Ünnepi hízás: ez a karácsonyi időszak 12 alattomos diétacsapdája
Még ha igyekszünk is tartani a diétát az ünnepi időszakban, ilyenkor mindenki elcsábul. Ám még különösebb csábításra sincs szükség, a karácsonyi asztal ugyanis telis tele van alattomos veszélyforrásokkal, amik úgy is hizlalnak, hogy nem is tudunk róluk. A karácsonyi vásárokon óriási a kísértés. Miközben nézegetünk, megkívánunk ezt-azt. És a sor végtelen, pedig nem is vagyunk éhesek. Egy kis kürtőskalács, egy pohár forralt bor, sült kolbász, és mire hazaérünk, degeszre ettük magunkat. Megoldás? Amikor elindulunk vásárolni, határozzuk el, hogy ha meg is kóstolunk valamit, akkor is mértéket tartunk. Ha képtelenek vagyunk ellenállni, legalább ebédidő legyen, ne estefelé együnk. Ha már mindenképpen rágcsálnunk kell valamit, válasszuk a szárított gyümölcsöket.
További tartalom #Tudomány
Hirdetés #
Alattomos népbetegségtől szenved rengeteg magyar: csak így lehet elkerülni a nagyobb bajt
Az alvászavar egyre több embert érint Magyarországon is. De mik a tünetei és melyik az a pont, amiko...
Hízás nélkül: mutatjuk, ezzel kezdik a napjukat azok, akik sosem hadakoznak a kilókkal
A legtöbb ember általában óriási csatát vív a kilókkal, miközben akadnak olyanok, akiknek nem kell t...
Rossit is megkörnyékezte alattomos módon a Tisza Párt
Most pedig egy közös képet posztolt a Facebook-oldalán Marco Rossival, a magyar válogatott szövetsé...
Sunyi, alattomos bűz támad a gyanútlan járókelőkre Budapesten, ez lehet az oka
Óvatlan pillanatokban. Kutyaürülékre emlékeztető szag terjeng a VIII. kerületben, de Budapest különb...
Döbbenet, mi rejtőzhet a párnádon: ha nem vigyázol, alattomos fertőzések melegágya lehet
Az ágynemű cseréje sokunk számára – bármennyire is gyakorlott háziasszonyok vagyunk – fárasztó és "...
Legalább egymillió magyart érint ez az alattomos betegség: ezek az első jelei és így előzheted meg
Közel kétszázmillió embert érint a világon a betegség. A világon mintegy kétszázmillióan, Magyarorsz...
Alattomos támadást intéztek Dárdai fia ellen: átverés történt?
A Herthában játszott, a válogatotthoz sérült?
Itt az ünnepi időszak, fénybe borulnak a MÁV járatai + képek
Többek között a MÁV és a Volánbusz járatai is ünnepi díszbe öltöznek. A MÁV fényben ragyogó meglepet...
1999-ben ezen a napon újra kínai fennhatóság alá került Makaó, amely 1557 óta volt portugál birtok. Makaó ma Kína különleges közigazgatási területe az ország délkeleti partjainál, területe egy átlagos budapesti kerületéhez mér
Több mint 55 millió forint vissza nem térítendő támogatást ítélt meg tavaly januárban a Nagy Márton vezette Gazdaságfejlesztési Minisztérium (mai nevén Nemzetgazdasági Minisztérium) a TV2 hírműsorát vezető Gönczi Gábor és fele
Amikor John Adams, az Amerikai Egyesült Államok George Washington utáni második elnöke (1797–1801) beköltözött a Fehér Házba, az akkoriban Elnöki Palotának (President’s Palace) nevezett épület még nem volt teljesen készen. Mi töb
Nem csekély áthallással az MNB vezetése, akárcsak Joe Biden amerikai elnök, a „béna kacsa” állapotában leledzik. Alig több mint két hónapjuk maradt Matolcsy Györgyéknek arra, hogy átadják a stafétabotot Varga Mihálynak és csap
Az orosz légvédelmi egységek az Sz–400 és Buk–M3 föld-levegő rakétarendszerek, valamint a Pancir légvédelmi rendszer segítségével az összes ATACMS és a négy Storm Shadow rakétából három sikeresen elfogásra került. Az egyik St
A megfelelésen túl: Hogyan érjük el, hogy az uniós CSRD katalizálja a fejlődést?
A fenntarthatósági jelentéskészítésre vonatkozó új uniós szabályozás miatt szigorodni fognak a megfe...
Orbán Balázs felfedte ki a kedvence a Nagy Ő-ben: ennek a hölgynek szurkol – fotó
Adél éppen Orbán Balázs könyvét lapozgatta a Nagy Ő-ben.
Ez már történelem: több mint 300 millió példány kelt el a Minecraftból
A Minecraft az első videójáték a világon, amelyből 300 millió példányt sikerült eladni. Az utóbbi é...
Indul a Selye János nevét viselő diáklaborhálózat-projekt a Duna–Tisza közén
A kecskeméti Piarista Gimnázium, Kollégium, Általános Iskola és Óvoda szervezésében két kecskeméti, ...
Vasútépítés kínai módra: a kenyai vágányok, amelyek nem vezetnek sehova
Pekingben tartják az Új Selyemút program harmadik csúcstalálkozóját, melyen a magyar miniszterelnök...
Véget vetne az EU a vállalatok fenntarthatatlan működésének
Komoly lemaradásban vannak a tőzsdén jegyzet magyar vállalatok a fenntarthatóság területén – mutat r...
163 gyereket nemzett a mormon szekta vezetője
Borzalmas emlékeket idézett fel a 35 éves Val Snow, aki egy szigorú mormon közösségben nőtt fel Utah...
