Vesekárosodást is okozhat a népszerű vitamin: ennyi a maximum belőle naponta
Az egyik legfontosabb vitamin télen, de mennyi a javasolt és a maximális mennyiség? A D-vitamin hiánya világszerte az egyik legnagyobb egészségügyi probléma, amit a témával foglalkozó, 2012-es magyar orvosi konszenzus is kiemel állásfoglalásában, mint ahogy azt is, hogy ez a zsírban oldódó vitamin anyagcseréjét tekintve egyedülálló az emberi szervezetben, hatása pedig olyan szerteágazó, hogy szinte minden szervrendszerben érvényesül. A D-vitaminnak kiemelt hatása van a csontok és a fogak egészségének megőrzésében, az immunsejtek működésében és a fertőzések leküzdésében, emellett befolyásolja a hormonális egyensúlyt, a mentális egészséget, illetve a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében is komoly segítség. Jelentős mértékben mérsékelheti a szívroham előfordulását azoknál, akik rendszeresen szedik, illetve a rákos megbetegedések ellen is hatásos fegyver lehet.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
A kutatók elárulták: naponta ennyi lépést kell megtenned az egészséged érdekében
Megdőlt a napi 10 ezer lépéses irányadó mennyiség. Ha rendelkezel okostelefonnal, ami még a lépéseid...
Ennyi hideg kell a gyereknek naponta – Így hat az immunrendszerre az orvos szerint
A szabadban töltött idő télen is erősíti a gyerek immunrendszerét. Rövidülő nappalok, hosszabbodó éj...
Nyolc kilogramm arzén – ennyi juthat naponta a Sajóba
Újra súlyosbodik a Sajó szennyezése. A folyót egy Szlovákia területén fekvő rég bezárt bánya vize sz...
Ne egyél belőle: népszerű sertésvirslit hívott vissza a Nébih
Életveszélyes lehet az allergiások számára.
Népszerű zöldborsót hívott vissza a hatóság: semmiképp se egyél belőle, bajod lehet!
Nem jelölt mogyoró allergén miatt a forgalmazó visszahívta a forgalomból a Wasabi zöldborsó 140 gram...
Ez a népszerű fájdalomcsillapító akár életveszélyes allergiás reakciót is okozhat
A tömegek által szedett gyógyszer súlyosbíthat egyes meglevő betegségeken, és heves panaszokat válth...
Népszerű virslit hívtak vissza a boltok polcairól: van, akinél súlyos tüneteket okozhat
Figyelmeztetést tett közzé a Nébih.
Egy kutatás szerint a D-vitamin hiánya autoimmun betegségeket okozhat
Felsorolni is nehéz a D-vitamin összes, egészségre gyakorolt pozitív hatását. Ez a vitamin felel tö...
A Schneider Electric Magyarországon kiemelkedő fejlesztéseket hajt végre, amelyek középpontjában a fenntarthatóság, a digitalizáció és az ipari automatizáció áll. A vállalat célja, hogy a legmodernebb technológiák alkalmazásával
A 24-szeres Grand Slam-tornagyőztes Novak Djokovic meglepetésre a negyeddöntőben búcsúzott a Brisbane-ben zajló keménypályás férfi tenisztornán. A 37 éves olimpiai bajnok szerb klasszist – aki pályafutása századik tornagyőzelmére
Hiába igyekszik letagadni Magyar Péter, hogy összefogott Karácsony Gergellyel és a DK-val. Budapest a háttéralkuk áldozata, miközben a fővárosiak problémáival kevéssé foglalkozik a balliberális városvezetés. A Tisza Párt és a DK k
A légiforgalmi adatokkal és azoknak elemzésével foglalkozó Cirium kiadta a 2024-es évre vonatkozó riportját, melyben a légitársaságok, illetve a repülőterek késéseit vizsgálta. A kimutatásban régiók és méret szerint is külön ka
Nagy kárókatonák lepték el Fonyód környékét, melyre Szári Zsolt, a Balatoni Halgazdálkodási Nonprofit Zrt. (BHNp Zrt.) vezérigazgatója a közösségi médiában hívta fel a figyelmet. Idén késve érkeztek a kormoránok, eddig nem tűn
Gulyás Gergely: A leghatározottabban elítéljük az Izrael elleni támadást
Gulyás Gergely szerint Európának kiemelt érdeke, hogy a térségbeli államok megőrizzék a szabadságuka...
Az állatvédelemnek ajánlja 99. Le Mans-i győzelmi serlegét Kiss Norbi
Árverésre ajánlja fel idei egyik trófeáját a kamionversenyző, aki szerint kétségbeejtő mértéket ölt ...
Még mindig a Pál utcai fiúké a grund!
Több mint fél éve tarolnak a Pál utcai fiúk a komáromi Jókai színház grundján. Mi sem lehet nagyobb ...
Bajban van az irodapiac - Nem fogynak az ingatlanok
Emelkedő kihasználatlansági ráta jellemezte az év első felét az irodapiacon és az ipar-logisztika pi...
Koltai Lajos csaknem két évtized után visszaült a rendezői székbe
Csaknem két évtized után visszaült a rendezői székbe Koltai Lajos - írta a Vatiety.com hollywoodi hí...
Idealisták és realisták
Mostanában újra keletje van a geopolitika és a külpolitika realista elméletének.
„Próbálok időt szakítani ránk” – Curtis megható ígéretet tett szerelmének
„El sem hiszem, hogy már itt tartunk” – sóhajtott fel Curtis, aki álmában sem gondolta volna, hogy e...
Reagált a kormány észrevételeire Karsai Dániel
Karsai Dánielnél tavaly augusztusban ALS-t diagnosztizáltak, amely egész testet érintő izomsorvadásh...