zenei progra...
Amerika döntése nem végleges, a kormányon múlik, hogy enyhítés vagy vízumkényszer jön
Nagy a tétje a jövőbeli tárgyalásoknak.
Úgy tűnik, hogy még több Star Wars: Jedi-játékra számíthatunk
Az EA elnöke nem jelentett be semmit, mégis sokatmondó nyilatkozatot tett.
Lélektani horrornak elmegy, de igazán ijesztő nem tud lenni A félelem fészke - Kritika
Mi van a szerető szülők álarca mögött? Miért nem bízik meg szüleiben egy nyolcéves gyerek? A meleg c...