Veszélyes lehet a spenót, ha így eszed
Bár a megfelelő mennyiségű nyers zöldség fogyasztása szervezetünk számára nemcsak üdvös, de nélkülözhetetlen is, nem mindegy, melyik zöldséget választjuk salátánk alapjául. A spenóttal például többet árthatunk magunknak, mint gondolnánk! Az utóbbi időben egyre több helyen halljuk: a nyers zöldség fogyasztása egészséges és szervezetünk számára szükséges. Ennek oka, hogy a bélrendszerben található mikrobiom (mikroorganizmusok: baktériumok, vírusok, gombák összessége) egészsége összefüggésben áll többek között mentális egészségünkkel, immunrendszerünk működésével és különböző tartós betegségek kialakulásával is, a mikrobiom egészségének megőrzéséhez pedig nagy szükség van a nyers zöldségek, gyümölcsök fogyasztására. Ugyanakkor tudjuk jól: nem minden zöldséget jó nyersen fogyasztani – még azok közül sem, amelyek egyébként ehetők nyersen. Ilyen például a spenót.
Ha ezt eszed, könnyebben jön a baba
A terhességre vágyó nők ételekkel is elősegíthetik, hogy megfoganjon a baba. Sok élelmiszer a listár...
Illemtanból megbuktál, ha így eszed a kenyeret
Tudod-e, mit kell tenned, ha túl forró a leves, de már nagyon ennéd? És vajon azzal is tisztában vag...
Gasztro: Fűszeres sajttal dúsított sült spenót, a fogyókúrázók kedvence
A spenót kapcsán a legtöbb embernek a spenótfőzelék jut eszébe tükörtojással, amit az iskolai menza ...
8 évvel élhetsz tovább, ha ezeket eszed a negyvenes éveidben
Ha túl vagy a negyedik X-en, és eddig nem figyeltél oda az étkezésre, még semmi sincs veszve. Ha vál...
Ha 2 perc alatt végigjátszod ezt a napi kvízt, vág az eszed, mint a borotva
A kérdéseket és a válaszokat mi adjuk, az időt neked kell mérned!
Ha ezt eszed, egy nap múlva is rossz lesz a leheleted: itt a megoldás
Ez az alapanyag egy olyan molekulát tartalmaz, ami rendkívül átható leheletet eredményez. Kivéve, ha...
Egyre népszerűbb a spenót, a magas táplálkozási értéke miatt is
A spenót kiemelkedő fehérje- és ásványianyag-tartalma miatt az egyik legmagasabb táplálkozási értékk...
Nem igaz, hogy a sóska úgy készül, mint a spenót: mutatjuk az igazi receptet
A sóska és a spenót igazi jó barátok, de nem ugyanúgy kell elkészíteni őket. A sóska igazi receptjét...
Szarvas Andi szerda délelőtt a korlátozott ideig elérhető Instagram-történetében írt arról, hogy végre sikerült megcsináltatnia az új személyijét és az útlevelét – utóbbiért viszont mélyen a zsebébe kellett nyúlnia. Két het
Ma felpattanhattok velünk a nosztalgiavonatra, ugyanis a 90-es évek rajzfilmjeiből gyűjtöttünk össze nem kevesebb, mint tízet!
A Bloodborne 2015-ös megjelenése óta a soulslike műfaj egyik megkerülhetetlen klasszikusává vált, és a rajongók azóta is reménykednek egy hivatalos remasterben vagy PC-s megjelenésben. A játék továbbra is csak PS4-en és PS5-ön (f
Az amerikai Florence-ben rendezett Discover 2023 eseményen a Mazak és a Mastercam bemutatta, hogy miként kombinálhatók az additív és szubtraktív gyártási technikák a modern ipari termelésben. A Mazak iSMART gyárában tartott rendezvénye
Ritka égi jelenségnek lehet ma, azaz február 5-én szemtanúja az, aki felpillant az égre. Egy olyan bolygót is megpillanthatunk, amit nagyon ritkán lehet csak látni! Február ötödikén egy nagyon ritkán látható égitestet lehet megpillan
A Microsoft is fizetős AI chatbottal jelentkezett
Elrajtolt a minden földi jóval megkent Copilot Pro tagság, amely az Office-ba is elhozza a generatív...
Kiderült, hogy most mit üzent Orbán Viktor Brüsszelnek és a magyaroknak
Ismét a Kossuth rádió mikrofonja elé ül Orbán Viktor. A beszélgetést percről percre követjük. ...
Vesztegetés: Nincs veszélyben a Szingapúri Nagydíj
Parc Fermé: Vesztegetés: Nincs veszélyben a Szingapúri Nagydíj
Jogtiprás vagy csak kabaré?
Nincs abban semmi új, hogy Magyarország ismét terítéken volt az Európai Parlamentnek nevezett vándor...
Előzetes: Balázs visszatér az Éden Hotelbe (01.22.)
Érkezik a végjáték: Szani és Jani flörtölni kezdenek, Miller Dávid fejest ugrik az Éden Hotel medenc...
„Francia zsoldosok” Ukrajnában? – Kérdőre vonná a Nemzetgyűlést az orosz Duma
Leközelebbi plenáris ülésén az orosz parlamenti alsóház a franciához fordul majd azzal kapcsolatban,...
Parragh László megint nekiesett a jegybanknak
A kamarai elnök szerint megérett a helyzet a kamatok gyorsabb csökkentésére.
Ez lenne ám a nagy dobás: a darts új csillagát, Luke Littlert is Budapestre csábítják!
A sportág reklámarcává váló 16 éves iskolás fiú a PDC European Tour budapesti állomására érkezhet a ...