Új módszerek a szorongás kezelésére
A megoldás az érzékszervi világ összpontosításában és felfedezésében rejlik, ez a technika „érzékkeresésként” is ismert. Az agy szenzoros részeinek aktiválásával megzavarhatjuk a szorongás szokásos menetét, új információkat adva az elmének, amelyet figyelembe kell vennie. Íme, mire összpontosíthat: 1. Amit látunk.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Depresszió és akut szorongás gyötörte az írót, miközben ezen dolgozott
És még a személyisége is súlyosan deformálódott.
Szorongás vagy pánikbetegség? Ezek a különbségek
Mi a különbség a pánikbetegség és a generalizált szorongás közt? Szakember ad rá választ. A köznyelv...
A karácsonyi szorongás 10 tünete: miért alakul ki, és mit lehet tenni ellene?
A stressz és a szorongás megfoszthat mindattól, ami az ünnep lényege. A téli hónapok sok szempontból...
7 isteni finom tea stressz és szorongás ellen - Nyugtatják a lelket és felüdítik a testet
Fogyaszd őket rendszeresen a megfelelő hatásért.
Új módszerek a szorongás kezelésére
A megoldás az érzékszervi világ összpontosításában és felfedezésében rejlik, ez a technika „érzékker...
Végleg leáldozott az antidepresszánsoknak? Ez az új csodaszer lehet a depresszió, szorongás ellenszere
A pszichedelikus gombákban található pszilocibin ígéretes lehetőségeket rejt számos mentális betegsé...
Innen tudhatjuk, a karácsonyi szorongás tüneteit tapasztaljuk-e magunkon
Miért alakul ki a karácsonyi szorongás? Tudunk tenni ellene? Szerencsére van megoldás, csak némi elő...
Időskori szorongás: ezekkel a tünetekkel érdemes orvoshoz fordulni, nagyobb bajt jelezhetnek
Az idősek körében gyakori, ám sokszor észrevétlen marad a szorongásos zavar. Dr. Carlos Ventura, a K...
Nem gondolják, hogy elégségesek lennének a kiszabott büntetések. Aránytalanul enyhének tartja a Quaestor-ügy mellékszálaként ismert büntetőperben kiszabott büntetéseket a vádhatóság, ezért súlyosítás miatt fellebbezett – ol
A fővárosi önkormányzat közgyűlésének szerdai ülésén a képviselők számos fontos kérdésben fognak dönteni. A fővárosi Fidesz több javaslattal is készül a közgyűlésre. A kormánypártok javaslatára tárgyalni fognak egy komple
Ötszázmillió forint egyetlen ingatlaneladásért cserébe – egy korábban tett feljelentés szerint ennyi kenőpénz üthette volna Karácsony Gergely legfőbb bizalmasának, Kiss Ambrusnak a markát, ha a főváros eladja egyik milliárdos ért
Forradalmi időket él a nemzetközi AI szektor jelenleg. A közelmúltban megjelent DeepSeek R1, egy nyílt forráskódú nagy nyelvi modell (Large Language Model, LLM), alapjaiban rengette meg az iparági sztenderdeket, és megkérdőjelezte a Szi
Egy friss tanulmány alapján kitörésre készülhet az Oregon partjaitól mintegy 480 kilométerre található, 1100 méter kiemelkedésű Axial nevű tenger alatti vulkán – írja a ScienceAlert. Az előrejelzések szerint az esemény még 2025
Tíz vádlott már beismerte a bűnösségét a Schadl–Völner-perben
Most ők jelennek meg az előkészítő ülésen.
Soha nem volt még ilyen népszerű a Windows 11
Az Edge böngésző viszont egy picit most szomorkodhat.
Villámárvíz mosta el a tolnai Jágónakot - képek
Rövid idő alatt 70 mm-nél is több csapadék zúdult le a településre a helyiek szerint.
Gyógyvíz a zsebben: zöldtechnológiával újítana egy magyar startup
Egy piacra készülő innováció, amely felpörgetné a hazai gyógyvízbizniszt.
Váratlan fordulatot vesz az időjárás: jobb, ha erre időben felkészülsz
Mutatjuk, hogy milyen idő vár ránk a hétvégéig.
Megvan, mennyivel emelhetik Orbán Viktorék a nyugdíjakat jövőre
A friss információ egyúttal arra is utal, hogy borúsabban látja a kormány a következő évet, mint edd...
Fertőzés, ami vetéléshez is vezethet
Bármikor kiújulhat, felfázást, kismedencei gyulladást, kismamáknál pedig akár spontán vetélést is ok...
Az átláthatóság fokozására szólította fel az EU a tagállamokat
Megint nem a saját háza táján söpröget az EU.