Tippek a pszichológustól, hogy erősítsük önbizalmunkat
Az évkezdet mindig remek alkalom arra, hogy új célok kitűzésével lendítsük előre életünket. Legyen szó fizikai egészségről, szakmai sikerekről vagy személyes fejlődésről, az önbizalom minden terület kulcsfontosságú elemeként jelenik meg. Mi lenne, ha az idei év fogadalmai között az önbizalom erősítését is kiemelt helyen kezelnénk? Pollák Éva szakpszichológus, a Mindwell Pszichológiai Központ szakmai vezetője segít megérteni, hogyan építhető újra vagy fejleszthető az önbizalom, hogy magabiztosan kezdjük az előttünk álló kihívásokat. .
További tartalom #Belföld
Hirdetés #
Tippek, hogy a szülők válása után is boldog legyen a karácsony
A legtöbb gyermek számára a karácsony megannyi izgalmat és örömöt jelent. Ha azonban a szülők külön ...
Tippek, hogy gyorsabban kilábalj az influenzából
Az év ezen szakában bármikor leteríthet az influenza, ami hosszú időre legyengítheti a szervezetünke...
Horoszkóp az állásinterjún – bizarr jelenetek, és tippek, hogy felkészültebbek lehessünk, ha Pécsen keresünk állást
undefined
Biztos, hogy eddig rosszul csinálta a virslit! Tippek a tökéletes szilveszteri virslihez: melyiket válasszuk, és hogyan kell jól elkészíteni?
A virsli a szilveszteri menü egyik alapvető fogása, amely automatikusan felkerül a bevásárlólistákra...
Költségkímélő tippek, hogy az autója sokkal tovább bírja szusszal
Az öt év alatti használt autók szinte újnak számítanak, és ez az árszinvonalon is meglátszik. A seco...
Erősítsük a szakmát!
Erősítsük a szakmát címmel szervezett fórumot pénteken az óbecsei Műszaki Iskola a helyi városházán,...
Tippek, hogy ne rontsa el a nyarat a körömgomba
Az egyik leggyakoribb panasz, amellyel az emberek bőrgyógyászhoz fordulnak, a láb- és körömgomba. Az...
Profi takarítókat kérdeztünk: bevált tippek és módszerek, hogy túléld a karácsonyi nagytakarítást
Extra ablaktisztító, mikroszálas kendő és titkos porgyűjtők is szóba kerültek, amikor a szakértőket ...
Az új év kezdetével sokan tesznek fogadalmat az egészségesebb életmódra, ami gyakran az edzőtermek látogatásával jár. Januárban az edzőtermek zsúfolttá válnak, ami növeli a fertőzések kockázatát. Oczella Eszter szerint az alapv
A Szent Szaniszló és Szent László király tiszteletére felszentelt vilniusi székesegyház kriptáiban a különféle uralkodóházakhoz tartozó Sándor, Erzsébet és Barbara sírjában elhelyezett jelvényeket, köztük temetkezési koronáka
Nem sokkal ezelőtt, a Tesla kínai leányvállalata elkezdte az új Model Y értékesítését. Az európai premier sem lehet már messze. Az elmúlt hónapok, vagy talán év legrosszabbul és egyben legjobban őrzött autóipari titka volt a vilá
Egyre többfelé havazik a Dunántúlon. A Dunántúlon egyre több helyen vált szilárdba a csapadék halmazállapota, főként a magasabb helyeken pedig szépen meg is marad a hó – írja az Időkép.
A Hungarian woman born in California shared with Magyar Nemzet how they are experiencing the wildfires near Los Angeles. As Magyar Nemzet has also reported, devastating wildfires are raging in California. Hundreds of thousands of homes were reduced t
Felismerhetetlen lett a TV2 sztárja
Új külsővel hódít a Next Top Model Hungary sztárja. Papp Gabi lezárt egy fejezetet… A nőknek időről ...
Pert veszített az Euroins – Romániában még több ezren várják a pénzüket
Az Euroins Insurance Group (EIG) elvesztette az Európai Bíróságon az EIOPA, az Európai Biztosítás- é...
Rekordszámú résztvevője volt szórványbeli gyerekek úszótáborának Marosludason
Már nyolcadik alkalommal szervezett a Cserevár Egyesület úszótábort óvodásoknak és iskolásoknak az ő...
Hétfőre virradóan megrengett a föld
A Richter-skálán 3,2-es erősségű földrengés volt hétfőre virradó éjszaka 1:21 órakor Vrancea megyéb...
Itt vannak a választási eredmények: úgy tűnik egy időre elodázta az orosz befolyásszerzést Európa egyik legszegényebb állama
Maia Sandu jelenlegi államfő nyerte az elnökválasztást Moldovában szocialista párti kihívójával, Ale...
Mire készül a magyar parlament?
A napirendi javaslat szerint az ülés a megszokottnál korábban, 11 órakor kezdődik, megemlékeznek a ...
Hiába lazít a Fed, a kamatok egyre csak emelkednek
Újra 7% felett van az Egyesült Államokban a jelzáloghitelek kamata, holott az amerikai jegybank épp ...
Eldőlt: megszakítja a kapcsolatot Izrael a legfontosabb palesztin segélyszervezettel
Az izraeli kormány hivatalosan bejelentette, hogy felmondja az ENSZ palesztin menekülteket segítő sz...