Tönkreteszed az agyad, ha így dolgozol
A multitasking sokszor tűnik jó ötletnek, hogy gyorsabban haladjunk, de valójában inkább lassítja a hatékonyságot, és az agyad egészségének sem tesz jót. Néha időt próbálunk megspórolni azzal, hogy egyszerre több feladatot igyekszünk megoldani. A mai modern, felgyorsult digitális társadalomban gyakran kapjunk magunkat azon, hogy számos munka között ugrálunk, például válaszolunk e-mailekre, böngészünk a közösségi médiában, és a szakmai feladatokon dolgozunk, mindezt ugyanabban az időintervallumban. Míg a digitális többfeladatos munka hatékonynak tűnik, komoly aggodalomra ad okot az agy egészségére nézve. Egy amerikai felmérés szerint a felnőttek nagyjából 40 százaléka rutinszerűen több feladatot végez digitális eszközökkel, ami jelentősen növeli a stresszt, és csökkenti a termelékenységet.
További tartalom #Testem
Hirdetés #
7 mindennapi szokás, amivel tönkreteszed a fogaidat
Még ha gondosan ápolod is a fogaidat, előfordulhat, hogy olyan rossz szokásaid alakulnak ki, ami mia...
Így üt vissza, ha nem szokványos munkaidőben dolgozol
Jelentősen meghatározhatja évtizedekkel később a mentális és fizikai egészséget, hogy milyen munkare...
Ha így eszel csípőset, az agyad lesz hálás érte
Egyes csípős ételek kifejezetten serkentik az agyműködést.
Eldobod az agyad: ennyit keres Kajdi Cyla az Instagramon
Kajdi Cyla elmondta Geszti Péter műsorában, hogy mennyi jövedelme származik az instagramból.
Agyad eldobod: ennyi pénzért keresnek takarítókat budapesti iskolákba
Egészen elképesztő álláshirdetésre bukkantunk egy ezzel foglalkozó csoportban: a minimálbérnél alig ...
Judit, te is tudtad, hogy a maffiának dolgozol - Magyar Péter válaszolt
Szerinte a volt felesége a Rogán Antal által előre megírtakat válaszolta a hangfelvételre.
Így vág át az agyad naponta: az IKEA-hatás mindenkinél bekapcsol
Olyan sikeresen dolgozik agyunkban az IKEA-hatásként aposztrofált kognitív torzítás, hogy a legtöbbe...
Ezektől a rossz hétköznapi szokásoktól gyorsabban öregszik az agyad
A genetikai adottságok mellett életmódunk is hozzájárul ahhoz, milyen gyorsan öregszik az agyunk. Va...
70 éves lett Carole Middleton, a jövendő királyné édesanyja, aki légiutaskísérőből lett üzletasszony, majd odaadó és védelmező nagymama. És akit még II. Erzsébet is kedvelt. 2010 novemberében járunk. Dél körül jár az idő, de
Lázár János közlekedési miniszter egy Facebook-bejegyzésben felszólította Karácsony Gergely főpolgármestert, hogy gondoskodjon a Rákosrendezőn felhalmozódott hulladék eltakarításáról, mivel szerinte a városvezető hanyagsága vesz
Előkerült a 67 halálos áldozattal járó légiközlekedési-balesetben érintett American Airlines-járat két fekete doboza: a pilótafülkében hangot, illetve a repülési adatokat rögzítő fekete dobozokat azonnal elemzésre vitték – ír
Ziobro a TV Republika reggeli műsorában nyilatkozott, majd az épület előtt megadta magát a rendőröknek, akik péntek hajnal óta több helyen is keresték őt. Lengyelországban az erőszak joga uralkodik, amelyet Donald Tusk (kormányfő) h
A "Portfólió-ajánlók" sorozatunk keretében minden hónapban arról kérdezzük a hazai alapkezelőket, hogyan állítanának össze egy közepes kockázatvállalású, középtávra szóló, fiktív modellportfóliót. Az alábbiakban az Erste A
AI tanfolyamok: Fejleszd készségeidet, és maradj a technológia élvonalában
Az AI (mesterséges intelligencia) továbbra is forradalmasítja az iparágakat, és a megfelelő készsége...
Egy telefonos alkalmazás segíthet a tudatos álmodásban
Egy új telefonos alkalmazás forradalmasíthatja a tudatos álmodás élményét, lehetővé téve, hogy az em...
A szlovák bolha köhög
Robert Fico, Szlovákia oroszbarát kormányfője „élesen” elítélte Joe Biden regnáló amerikai elnök edd...
Elnapolják a Szabadka–Belgrád-vasútvonal beindítását az újvidéki baleset miatt
Sokan vezető politikusok lemondását követelik a baleset miatt.
Pannonhalmi méz és csornai gyümölcslé - Mutatjuk a Kézműves Kiválóságok Díj győzteseit
Lezárult az idei Kézműves Kiválóságok Díj, és a zsűri szigorú értékelései alapján megszületett a dön...
Nem sikerült a tolatás – Keresi a rendőrség a győri baleset okozóját
Ismeretlen személy közlekedett november 8-án 6.00 és 11.36 között autóval Győrben, a Szabolcska Mih...
Településrendezési tervek módosítása Mosonmagyaróváron – Várják a véleményeket, észrevételeket
Mosonmagyaróvár településrendezési terveinek módosítására több egyéni kérelem és önkormányzati kezde...
Okostelefonokba szánt processzorokat adhat ki az AMD
Az AMD< azt tervezi, hogy az asztali gépek, szerverek és laptopok után egy új piacon jelenik meg pro...