Tudta? Ez a legjobb gyakorlat a vérnyomás csökkentésére
Szeretné csökkenteni a vérnyomását? Egy új tanulmány pontosan meghatározza, milyen gyakorlatok a legalkalmasabbak a vérnyomás csökkentésére. Ne aggódjon, nincs szüksége futópadra, helyette az izometriás gyakorlatokban hisznek a szakértők.
További tartalom #Sport
Hirdetés #
Ha sokat fáj a hasad, gyógyszer nélkül segít ez a gyakorlat
A tibeti szerzetesek mély meditációja a bélrendszer működését is kedvezően befolyásolja.
Hiányzik a pénz a környezetterhelés csökkentésére a cégeknél
Egyre több hazai cég látja a környezeti fenntarthatóság fontosságát, terveznek is beruházásokat, de ...
A nemek közötti szakadék csökkentésére is alkalmas lehet az MI
A technológiai iparágakban a női vezetők a férfiak előtt járnak a GenAI használatában.
Magas vérnyomás: miért nem jó mindenkinek ugyanaz a gyógyszer?
A magas vérnyomás kezelésének első lépése az életmód terápia, bizonyos esetekben azonban gyógyszert ...
Minden boltban kapható a magas vérnyomás olcsó ellenszere - napi 110 gramm elég is
A miértet és a hogyant nem, az összefüggést viszont egyértelműen kimutatta egy vizsgálat a vérnyomás...
Ha egynél többször kell alvás közben kimenni: tippek az éjszakai vizelés gyakoriságának csökkentésére
Bár jellemzően az idősebb férfiak szenvednek tőle, sajnos jöhet előbb is az idegesítő tünet. A legj...
Vérnyomás- és koleszterinszint-mérés a vonaton
A Pozsony és Kassa között közlekedő expressz vonatokon az utasok megmérettethetik vérnyomásukat és k...
Jó módszerből rossz gyakorlat, Magyarországon a bíróság vagy a gyámhatóság kötelezővé is teheti a mediációt
A mediációt sikeresen alkalmazó külföldi országokban az folyamatot egy szűrő előzi meg, és nem enged...
Iain Lindsay, minden idők legszimpatikusabb külföldi diplomatája egy 2019-ben elmondott Petőfi-verssel promózza a Most vagy soha! című filmet.
Singh Viki hosszú önismereti úton van túl, az énekesnő nem félt szakmai segítséget kérni ahhoz, hogy feldolgozza a nehéz időszakokat. Gyerekkorában édesapja elhagyta őket, származása miatt az iskolában csúfolták, kiközösítetté
A törcsvári hegyi őrs munkatársai egy völgyben találkoztak a ritkasággal. The post Albínó őzzel néztek farkasszemet a hegyi csendőrök first appeared on Sokszínű vidék.
A FreeFlow Excursion Premier kényelmes, strapabíró és maximális szintre emeli a relaxálást! A családi masszázsmedence megbízható társ a mindennapi kikapcsolódásban!
Skarlátvörös, de nem a kardinális ruhája
Az ókorban és a középkorban népszerű skarlát kelmét a kermesztetűből készült színezékkel festették. ...
A kicsinység az út, hogy találkozzunk Istennel – Könyv jelent meg a pápa betlehemről szóló írásaiból
A Ferenc pápa írásait, elmélkedéseit, beszédeit és homíliáit tartalmazó Il mio presepe (Az én betleh...
Újabb túszokat adott át a Hamász a Vöröskeresztnek
Tizenhét túsz szabadult ki a Hamász fogságából.
„Egy csoda vagy!” – Szenvedélyes sorokkal üzent Krausz Gábor a DWTS elődöntője után
Krausz Gábor és táncpartnere, Mikes Anna a döntőben vannak. A sztárséf saját Instagram-oldalán üzent...
Fordulat várható a lakáspiacon
Az MBH Bank Elemzési Centrumának tanulmánya szerint a tavalyi év második felében a gazdasági kö...
Új módszerrel verik át a magyar nyugdíjasokat: milliós adósságba kerülhet, aki nem figyel eléggé
Egy 68 éves nyugdíjas nevében közel 4 millió forint hitelt vettek fel csalók. A bűnözők a pénzt pedi...
IDC - a félvezetőpiac elérte mélypontját a két legnagyobb szegmensben
A kutatócég javított a globális chipgyártók idei bevételelőrejelzésén.