Veszélyes a bejgli-fitnesz! - Ne egy nap alatt akard ledolgozni az ünnepi kajálást
Te is felszedtél néhány kilót az ünnepek alatt és máris azon gondolkodsz, hogy hogyan fogod leadni a felesleget még idén? Azonnal felejtsd el, hogy nulla edzettséggel futni indulsz, vagy lemész a konditerembe. Máris mutatjuk milyen súlyos veszélyeket rejt a bejgli-fitnesz! Karácsonykor nagyon sokan esnek bele abba a hibába, hogy többet esznek a kelleténél, majd meglepődnek, hogy felszaladt néhány kiló. Ilyenkor jön a lelkiismeret-furdalás és az önsanyargatás, és az eszetlen sportolás, ami kellő edzettség nélkül akár súlyos veszélyeket is hordozhat. Ezt a jelenség a bejgli-fitnesz. Ha te is felszedtél néhány kilót és azon gondolkodsz, egy jókora futással formába hozod magad a szilveszteri bulira, gyorsan felejtsd el. Ha már beleestél abba a hibába, hogy az ünnepek alatt túletted magad, most ne kövess el újabb hibát és most az egyszer hallgass a szakemberekre.
További tartalom #Aktuális
Hirdetés #
Komoly veszélyben lehet az egészsége annak, aki fitnesz-karkötőt vagy okosórát visel
Azok az embereket, akik valamilyen fitnesz-karkötőt vagy vitálfunkciók monitorozására is képes okosó...
10 ínycsiklandozó bejgli recept az ünnepi asztalra
1. Békebeli burgonyás bejgli Hozzávalók 3 rúd bejglihez: Tésztához: Elkészítése: A langyos tejhez ad...
„Először mézeskalács, aztán bejgli” – Orbán Viktor részletesen beszámolt karácsonyi szokásairól – videó
Advent második vasárnapján Orbán Viktor a TikTok-on számolt be családja karácsonyi szokásairól....
Karácsonyfa, bejgli, szentmise, idézetek, vicces kérdések – politikusaink ünnepi posztjaiból szemezgettünk
Vajon hogyan tölti az ünnepeket Orbán Viktor, Dobrev Klára, Magyar Péter vagy épp Vitézy Dávid? Muta...
Elkezdték ledolgozni óriási veszteségüket a nyugdíjpénztárak
A tavalyi gigantikus veszteség csaknem harmadát ledolgozták a nyugdíjpénztárak az első negyedév végé...
A fitnesz történelme: csak a legműveltebbek tudják megmondani, mi látható ezen a 10 különleges képen
Ép testben ép lélek – régi mondás, ám ma is igaz. Kár lenne tagadni, hogy már évtizedekkel ezelőtt i...
Huawei Watch GT5 Pro – A stílus és fitnesz megtestesítője
Nálam a nagyobb, Pro modell járt teszten, és bizony nem okozott csalódást. A titánötvözetű tok és ...
Kitiltottak egy litván sportolót a „Tegyük újra kicsivé Oroszországot” feliratú pólójáért a budapesti fitnesz világbajnokságról, végül az egész litván csapat visszalépett
A litvánok szerint az oroszok annak ellenére használhatták a nemzeti szimbólumaikat, hogy hivatalosa...
Sok országban pörgött fel a fegyvergyártás, aminek egyik oka az Ukrajnában és a Közel-Keleten dúló háború. A hadiipari vállalatok egyre több lőszert és harci eszközt gyártanak, hogy ellássák az egymás ellen harcolókat. És azoka
Kiemelkedő éve volt a 17 éves szupertehetségnek, Lamine Yamalnak, aki a Barcelonában alapember volt, a nyári Eb-n pedig aranyérmet szerzett a spanyol válogatottal. Yamal ügynöke, a világ egyik legbefolyásosabb játékosügynöke, Jorge Me
Klasszikus karácsonyi fogásainkat semmire nem cserélnénk, de ezt az öt fogást máskor sem biztos, hogy megkóstolnánk. A legtöbb családban hasonlóan alakul a menü karácsonykor: van húsleves és/vagy halászlé, töltött káposzta, valam
A kétezres évek első évtizedében a zárt térben megrendezett sétálókóstolók szaporodtak meg, azok örömére, akik igyekeznek rajta tartani az ujjukat a magyar borélet pulzusán. A kilencvenes évek minap megidézett bor-reneszánszának
Fájdalmas műtétre vállalkoznak az alacsony férfiak
Egyre több férfi vállalkozik olyan műtétre, amellyel akár 10-20 centivel is magasabb lehet. Azonban ...
Csődeljárást kezdeményez maga ellen a Styl
Az igazgató szerint a dolgozóknak meg kellene érteni, hogy nem tudnak fizetést adni.
Van egy panel, amit kettévágtak Győr új választási térképén
Győrben újraszabták a választási térképet, ami viszont így törvénybe ütközik.
Jövőre ezeken az útszakaszokon is fizetned kell, jelentős bővülés lesz
Kiderült, hogy jövőre további két vármegyével bővülhet a fizetős utak listája.
Több mint kétszáz kilométerrel bővül a fizetős utak listája – ezek az új szakaszok
Lényegében két új vármegyével bővül a fizetős rendszer.
Már egyszer börtönbüntetésre ítélték ezt a magyar ügyvédet
Vesztegetés egy nemi erőszakkal kapcsolatban.
Az egyik új The Walking Dead játékot levették a Steamről, de nem azt, amire gondolnál
Nem a GameMill borzalmáról van szó, ezúttal az érdektelenség játszott közre.
Meglepetés: elbukta a Google az Epic Games elleni pert
A bíróság szerint a Google valóban versenyellenes módon üzemelteti a Play Áruházat az Androidon....