Vissza az terembe: 10+5 tipp az őszi újrakezdéshez
Itt van az ősz, itt van újra, amelynél jobb időszakot keresve sem találhatnánk az edzőtermi újrakezdéshez. Ehhez adunk most néhány tuti tippet, ha mindez nem lenne elég visszatéréseddel ráadásul most jótékony célokat is támogathatsz. A BioTechUSA-cégcsoport szakértői - élükön Kiss Jenő testépítő legendával - a Back to the gym elnevezésű integrált kampány keretében szuper tippeket hoztak, hogyan térjünk vissza a terembe és milyen étrendkiegészítőkkel támogassuk edzésünket. A visszatérés az edzőterembe egy hosszabb kihagyás után különös figyelmet és tervezést igényel. Hogy elkerüljük a sérüléseket és fokozatosan nyerjük vissza a régi formánkat, érdemes megfogadnunk Kiss Jenő testépítő legenda 10 bölcs tanácsát!
További tartalom #Mozgás
Hirdetés #
Néhány jó tipp, hogyan küzdjük le a repüléstől való félelmünket
Itt van nyolc tanács azoknak, akik rettegnek a repüléstől, de vágynak egy egzotikus nyaralásra....
5 tipp, hogyan maszturbálj szexjátékok nélkül
Nem csupán szexjátékokkal, vibrátorral lehet fergeteges a maszturbáció!
7 pénztárcabarát tipp a melengető őszi lakásbelsőhöz
Kuckózós estékhez, nagycsaládos hétvégékhez is érdemes egy kicsit átalakítani otthonodat az ősz bekö...
Őszi kabáttrendek – Így válaszd ki a tökéletes darabot az őszi gardróbodhoz!
Az ősz nemcsak a hulló falevelekről és a meleg italokról szól, hanem a réteges öltözködés időszaka i...
Aztán Orbán Viktor visszament a terembe és ezt csinálta
Elérte, hogy egyelőre nem kap egy eurócentet sem Ukrajna.
3+1 tipp, hogy sokáig gyönyörű maradjon a vágott tulipán az asztalon
Akár 10 napig is gyönyörködhetsz kedvenc tavaszi virágodban.
Figyelem! Gyerekekre veszélyes terméket hív vissza Lidl: ha ilyet vásárolt, vigye vissza az üzletbe
A termék gyártója szerint veszélyt jelenthet a kicsik számára.
24 magyar projektet választott ki a nemzetközi szakemberekből álló zsűri, amelyek versenyezhetnek a Temesvári Építészeti Biennálé építészeti díjaira való jelölésért. A sikeres pályaművek között szerepel a cserépváraljai Mu
Nagy Norbert megvédte Európa-bajnoki címét! A hegyi Európa-bajnokság zárófutamán a magyar klasszis ezüstérmes lett, közben nagy vetélytársa, az olasz Lukas Biciatto megszerezte az első helyet, így mindkét pilóta 212 ponttal zárt az
A Tisza Párt elnöke rendkívül kínos helyzetbe került a kórházi VIP-ellátások miatt, az egymásnak ellentmondó állításait nem hajlandó tisztázni. Nyitókép forrása: képernyőmentés
Oscar Piastri, a McLaren ausztrál versenyzője nyerte a vasárnapi Forma-1-es Azeri Nagydíjat Bakuban, ahol az idei szezon eddigi legizgalmasabb viadalát láthatták a szurkolók. A 23 éves Piastrinak ez pályafutása második futamgyőzelme, az
A monacói elismerte: azt hitte, könnyedén vissza tudja majd támadni Piastrit az F1-es Azerbajdzsáni Nagydíjon – a McLaren viszont kifogott rajta. Charles Leclerc ezúttal sem tudta győzelemre váltani a pole-t a Formula-1-es Azerbajdzsáni N
Meghalt Pomogáts Béla
Hétfőn, életének 89. évében elhunyt Pomogáts Béla Széchenyi-díjas író, irodalomtörténész, irodalomk...
Beütött a kőkemény válság? Már ilyen kütyükre is alig van pénze a magyaroknak
Nagyot bukott a Samsung, az Apple, bár szintén csökkenést jelentett, de részesedése a világpiacon az...
Szinte több minden változik május 1-jétől, mint általában újévkor
Mától általánosságban nem kötelező maszkot viselni az egészségügyi intézményekben, és már az országo...
Az oroszok szerint a nagykövetek meggyilkolását nemzetközi jog szabályozza
Két robbantás is történt Oroszországban, a lengyelek elítélték Oroszország egykori gyermekekért fele...
A darts nem csupán egy kocsmai sport - VIDEÓ
A darts az utóbbi években kocsmasportból egy igazán népszerű és szórakoztató sportággá nőtte ki magá...
Több száz milliárd forintot bukhat Magyarország
Hatalmas a tét, a bíróság döntésén múlik minden. Vitézy Dávid írása.
Nincs több huzavona: így kell helyesen autót vontatni
Ráakasztani és indulás?! Az autóvontatás nem ilyen egyszerű. Ha nem tartja be a szabályokat, bajba k...
Elakadtak az EV gyártók az olajlobbi és a kukoricalobbi csataterén
Az elektromos autók támogatásának jogi kihívásai a már bejáratott bioüzemanyag kvótákat veszélyeztet...